カテゴリ
以前の記事
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月

施術の流れは体調に合わせて作ります 〜ある日の施術より〜

均整施術には、全身の大まかな歪みをとってからメイン施術に入る方法があります。

その際に当院でよく用いる技のひとつ、「内庭(ナイテイ)の整圧」法。

胃経ラインを中心とした全身の捻れを一気に解除します(2015年4月18日ブログ「どこか一部が痛いときの体は、全体的にも捻れています」をご参照下さい)。

e0073240_06110957.jpg

これがいつもの捻れとりだとすると、今回は「築賓(チクヒン)」を用いた捻れとりです。

e0073240_09071534.jpg

40代男性。3週間ほど前から微熱が続いていた。病院を受診し、お薬を飲みながら、ようやく復活。

忙しすぎて疲労がたまり、体力が相当落ちていたご様子でした。

血液検査の結果、「白血球が何かと戦っていたあとがあるが、もう大丈夫でしょう」と言われたそうです。

このように、お薬は治療にとって大切ですが、その処理のために肝臓が疲れて体が左に捻れるなど、体の歪みに影響することがあります。

よって、病院での治療が終わった後の体メンテナンスには、捻れとりがかかせません。

足のスネ内側にある築賓は、外部から入ってきた、体にとって不要なものの排出促進に活躍します。

仰向けで首や体幹の捻じり動作を確認すると、多くの方は普段、内庭のある胃経ラインで捻れることが多いです。

今回の男性は築賓のある腎経ラインでの捻れ。築賓を操作し、捻れをとらせていただきました。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで12年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが2年前に立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』

「あれ、いつも最初に触るところと違いますね?」

と、今回の男性。いつもの内庭を覚えていて下さいましたので、内庭と築賓の作用の違いを、上記のようにお話しさせていただきました。

何かの虫に刺されたところが、なぜかいつまでも治らないなどの場合にも、築賓は活躍します。

施術中、ふと浮かんだ疑問など、遠慮なくその場でおっしゃって下さいね。

全ての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、ご活用下さい。


※均整法では「消化器型」「頭脳型」「循環器型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、脳疲労や内臓疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


【お知らせコーナー】

※「身体均整法」「12種体型」がよく分かるDVD、好評発売中です。
e0073240_7201649.jpg

『「運動系の医学」と呼ばれる手技療法-身体均整法入門-』
矢作智崇(身体均整法学園長)指導・監修



9月26日(月)開催:均整法研修センター「施術モデル」募集


※輪ゴムを使った均整法の本、好評発売中です。「鼻水は止まりました! 目も何とかなりますか?」とのお声をいただきました。鼻も目もお辛い方は、103ページの輪ゴムの巻き方がお薦め。目は肝臓と深いつながりがあるのです。また花粉症歴の長い人は、応用として38ページの2本連結した巻き方で2、3日、巻きっぱなしをお薦めします。
e0073240_7291722.jpg

『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
(田川直樹、おかのきんや共著)



※輪ゴム均整の本を共著して下さった、おかのきんやさんの最新刊です。読むだけで元気になれます。
e0073240_724368.jpg

『あなたがいい。超訳手塚治虫』(おかのきんや著)


『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』


[PR]
# by naotknet | 2016-09-24 08:20 | 整体って?

骨盤が後ろに傾きすぎると腰痛に? 〜ある日の施術より〜

70代女性。椅子から立ち上がるときに腰が痛い。

きっかけは、夏の草むしりだったそうです。
e0073240_21223274.jpg
季節柄、放っておくとどんどん伸びてくるので、ある日、半日ほどお庭で草むしりを頑張ったそう。これがきっかけのようだったとのこと。

お風呂掃除で、浴槽を磨いたりするときにも取りがちな姿勢ですよね。
実際、お風呂掃除後に腰を痛める人も多いです。

この姿勢は腰が丸まって骨盤が後ろに傾き、仙腸関節(下図参照)に、とても負担がかかります。

女子レスリングの吉田沙保里選手が試合で構えたときのように、ほどよく骨盤が起きると仙腸関節がしっかり噛み合い、安定した姿勢になります。

今回の女性は、ゆるんで噛みあわないまま長時間がんばったため、負担がかかってしまったのです。

立ち上がる(伸びる)のが辛い=座って腰を丸めて(縮めて)いるのが楽と考え、手や足や体幹を引き伸ばしたりせずに、全体をいったん縮める方向へ施術させていただきました。

縮まるのが楽なら縮まる方へ、伸びるのが楽なら伸びる方へ、左に曲げるのが楽なら左に曲げる方へと、できるだけ楽な方へと施術するのも、痛みがある場合に役立つ調整法です。

お帰りの際、かがんで靴を履いたあと、「立ち上がるのが楽ですー」とおっしゃって下さり、ひと安心でした。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで12年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが2年前に立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


