快風院『均整日記』 kaihuu.exblog.jp

好きなリンク先を入れてください

主に日々の施術の様子を書いていきますので、均整法を受けてみたい方、参考にして下さいね。


by naotknet
プロフィールを見る
画像一覧
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

40代女性のお客様Uさん。肩が痛くて腕を上げるのが辛いとのこと。

関節や靭帯、筋肉に整形外科での受診で異常がなければ、腕を動かすときにその支えとなる椎骨が、うまく働けていないかもしれません。


支えの中心は胸椎3番。

e0073240_06181251.jpg
ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


前回(2017年9月16日)の記事では、「秋は肺の季節」に絡んで、「肺兪(はいゆ)」を胸椎3番で整えた例を挙げました。


胸椎3番は、腕の不調にも見逃せないポイントなのです。


また、上げたときに、腕のどのラインが痛いかで、他にも整えるべき椎骨がはっきりしてきます。

e0073240_05350823.jpg
経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂

便宜上、経絡ラインで表しましたが、要は腕を4つの面に分けて考えるということです。


均整法学園の授業では、よく語呂合わせで「イロサシ」として覚えます(参考:「身体均整法学園ブログ」2016年2月1日の授業風景)。


快風院『均整日記』、おかげさまで13年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。実は身につけるための学園があります。日々の授業の様子など、下記リンク先をご覧下さい☆


身体均整法学園』ブログ

『身体均整法学園』Facebookページ

『身体均整法学園』東京校・大阪校・旭川校

『各地の身体均整院』

『快風身体均整院』取材・広報


もうお一人、40代女性のお客様Wさんも最近、バンザイしようとすると肩が痛いとのことで、Uさんと同じ状況です。


ただし、他にも気になったのは、おでこにプツっとできた、赤い湿疹。


皮膚に何かができたとき、ひとつの視点として、体が不必要な物を外に出そうとしている姿ととらえることができます。


現代は、普通に暮らしているつもりでも、体には不必要な物が知らず知らずのうちに、たくさん入ってきています。


そこで施術では多くの場合、どなたにとってもデトックス調整はかかせません。肝臓調整を用いることが多いです。


他には、「築賓(チクヒン)」と呼ばれるツボもデトックスに活躍します。


e0073240_07211965.jpg
経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂

ここをしばらく押さえておくだけで、体の捻れがすんなり整ってしまい、驚かれる方も(別人のイラストですが、イメージ図ということで)。

e0073240_15053531.jpg
身体均整師会「12種体型シルエットチェック」
かわいいフリー素材集 いらすとや


このような方は、普段の食生活や運動習慣を見直す必要があるでしょう。


デトックスのツボは、二の腕にもあります。「ダツメイ」と呼ばれます(ダツメイについては、2016年10月18日の「均整法学園ブログ」をご参照下さい。)


お顔の湿疹から、ダツメイ付近の二の腕が張っていないかと推測して触らせていただくと、案の定でした。


Wさんにとっては、デトックス調整が肩調整になりました。


ダツメイ調整のときには、一緒に胸椎2番も整えることになっています。ここでも肩甲骨の間の椎骨が大切なのですね。


イロサシ、そして胸椎2番。下図には丸をつけませんでしたが、5番や7番も含め、肩甲骨の間にある椎骨の歪みを見つけて整えることが、腕の不調解消にはかかせません。

e0073240_07114463.jpg
ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。


医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひご活用下さい。


快風身体均整院 田川直樹)



※均整法では「回旋型(捻れ型)」「前後型」「左右型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


【お知らせコーナー】


10月開講の「身体均整法学園」大阪校。申し込み締切日が近づいてまいりました。ご検討中の方は下記「身体均整法学園」ホームページをご覧の上、ぜひお早めに。


「身体均整法学園」受講のご案内



2)10月23日(月)開催:均整センター「施術モデル」募集



3)8月4日、内臓疲労解消ウォーキングの本が発売されました。施術後のお客様へのアドバイスをまとめ、生まれた本ですおかげさまで8月にはアマゾン「肝臓・膵臓の医学」カテゴリ、楽天ブックス「胃・腸」カテゴリで1位をいただきました。