骨盤が後ろに傾く腰痛の原因には、上記のような「負担のかかる姿勢」の他、「内臓疲労」もあります。

ある30代女性の腰痛は、子宮・卵巣疲労からでした。

子宮・卵巣の凝りに内側から引っ張られて骨盤が後ろに傾いていました。

伺うと、生理の周期がとても乱れるため、病院も受診しているとのこと。

このような場合は、例えば子宮卵巣といった婦人科系臓器と、胃腸や肝臓など消化器系臓器のバランスがとれていないことが多いです。

内臓を動かしている自律神経のアクセルとブレーキが、婦人科系と消化器系で逆になるため、いったん両者のバランスが乱れると、腰をはじめ様々な部位に影響します(下図参照)。

このことから、今回の30代女性には、肝臓と子宮・卵巣のバランス調整=腰痛調整となりました。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では「消化器型」「頭脳型」「循環器型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、脳疲労や内臓疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


【お知らせコーナー】

※「身体均整法」「12種体型」がよく分かるDVD、好評発売中です。
e0073240_7201649.jpg

『「運動系の医学」と呼ばれる手技療法-身体均整法入門-』
矢作智崇(身体均整法学園長)指導・監修



9月26日(月)開催:均整法研修センター「施術モデル」募集


※輪ゴムを使った均整法の本、好評発売中です。「鼻水は止まりました! 目も何とかなりますか?」とのお声をいただきました。鼻も目もお辛い方は、103ページの輪ゴムの巻き方がお薦め。目は肝臓と深いつながりがあるのです。また花粉症歴の長い人は、応用として38ページの2本連結した巻き方で2、3日、巻きっぱなしをお薦めします。
e0073240_7291722.jpg

『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
(田川直樹、おかのきんや共著)



※輪ゴム均整の本を共著して下さった、おかのきんやさんの最新刊です。読むだけで元気になれます。
e0073240_724368.jpg

『あなたがいい。超訳手塚治虫』(おかのきんや著)


『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』


[PR]
# by naotknet | 2016-09-17 07:57 | 腰痛

眠れない原因、普段の姿勢かも? 〜ある日の施術より〜

50代女性。仕事上のストレスで、ここ最近、眠れない日が続いている。何時間かうとうとしたかと思うと朝が来て、日中、とても疲れる。

眠れないときの調整には、胸椎9番が大切。

いくつかの理由があり、そのひとつが肝臓と関わり深いことです。

漢方視点からも「肝兪(かんゆ)」に近く、また、神経的にも肝臓疲労が現れやすい椎骨なのです。

肝臓(肝)には主に怒りの感情が影響しやすく、そのために肝臓が興奮すると、眠れなくなります。

肝臓は消化器系の内臓に属しますから、通常は均整法12種体型「消化器型(左右型)」調整が当てはまります。

今回のように、眠りに関わる場合、脳疲労調整を兼ねる「頭脳型(前後型)」がよりよい選択。

頭脳型には先の胸椎9番に加えて、ストレスによる脳疲労(頭の疲れ)に影響する腰椎1番が含まれるからです。


今回の50代女性のように、ストレスによって胸椎9番や腰椎1番が硬くなることは多いです。

また、日中の仕事姿勢が影響して硬くなることもあります。

ある40代女性は、社員食堂に勤務されています。基本は立ったままのお仕事。

調理台の前では大きなフライパンを支えるために体重を少し後ろにかけたり、シンクの前での洗い物は微妙にうつむき加減であったり。


こうして「前後」の動作を主にして毎日を過ごすと、その姿勢を支えるために、先ほどの胸椎9番や腰椎1番はがんばります。

お背中を観させていただき、これらの椎骨に硬さを感じる方には、「最近眠れてますか?」「お仕事中の姿勢は?」などと伺います。

するとこちらの女性のように、前後に偏る立ち姿勢であったりと判明します。眠りについては問題ないご様子でした。

お二人とも、まだ歪みとしては軽く、椎骨の周囲が「凝っている」という状態。

椎骨自体がガッチリ固まり、関節が本格的に動かなくなってくると、前者であればストレスからの、後者であれば仕事姿勢からの慢性的な不眠につながることもあるのです。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで12年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが2年前に立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


関節の動きが硬くなると、他にも様々に影響します。

例えばある30代女性に、足の人差し指付近にあるツボ、「内庭(ナイテイ)」調整をさせていただいたとき。

内庭は、均整法では体の全体的な「捻れ」をとる場合によく用います(使用法はこちら、2012年5月26日のブログを参照して下さい)。
e0073240_06110957.jpg

内庭に妙な硬さがあったため、「以前、どうかされましたか?」と伺うと、ちょうど内庭付近の足の骨(中足骨)を、学生時代、部活で骨折したそうです。

このような場合にも、周囲の関節には独特の硬さがあり、全身の歪みが整いにくい、整ってもすぐに戻る、などにつながります。

よって、骨折歴のある方や、椎骨がガッチリ固まってしまった方の施術回数はある程度かかり、まだ椎骨の周囲が「凝っている」だけであれば、回数は少なくて済むという見立てもできるのです。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では「消化器型」「頭脳型」「循環器型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、脳疲労や内臓疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


【お知らせコーナー】

※「身体均整法」「12種体型」がよく分かるDVD、好評発売中です。
e0073240_7201649.jpg

『「運動系の医学」と呼ばれる手技療法-身体均整法入門-』
矢作智崇(身体均整法学園長)指導・監修



9月26日(月)開催:均整法研修センター「施術モデル」募集


※輪ゴムを使った均整法の本、好評発売中です。「鼻水は止まりました! 目も何とかなりますか?」とのお声をいただきました。鼻も目もお辛い方は、103ページの輪ゴムの巻き方がお薦め。目は肝臓と深いつながりがあるのです。また花粉症歴の長い人は、応用として38ページの2本連結した巻き方で2、3日、巻きっぱなしをお薦めします。
e0073240_7291722.jpg

『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
(田川直樹、おかのきんや共著)



※輪ゴム均整の本を共著して下さった、おかのきんやさんの最新刊です。読むだけで元気になれます。
e0073240_724368.jpg

『あなたがいい。超訳手塚治虫』(おかのきんや著)


『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』


[PR]
# by naotknet | 2016-09-10 06:53 | 不眠

お腹の痛いときは肩甲骨を整える? 〜ある日の施術より〜

30代女性。仕事の繁忙期が終わってホッとしたとたんに、お腹の痛みがシクシクと続くように。病院では胃腸炎との診断。

たとえばズボンのベルトをギューギューに締めたら、苦しいし痛いし、ご飯も食べられませんよね。

実は、骨盤自体がそうなっている場合もあるのです。

骨盤は昼と夜、夏と冬、仕事中と遊び中などの自律神経の状態に合わせて開いたり閉じたり、ゆるんだり締まったり、自由自在がよいのです。



e0073240_08035116.jpg
ビジブル・ボディ『筋肉プレミアム』

今回の女性の骨盤を観させていただくと、全体がガシッと固まっていました。

肩甲骨がまずガッチリと固まり、それにつられてしまったようです。

肩甲骨と背骨の間は、その人の手指幅で、3本がちょうどよいといわれています。

今回の女性の肩甲骨は、繁忙期の心身疲労により、一時的に離れて固まってしまった様子が見て取れました。

4本分の幅がありました。


その分、前が詰まります。心身疲労により、胸がつまった状態。

ときどきお話しする、特に心労を表しやすい「心包経」は胸から前腕、手のひらを通ります。


緊張が続き、ずっと握りしめていた手のひらがギューッと縮んでいました。手のひらの中の骨(手根骨)が渋滞です。
e0073240_08310358.jpg

これを解消すると、心包経ライン全体の渋滞も解消し、肩甲骨の位置も本来の「指3本」に戻りました。


ガシッと動けずにいた骨盤もゆるみ、体の面からもホッと一息つけたようです。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで12年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが2年前に立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


来週から遅めの夏休みで海外旅行にとおっしゃっていたので、きっと今頃楽しんでいらっしゃることでしょう。

旅行の楽しさ自体が、心包経の緊張をとき、心身ともによい方向に向かえます。

お帰りになったらまた、しっかり整えてさせていただきますね。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、ご活用下さい。



※均整法では「循環器型」「消化器型」「頭脳型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、脳疲労や内臓疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

【お知らせコーナー】

※「身体均整法」「12種体型」がよく分かるDVD、好評発売中です。
e0073240_7201649.jpg

『「運動系の医学」と呼ばれる手技療法-身体均整法入門-』
矢作智崇(身体均整法学園長)指導・監修



9月26日(月)開催:均整法研修センター「施術モデル」募集


※輪ゴムを使った均整法の本、好評発売中です。「鼻水は止まりました! 目も何とかなりますか?」とのお声をいただきました。鼻も目もお辛い方は、103ページの輪ゴムの巻き方がお薦め。目は肝臓と深いつながりがあるのです。また花粉症歴の長い人は、応用として38ページの2本連結した巻き方で2、3日、巻きっぱなしをお薦めします。

e0073240_7291722.jpg

『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
(田川直樹、おかのきんや共著)




※輪ゴム均整の本を共著して下さった、おかのきんやさんの最新刊です。読むだけで元気になれます。

e0073240_724368.jpg

『あなたがいい。超訳手塚治虫』(おかのきんや著)