『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!(さくら舎刊)』

e0073240_07284611.jpg

e0073240_07350280.jpg

e0073240_07233228.jpg


4)輪ゴム均整の本、好評発売中です。発売から2ヶ月、増刷も決定しました。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。より多くの皆様のお役に立ちますように。

e0073240_15465422.jpg


[PR]
# by naotknet | 2017-09-23 07:19 | 肩の痛み | Comments(0)

40代女性のお客様Sさん。腰が全体的に痛いとのこと。


腰椎4番(下図の赤丸)の付近を中心に張りがありました。


e0073240_07353087.jpg
ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


腰の不調にも、先々週(2017年9月2日)、「食欲のない方には◯◯ラインを整えます」でお話した、「秋は肺の季節」が関係してきます。


漢方視点からは、ペアでバランスを取り合っている「肺」と「大腸」。


Sさんの肺と大腸が、今回どのようにバランスを取り合っているかは、椎骨に置き換えて見てみるとよく分かります。


腰椎4番は大腸に関する重要なツボ「大腸兪(だいちょうゆ)」に近い椎骨。


Sさんの腰椎4番を詳しく見せていただくと、他の椎骨に比べて少し出っ張り、動きも硬くなっていました。


逆に、肺のツボ「肺兪(はいゆ)」に近い胸椎3番(下図の赤丸)はへこみ、動きはふにゃふにゃと柔らすぎる感じでした。


ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


お互いを釣り合わせるためには、胸椎3番の柔らかすぎをいい意味で硬くし、ほどよく出っ張らせるのです。


するとその分、腰椎4番がゆるみ、ふたつの椎骨が釣り合います。


e0073240_07340455.jpg

ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』
経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂


均整法では硬いところをゆるめるばかりでなく、お客様の呼吸に合わせて調整し、柔らかすぎるところに張りを出すことができるのも特徴のひとつです。


同じく肺と大腸のバランスの乱れにより、胸椎3番の側に現れた不調の例を見てみましょう。


30代女性のお客様Tさん。1ヶ月ほど前から喉がイガイガするとのこと。そうおっしゃる声も少しかすれていました。


椎骨の状況はSさんと同じになっていますが、不調の現れているところが逆です。


よってTさんの場合は、腰椎4番をゆるめていけばよいのです。


胸椎3番のへこみやふにゃふにゃ感は、自律神経視点からは、副交感神経ががんばりすぎている様子を表します。


気管や気管支は副交感神経がアクセルになりますから、肺の季節による、アクセル踏み込みすぎからのイガイガ感とも言えます。


施術後「これで喉の調子も上がるといいですね」と声をかけさせていただくと、「はい、あれ? 声がかすれてない!」と、喜んでいただけました。


快風院『均整日記』、おかげさまで13年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。実は身につけるための学園があります。日々の授業の様子など、下記リンク先をご覧下さい☆


身体均整法学園』ブログ

『身体均整法学園』Facebookページ

『身体均整法学園』東京校・大阪校・旭川校

『各地の身体均整院』

『快風身体均整院』取材・広報



今回のような、また、いつも当ブログで書かせていただいているような体の歪みの状況は、施術中にお話しすることもできます。


「今日の私の体はどうなっていますか?」など、遠慮なくご質問下さいね。


先日もある女性のお客様に、頭と肝臓が連動して疲れている状況をお話しすると、「この前受けてきたアーユルベーダの脈診でも同じことを言われました」と、ご自身のお体の理解が深まり、喜んでいただけました。


すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。


医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひご活用下さい。



快風身体均整院 田川直樹)



※均整法では「回旋型(捻れ型)」「前後型」「左右型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


【お知らせコーナー】


10月開講の「身体均整法学園」大阪校。申し込み締切日が近づいてまいりました。ご検討中の方は下記「身体均整法学園」ホームページをご覧の上、ぜひお早めに。


「身体均整法学園」受講のご案内



2)10月23日(月)開催:均整センター「施術モデル」募集



3)8月4日、内臓疲労解消ウォーキングの本が発売されました。施術後のお客様へのアドバイスをまとめ、生まれた本ですおかげさまで8月にはアマゾン「肝臓・膵臓の医学」カテゴリ、楽天ブックス「胃・腸」カテゴリで1位をいただきました。