『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』


[PR]
# by naotknet | 2016-09-03 08:33 | 腹痛

夏に起こしやすい首痛、首こり、寝違えとは? 〜ある日の施術より〜

うつ伏せの施術中、左股関節をカエル足にさせていただこうとしたとき、「股関節がつりそうです~」とおっしゃった40代男性。

ご来院の目的は、左の股関節や腰ではなく、ここ最近起こってきた「左の首こりをなんとかしたい」でした。

実は、左の股関節と左首や肩には深い関係があることは、先月のブログ(2016年7月23日分)でもお話ししました。

復習のためにもう一度おさらいしながら進めます。

均整法では心臓や血管など、循環器系の乱れが現れやすい部位のひとつに股関節をあげています。

柔軟体操などの開脚動作が柔らかかったり、歩くときに大股で歩けるほど、循環器系は快調です。

逆に開脚動作であまり脚を開けなかったり、歩くときに小股になるなど、股関節の動きが硬い人は要注意。

理由のひとつとして腹部の大動脈、静脈のかたちがあげられます。股関節の奥で「逆Yの字」に分かれています。

e0073240_15192845.jpg

「iris-irisのフリーウェア」


動脈と静脈が折り重なるように配置されていることもあり、ここを中心に血管全体の動きが硬くなりやすいのです。

普段から股関節をのびのびとよく動かせば、この逆Y字にほどよい刺激を常に与えることになり、血管全体としてのしなやかさを保つことができます。

さて今回の「首こり」に戻ります。

施術の最初に首の下、肩甲骨の間に触れさせていただくと、左側がヘニャッと柔らかくなっていました。

とても簡単に言えば、モリッと硬く凝っていれば筋肉疲労、柔らかくて力の抜けた感じがあれば、それは体の内側、内臓の凝りから引っ張られている姿です。

ときどきお話する「夏は心(心臓)の季節」。夏の間にたまった「心臓疲労」が響いていたようです。


心臓や腹大動脈が体幹の少し左寄りに配置されているため、体の左側には心臓疲労の影響が現れやすいのです。そのひとつが左股関節なのでした。

このようにして、左首こりと左股関節はつながります。

ちなみに右股関節や右脚には、静脈の状態が現れやすいです。

最近いらした、足のむくみでお悩みの20代女性は、右股関節が左に比べて動きが硬く、開脚しづらくなっていました。

さて、冒頭の40代男性には、これらのことを視野に入れた均整法12種体型「循環器型」調整を進めていました。

もちろん、股関節その他がつりそうだったり、痛かったりするのを無理にギューギューすることはありません。

つらない範囲にポジジョンを合わせたり、別の箇所から遠隔で操作したりしますのでご安心を。

股関節の開きが徐々によくなるにつれ、ヘニャッとしていた左肩甲骨の間に、よい意味での硬さ、弾力性が戻ってきました。


『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで12年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが2年前に立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


この夏特有の心臓疲労からの不調も、ときどき見かけました。オリンピック観戦です。

70代男性。オリンピック中、深夜の観戦、応援が続き、そのときに変な姿勢でテレビ前にいたら左首を寝違えたとおっしゃっていました。

変な姿勢もきっかけではありますが、根本は寝不足からの心臓疲労です。

夏の旅行先から電話を下さった40代男性。「着いた翌日、右首を寝違えたんですが……」。

右の場合は肝臓疲労。2016130日投稿「なぜ、何もしていないのに、いつの間にか首が痛くなるの?」をご参照下さい。


旅行初日の宴会だけが原因ではなく、たまっていた、夏の疲れからのご様子でしたので、心を鬼にして、「ビールなど、なるべく控えて下さいね」とお伝えしました。帰京後、しっかり整えさせていただきますね。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、ご活用下さい。



※均整法では「循環器型」「消化器型」「頭脳型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、脳疲労や内臓疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

【お知らせコーナー】

※「身体均整法」「12種体型」がよく分かるDVD、好評発売中です。
e0073240_7201649.jpg

『「運動系の医学」と呼ばれる手技療法-身体均整法入門-』
矢作智崇(身体均整法学園長)指導・監修



9月26日(月)開催:均整法研修センター「施術モデル」募集


※輪ゴムを使った均整法の本、好評発売中です。「鼻水は止まりました! 目も何とかなりますか?」とのお声をいただきました。鼻も目もお辛い方は、103ページの輪ゴムの巻き方がお薦め。目は肝臓と深いつながりがあるのです。また花粉症歴の長い人は、応用として38ページの2本連結した巻き方で2、3日、巻きっぱなしをお薦めします。

e0073240_7291722.jpg

『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
(田川直樹、おかのきんや共著)




※輪ゴム均整の本を共著して下さった、おかのきんやさんの最新刊です。読むだけで元気になれます。

e0073240_724368.jpg

『あなたがいい。超訳手塚治虫』(おかのきんや著)



『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』


[PR]
# by naotknet | 2016-08-27 09:08 | 心臓

夏風邪による歪みはこうして整えます 〜ある日の施術より〜


この時期、夏の疲れからの風邪をひかれている方、多いです。どんな歪みとして現れ、どのように整えたらよいでしょうか。

まずは「腰痛」と「足がつる」についてのお話から。夏風邪と関係がないようで、実はとても深いつながりがあるのです。

40代女性。先週、朝起きたら左腰が痛かった。おじぎをすると痛い。

そっと試していただくと、前にほとんど曲がりません。

骨盤の左側、仙腸関節付近がガチガチに固まっていました。同じく左の肩甲骨もガチガチに。


骨盤と肩甲骨は連動して動いたり固まったりしますので、この左肩甲骨が動くようになれば大丈夫そうです。

頭のてっぺん付近を指先でしばらく押さえてから、再度おじぎをしていただくと、30度くらいはおじぎができるようになりました。

その後、仰向けでお腹側の何点かをしばらく押さえてから、再度おじぎをしていただくと、45度を超え、びっくりなさっていました。

頭のてっぺんの調整とお腹調整には共通点があります。それは「膀胱経」。

e0073240_07564872.jpg

こちらの女性は、背中側を上から下まで走る膀胱経ラインが固まって、肩甲骨や骨盤の動きがとれなくなっていたため、頭のてっぺんとお腹で解除したのです。

お腹には「中極(チュウギョク)」という、膀胱経にとっての大事なツボがあります。


動きが固まっているところや痛いところを骨格・筋肉的、あるいは神経的に把握するのはまず大切です。

その後、全身の連動として調整する場合には、経絡ライン調整がとても役に立ちます。

直感で膀胱経に目をつけたわけではありません。

今年は8月7日から立秋となり、毎年ブログ上で繰り返しお伝えしている「秋は肺の季節」がやってきたからです。

肺? 膀胱ではなくて?

実は、肺と膀胱がシーソーのような関係になるのです。

たとえば今月、生まれて初めてふくらはぎがつったとおっしゃる40代女性。

ベッドに仰向けになっていただくと、つま先が天井ではなく、壁のほうを向いていました。

立てば「つま先立ち」のかたちということです。
e0073240_07250219.jpg

頭を触らせていただくと、カチカチに緊張していました。普段よりパソコン作業が増えたらしく、とても頭が疲れてしまっているご様子。

頭の疲れは、様々なルートを通って、全身へ伝わります。

こちらの女性は、先述の膀胱経ラインを伝わっていました。

頭の緊張感が膀胱経を通じて、背中側からつま先をピーンと引っ張り、ライン上のふくらはぎも緊張しっぱなしだったのです。


ルートさえ見つければ、あとはゆるめればいいだけ。ただ、パンパンに張りすぎているときには、直接ゆるめようとしても、歯が立ちません。

そんなときに、均整法では、先ほどのシーソーを用います。

膀胱経とシーソーになる肺経。膀胱経がパンパンな分だけ、肺経は力を取られてヘニャッとなったり、また、その逆が起こったりするのです。

うつ伏せで、「肺兪(ハイユ)」に近い胸椎3番を中心に、12種体型「回旋型」調整。回旋型には「膀胱兪(ボウコウユ)」に近い仙椎2番も含まれます。

仰向けになっていただくと、つま先は天井を向いていました。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで12年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが2年前に立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』

季節の変わり目である立秋を境に、夏の疲れから夏風邪をひかれて長引いている方、多いです。ある50代男性もそうでした。

こんなときのお体も、肺経と膀胱経のシーソーとして歪みが現れています。

仰向けの姿勢で、胸の高さがずいぶんと違っていました。左側が高く、右側が低くなっています。

肺経の主要なツボ「中府(チュウフ)」付近の高さです。

こんなときも、中極を用いて骨盤全体のかたちを整えると、シーソとして肩や胸周りのかたちが整い、高さもそろってきます。

e0073240_07421627.jpg

こうしておかないと、風邪を治す力を、体がいつまでも発揮できないのです。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では「回旋型」「左右型」「前後型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、脳疲労や内臓疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

【お知らせコーナー】

※「身体均整法」「12種体型」がよく分かるDVD、好評発売中です。
e0073240_7201649.jpg

『「運動系の医学」と呼ばれる手技療法-身体均整法入門-』
矢作智崇(身体均整法学園長)指導・監修



8月22日(月)開催:均整法研修センター「施術モデル」募集


※輪ゴムを使った均整法の本、好評発売中です。「鼻水は止まりました! 目も何とかなりますか?」とのお声をいただきました。鼻も目もお辛い方は、103ページの輪ゴムの巻き方がお薦め。目は肝臓と深いつながりがあるのです。また花粉症歴の長い人は、応用として38ページの2本連結した巻き方で2、3日、巻きっぱなしをお薦めします。

e0073240_7291722.jpg

『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
(田川直樹、おかのきんや共著)




※輪ゴム均整の本を共著して下さった、おかのきんやさんの最新刊です。読むだけで元気になれます。

e0073240_724368.jpg

『あなたがいい。超訳手塚治虫』(おかのきんや著)



『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』


[PR]
# by naotknet | 2016-08-20 08:06 | 風邪

「歪み」があってもよい場合って? 〜ある日の施術より〜

前回「骨盤が歪むと眠れない?」では、「骨盤右捻れタイプ」3名の方々の、右脚各部についての不調や、それが不眠にどうつながるかについてお話ししました。

今回はその続きとして、不調が右脚ではなく、左脚に現れた例です。

50代女性。左膝の内側がガクガクして、ときどき抜けるように痛む最近とのこと。

骨盤は前回の3名と同じく右捻れ。ただし、上半身が逆でした。

3名の方々の上半身は、皆さん左捻れだったのです。骨盤とは逆に捻ってバランスを保っている姿勢でした。
e0073240_10370021.jpg

今回の女性は上半身も右捻れ。上半身と下半身がともに右に捻れている状態です。
e0073240_10371893.jpg

「いつもと違いますね、いつもは上半身が左に捻じりやすかったような……」とおっしゃっていました。

過去何度かのご来院時はすべて、他の3名の方々と同じく、上半身が左に捻じりやすかったのです。

ここから考えると、今回の女性はもともと「上半身左、骨盤右捻れ」タイプのはずが、一時的に何かの原因で、「上半身、骨盤ともに右捻れ」タイプになっているようです。

真似してみるとわかりやすいですが、上半身と下半身を同時に右に捻ってみると、左膝の内側がかなり伸ばされるようなかたちとなり、負担がかかります。

そのことをお話しすると「胃から来ているのでしょうか? 胃も最近おかしくて」とのこと。そして、胃の不調の原因も心当たりがあると。

この夏から家庭内の環境が大きく変わり、相当なストレスがかかっているとお話しして下さいました。

前回の方々も合わせて、4名の皆さんが持つもともとのタイプ「上半身左、骨盤右捻れ」は、許容範囲を超えなければ、これまで生活してきた中で身につけた、ご自身がいちばん動きやすい「構え」とも言えます。