『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!(さくら舎刊)』

e0073240_07284611.jpg

e0073240_07350280.jpg

e0073240_07233228.jpg


4)輪ゴム均整の本、好評発売中です。発売から2ヶ月、増刷も決定しました。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。より多くの皆様のお役に立ちますように。

e0073240_15465422.jpg


[PR]
# by naotknet | 2017-09-16 07:22 | 腰痛

40代女性のお客様Rさん。「最近、食べると胃がもたれ、あまり食べたくない」とのこと。


不調の内容を伺い、病院にまだ行っていなければお勧めした上で、均整法では、不調により姿勢がどのように乱れているかを観ていきます。


Rさんが「胃」とおっしゃっていたことも視野に入れながら全体の姿勢を観てみると、このようになっていました。

e0073240_07184715.jpg
かわいいフリー素材集 いらすとや


シャツの肩甲骨の間がピーンと張ってシワがなく、右脇のあたりには矢印の方向にシワが寄っていました。


もちろん触らせていただいて検査もしますが、シャツのシワもこのように、様々な手がかりになります。


肩甲骨が外側に開いていて、右の肋骨が前に巻き込むように出ている状況。


肩甲骨の外側開きは交感神経のがんばりすぎを表します。「自律神経のバランスを整える」って、具体的にどういうこと?(その12)に詳しく書きましたので参考にして下さい。

e0073240_07180378.jpg
ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


また、右肋骨の巻き込みは肝臓疲労を表します。肝臓の凝りによって、右の肋骨が内から引っ張られてしまうのです。

e0073240_13221951.jpg
ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


海外出張が多いお仕事で、ここのところ出張と出張の間が短く、帰国してゆっくりできる時間もあまりとれず、とても疲れていて気も張りつめているご様子でした。


このように姿勢は、そのとき感じているストレスの度合いの目安になります。


Rさんには、交感神経の働きすぎにより胃や肝臓にブレーキがかかること、肝臓疲労が食欲を落としてしまうことなどをお伝えしました。


他の例を見てみましょう。


2週間ごとに施術にいらして下さる40代女性のお客様Sさん。小学生の息子さんがいます。


たとえば夏休みの宿題に息子さんがいつまでたっても手をつけないこと他、イライラが2週間の間に相当たまってしまったときには、肩甲骨の開き方が大きいです。


2週間おだやかにすごせたときには、肩甲骨の開きも少ないです。


たまに起こすギックリ腰にもお悩みでした。


肩甲骨と骨盤の連動から、肩甲骨が外に開いてがっちり固まってしまうと骨盤も身動きがとれなくなり、ちょっとしたことでギクッとなってしまうことをお伝えしました。


Sさんにも肝臓疲労は大きく関わります。


漢方視点からは、イライラしたりカッとしたりする「怒」の感情は「肝」に響くといわれているからです。


よってSさんRさんお二人の施術には、肝臓調整がかかせません。


快風院『均整日記』、おかげさまで13年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。実は身につけるための学園があります。日々の授業の様子など、下記リンク先をご覧下さい☆


身体均整法学園』ブログ

『身体均整法学園』Facebookページ

『身体均整法学園』東京校・大阪校・旭川校

『各地の身体均整院』

『快風身体均整院』取材・広報


肝臓を整えるには「肝兪(かんゆ)」というツボに近い、胸椎9番がポイントのひとつ。自分でできる胸椎9番体操もあります。


均整法学園では「自他動操縦法」という科目で、頸椎1番〜尾骨まで、各椎骨ごとの調整体操を勉強します。


僭越ながら私が担当しております。授業の様子はこのような感じ。「身体均整法学園ブログ(自他動操縦法)」


胸椎9番体操については『身体均整法(不昧堂出版刊)』にも収録されていますので、お持ちの方はご覧下さいね。


すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。


医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひご活用下さい。


快風身体均整院 田川直樹)