スポーツでも職人の世界でも家事でも何でも、構えは大切。
e0073240_12132244.jpg
それが何かの原因で許容範囲を超えると「歪み」となり、歪みのいちばんきつい部分に不調が現れます。
e0073240_12134161.jpg

前回のAさんは子育ての姿勢、Bさんは頭の疲れ、Cさんは長時間の立ち仕事の疲れが積もり、構えの許容範囲を超えてしまったわけです。

今回の女性は、ストレスが胃に来たことで、胃をかばった姿勢を取り、構えが逆転してしまいました。
よって施術としては、胃を中心とした均整法12種体型「消化器型調整」。普段の構えに戻して差し上げました。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで12年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが2年前に立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


うつ伏せで、胃に関係する椎骨の調整中、「何だか胃がすっきりしてきました」とのこと。

施術後には、上半身は左へもきちんと捻れるようになりました。

「歪み」を自分の体の許容範囲に収めれば、それは「構え」として、自身の力を最大限発揮する、強い味方になるのです。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では「消化器型」「泌尿器型」「頭脳型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、脳疲労や内臓疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

【お知らせコーナー】

※「身体均整法」「12種体型」がよく分かるDVD、好評発売中です。
e0073240_7201649.jpg

『「運動系の医学」と呼ばれる手技療法-身体均整法入門-』
矢作智崇(身体均整法学園長)指導・監修



8月22日(月)開催:均整法研修センター「施術モデル」募集


※輪ゴムを使った均整法の本、好評発売中です。「鼻水は止まりました! 目も何とかなりますか?」とのお声をいただきました。鼻も目もお辛い方は、103ページの輪ゴムの巻き方がお薦め。目は肝臓と深いつながりがあるのです。また花粉症歴の長い人は、応用として38ページの2本連結した巻き方で2、3日、巻きっぱなしをお薦めします。

e0073240_7291722.jpg

『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
(田川直樹、おかのきんや共著)




※輪ゴム均整の本を共著して下さった、おかのきんやさんの最新刊です。読むだけで元気になれます。

e0073240_724368.jpg

『あなたがいい。超訳手塚治虫』(おかのきんや著)



『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』


[PR]
# by naotknet | 2016-08-13 09:17 | 整体って?

骨盤が歪むと眠れない? 〜ある日の施術より〜

40代女性Aさん。ときどき右足の甲が痛い。

50代男性Bさん。体を前屈すると、ときどき右足かかと内側が痛い。

40代女性Cさん。ときどき右膝の内側が痛い。

三人の方々に共通することは何でしょうか?

まずは皆さん、「右」ということです。

真似をしてみると分かりやすいですが、立った姿勢で骨盤を右にどんどん捻っていくと、右足裏の内側(つちふまず側)が地面から離れ、外側だけがつくようになります。

普段の生活ではここまで極端ではありませんが、骨盤右捻れタイプの方は、このように右足裏の外側に体重を乗せることがあります。

内側に乗せる人もいます。Aさんがそうでした。骨盤が右に捻れるのを防ぐため、無意識に右の足裏の内側に体重を乗せて骨盤を逆に捻じり、まっすぐしようとするのです。このため、右足の甲を常に不自然に捻り、痛みにつながっていたのでした。

「ときどき」なのは、体の疲れの度合いが大きいときなどに骨盤の右捻れが強まるからです。疲れていないときには、骨盤捻れも小さく、足甲にそれほど負担がかからないのです。

Bさんも同じタイプ。無理して体重を乗せる右足のつちふまず側が常に緊張し、前屈をするとそこにストレッチがかかって痛むのでした。

施術後お帰りの際、靴を前かがみで吐くときに「大丈夫です!」とおっしゃっていました。

Cさんも同じく骨盤右捻れですが、右足甲ではなく、右膝で骨盤を捻り返すタイプ。そのため右膝の内側が伸びすぎて痛むのです。立ち仕事のため、やはり疲れの度合いに応じて「ときどき」となります。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで12年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが2年前に立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


今回の三人の方々の不調は、まだ「ときどき」です。

このような、歪みの少ない状態のうちに、施術によって体を整え、なおかつ自力でも整えるエクササイズを覚え実践すると、不調が慢性化せずにすみます。

たとえば、体重を足の内側にかけ続けると、「舟状骨(下図参照)」の動きが固まります。
e0073240_6444738.jpg

(c)フリーメディカルイラスト図鑑


すると、肝経ライン(下図参照)に、常に渋滞を作ってしまうのです。
e0073240_642459.jpg

経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂


眠れないときは、脚の内側の肝経ラインをほぐすとよいといわれます。

原因不明の不眠症などは、舟状骨が固まって、肝経ラインがほぐれなくなった姿の場合もあるのです。

そのときには均整施術で舟状骨を含め、からだ全体の捻れ調整をしましょう。

もちろんその後のあなたに合わせた、ほどよいエクササイズまでアドバイス致します。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では「回旋型(泌尿器型)」「前後型(頭脳型)」「左右型(消化器型)」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、脳疲労や内臓疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

【お知らせコーナー】

※「身体均整法」「12種体型」がよく分かるDVD、好評発売中です。
e0073240_7201649.jpg

『「運動系の医学」と呼ばれる手技療法-身体均整法入門-』
矢作智崇(身体均整法学園長)指導・監修



8月22日(月)開催:均整法研修センター「施術モデル」募集


※輪ゴムを使った均整法の本、好評発売中です。「鼻水は止まりました! 目も何とかなりますか?」とのお声をいただきました。鼻も目もお辛い方は、103ページの輪ゴムの巻き方がお薦め。目は肝臓と深いつながりがあるのです。また花粉症歴の長い人は、応用として38ページの2本連結した巻き方で2、3日、巻きっぱなしをお薦めします。

e0073240_7291722.jpg

『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
(田川直樹、おかのきんや共著)




※輪ゴム均整の本を共著して下さった、おかのきんやさんの最新刊です。読むだけで元気になれます。

e0073240_724368.jpg

『あなたがいい。超訳手塚治虫』(おかのきんや著)



『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』

[PR]
# by naotknet | 2016-08-06 07:02 | 不眠

普段とは違った姿勢が体に及ぼす影響とは? 〜ある日の施術より〜

40代女性。ここ最近、首の上のほうが痛い。

場所は頭蓋骨と頸椎の境い目。そっと触らせていただくと、両側が凝っていました。

胸鎖乳突筋(下図参照)が、頭蓋骨の両側の突起(乳様突起)に付いているところです。
e0073240_713268.jpg

ビジブル・ボディ『筋肉プレミアム』


お話を伺うと、ここ2週間ほど、会社の入っているビルの1Fフロアで、来客向けのパンフレットを配布しているとのこと。その束を両手で抱えるように持ち続けていたそうです。

真似してみると分かりやすいですが、重たいパンフレットの束を両手で胸の前に抱えると、胸や首の前に力をこめて支えることになります。そのとき、首の前で働く筋肉のひとつが胸鎖乳突筋です。

ゆるめるべき筋肉が分かったら、そこがゆるむよう、全体を整えます。ポイントは「アキレス腱」。

アキレス腱? と思われるかもしれません。これも真似をしてみてると分かりやすいです。

パンフレットの束を抱えた姿勢では、バランスを取るためにかかと側に体重をかけることになり、アキレス腱に力がこもります。

また、かかとの骨(踵骨)を頭蓋骨に見立てると、アキレス腱と胸鎖乳突筋が似た形をしており、似ている部位同士の相関(同形相関)とも観ることができます。
e0073240_793110.jpg

ビジブル・ボディ『筋肉プレミアム』


バランスを取り合っていたり、相関関係にある部位同士は連動しやすく、その性質を利用してお互いを整えられるのです。

もうお一人の40代女性は、右股関節痛。「普段あまり履かないヒールの高い靴でよく歩いた後から痛くなった」と、やはり最近の状況に手がかりがありました。

仰向けで立てた両膝を左右に開いてみると、右の開きが悪く、右足の中指を整えると開き方が同じになりました。

先の女性はアキレス腱と胸鎖乳突筋で、こちらの女性は股関節と足の中指でバランスを取り合っていたのです。

股関節と足指の関節(中足基節関節)が似た形をしていますので、やはり同形相関とも見立てられます。
e0073240_710361.jpg

ビジブル・ボディ『筋肉プレミアム』


このようなご説明をさせていただくと、「(体って)分かりやすい!」と。続けて「そういうことは知らずに、お風呂で中指回していたんです!」とも。

体の声を聞けていたのですね。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで12年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが2年前に立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


最初の首痛の女性は、「実は胃も調子悪かったんです。それなのに、無性にコーヒーが飲みたくて飲んでしまい……それがいけなかったんでしょうか?」ともおっしゃっていました。

胸鎖乳突筋と胃は、迷走神経でつながっています。
e0073240_7243720.jpg

肝臓と整体の情報館


「パンフレット仕事の姿勢→胸鎖乳突筋緊張→迷走神経→胃の緊張」

このような流れが見えてきます(2015年3月28日のブログ「自律神経のバランスを整える」って、具体的にどういうこと?(その3)もご参照下さい)。

コーヒーはカフェインの作用で交感神経レベルを上げますから、シーソー関係である迷走神経(副交感神経)を下げて胃を落ち着けたい、体の声だったともいえるでしょう。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では「前後型(頭脳型)」「左右型(消化器型)」「回旋型(泌尿器型)」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、脳疲労や内臓疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

【お知らせコーナー】

※「身体均整法」「12種体型」がよく分かるDVD、好評発売中です。
e0073240_7201649.jpg

『「運動系の医学」と呼ばれる手技療法-身体均整法入門-』
矢作智崇(身体均整法学園長)指導・監修



8月22日(月)開催:均整法研修センター「施術モデル」募集


※輪ゴムを使った均整法の本、好評発売中です。「鼻水は止まりました! 目も何とかなりますか?」とのお声をいただきました。鼻も目もお辛い方は、103ページの輪ゴムの巻き方がお薦め。目は肝臓と深いつながりがあるのです。また花粉症歴の長い人は、応用として38ページの2本連結した巻き方で2、3日、巻きっぱなしをお薦めします。

e0073240_7291722.jpg

『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
(田川直樹、おかのきんや共著)




※輪ゴム均整の本を共著して下さった、おかのきんやさんの最新刊です。読むだけで元気になれます。

e0073240_724368.jpg

『あなたがいい。超訳手塚治虫』(おかのきんや著)



『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』

[PR]
# by naotknet | 2016-07-30 07:32 | 首の痛み

夏に起こしやすい肩痛とは? 〜ある日の施術より〜

40代女性。ここ最近、左肩が痛い。

前回の記事(2016年7月16日)で、「夏は心(心臓)の季節」「左肩の硬さには、心臓疲労が影響することもある」とお話ししました。
e0073240_7395231.jpg

(c)フリーメディカルイラスト図鑑


心臓疲労から左肩への影響ルートはいくつかあります。

たとえば前回の男性のように、心臓疲労が直接、左肩周辺の筋肉の凝りや肋骨の歪みとして現れる場合。

そして今回の女性のように、股関節から来る場合も。股関節と肩関節は連動しやすいのです。

心臓疲労により上半身が左に傾く、いわゆる左重心の姿勢が続いていたようです。

そのため、まず左股関節が体重を支え続けて硬くなり、その左股関節と連動して、左の肩関節も硬くなっていました。

うつ伏せで、左膝を曲げさせていただくと、「気がつきませんでしたが、そうして動かされてみると、思いがけず、左股関節の前側が伸ばされて痛いです」とのこと。

そこで、左股関節の硬さを整えることが、この方の心臓疲労解消調整となり、ひいては左肩調整へとつながったのでした。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで12年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが2年前に立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


均整法では心臓や血管など、循環器系の乱れが現れやすい部位のひとつに股関節をあげています。

柔軟体操などの開脚動作が柔らかかったり、歩くときに大股で歩けるほど、循環器系は快調です。

逆に開脚動作であまり脚を開けなかったり、歩くときに小股になるなど、股関節の動きが硬い人は要注意。

理由のひとつとして腹部の大動脈、静脈のかたちがあげられます。股関節の奥で「逆Yの字」に分かれています。
e0073240_15192845.jpg

「iris-irisのフリーウェア」


動脈と静脈が折り重なるように配置されていることもあり、ここを中心に血管全体の動きが硬くなりやすいのです。

普段から股関節をのびのびとよく動かせば、この逆Y字にほどよい刺激を常に与えることになり、血管全体としてのしなやかさを保つことができます。

歩きの効用はこんなところにもあるのです。暑い毎日がやってきますが、涼しい時間帯を選ぶなどして、ぜひウォーキングに取り組んで下さいね。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、ご活用下さい。


※均整法では「循環器型(骨格筋型)」「消化器型(左右型)」「泌尿器型(回旋型)」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪み(外界からの歪み)か、脳疲労や内臓疲労から来た歪み(内界からの歪み)かを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

【お知らせコーナー】

※「身体均整法」「12種体型」がよく分かるDVD、好評発売中です。
e0073240_7201649.jpg

『「運動系の医学」と呼ばれる手技療法-身体均整法入門-』
矢作智崇(身体均整法学園長)指導・監修



7月25日(月)開催:均整法研修センター「施術モデル」募集


※輪ゴムを使った均整法の本、好評発売中です。「鼻水は止まりました! 目も何とかなりますか?」とのお声をいただきました。鼻も目もお辛い方は、103ページの輪ゴムの巻き方がお薦め。目は肝臓と深いつながりがあるのです。また花粉症歴の長い人は、応用として38ページの2本連結した巻き方で2、3日、巻きっぱなしをお薦めします。

e0073240_7291722.jpg

『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
(田川直樹、おかのきんや共著)




※輪ゴム均整の本を共著して下さった、おかのきんやさんの最新刊です。読むだけで元気になれます。

e0073240_724368.jpg

『あなたがいい。超訳手塚治虫』(おかのきんや著)



『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』


[PR]
# by naotknet | 2016-07-23 07:50 | 肩の痛み
トップ
主に日々の施術の様子を書いていきますので、均整法を受けてみたい方、参考にして下さいね。
by naotknet
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
記事ランキング
検索
リンク
当院ホームページです
肝臓整体『肝整』™の快風身体均整院

快風院姉妹サイト
肝臓と整体の情報館

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

骨盤と整体の情報館

お気に入り
the_river_knows
古武術稽古会「江東友の会」主宰、斎藤豊先生のブログです。

ウォーキングウォッチ
「体玄塾」主宰、スポーツトレーナー志水博彦先生のブログです。
ファン
ブログジャンル
画像一覧