※均整法では「回旋型(捻れ型)」「前後型」「左右型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


【お知らせコーナー】


10月開講の「身体均整法学園」大阪校。申し込み締切日が近づいてまいりました。ご検討中の方は下記「身体均整法学園」ホームページをご覧の上、ぜひお早めに。


「身体均整法学園」受講のご案内



2)10月23日(月)開催:均整センター「施術モデル」募集



3)8月4日、内臓疲労解消ウォーキングの本が発売されました。施術後のお客様へのアドバイスをまとめ、生まれた本ですおかげさまで8月にはアマゾン「肝臓・膵臓の医学」カテゴリ、楽天ブックス「胃・腸」カテゴリで1位をいただきました。


『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!(さくら舎刊)』

e0073240_07284611.jpg

e0073240_07350280.jpg

e0073240_07233228.jpg


4)輪ゴム均整の本、好評発売中です。発売から2ヶ月、増刷も決定しました。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。より多くの皆様のお役に立ちますように。

e0073240_15465422.jpg


[PR]
# by naotknet | 2017-09-09 07:46 | 肝臓

20代女性のお客様Pさん。「最近、食欲がなくて」


50代女性のお客様Oさん。「ここのところ、眠りが浅くて」


今は秋。「肺」の季節です。ここにお二人の不調改善のヒントがあります。


肺の季節では、肺疲労そのものが不調につながる場合と、肺と他の臓器とのアンバランスが不調をもらたらす場合とがあります。


Oさんは女性専用のジムに通っており、ストレッチのときに開脚の動きが硬くなっていることも気にされていました。


ももの内側には「肝経」ラインが通っています。


e0073240_07333919.jpg
経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂


肝臓が疲れすぎると眠れなくなったり、食欲がなくなったりします。


肝の季節は春ですが、肺と肝臓のアンバランスにより、肝臓に関する不調が現れてしまったのが、今回のお二人なのです。


よってOさんにとっては、開脚の動きをよくする施術がそのまま肝臓調整となり、眠りの質の調整となります。


Pさんはというと、やはり肝経ラインの通る足の親指と、その隣の人差し指の開きに左右差がありましたので、2本の指の開きをよくする施術がそのまま肝臓調整となり、食欲増進調整となります。


e0073240_07334267.jpg
経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂


肺疲労が直接、不調につながる例も見てみましょう。


40代男性のお客様Qさんは理容師さん。近頃、何もしていないのに右膝が痛くなってきたとのことでした。


「これで痛いんですよ」と、スクワットの動作で、膝を途中まで曲げてみせて下さいました。


右利きですので、右手でハサミを使います。すると仕事中は、全体として体を左に捻った姿勢になることが多いです。


手の親指には「肺経」ラインが通ります。毎日ハサミを使うことで、肺経ラインが1年を通して凝ってしまいます。


e0073240_07463330.jpg
かわいいフリー素材集 いらすとや
経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂


その肺経ラインの凝りが、肺の季節で強まり、体をいつもより左に捻った姿勢を作ります。


捻った姿勢で長時間立っていることは、膝にとても負担がかかります。


捻れが弱いうちは、膝への負担は少ないですが、肺の季節により強まった捻れにはさすがに膝が耐えきれなくなり、今回の膝痛につながったと観ることができるのです。


施術後、再度スクワットの動作をしていただくと最後まで曲げることができ、「あれ? すごい?!」とおっしゃって下さいました。


快風院『均整日記』、おかげさまで13年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。実は身につけるための学園があります。日々の授業の様子など、下記リンク先をご覧下さい☆


身体均整法学園』ブログ

『身体均整法学園』Facebookページ

『身体均整法学園』東京校・大阪校・旭川校

『各地の身体均整院』

『快風身体均整院』取材・広報


同じ理容師さんでも、Qさんは秋に膝を痛め、別の方は痛めずに秋をやり過ごすかもしれません。この差はどこから生まれるのでしょうか?


ひとつの理由として、「股関節の硬さ」があげられます。


仕事中、股関節がクッションの役割をすることができれば、膝への負担が軽くなります。


股関節が硬いと、そこで受け止めるはずの刺激が膝に直接伝わってしまうのです。


股関節の硬さは、冒頭でお話しした眠りの質にも食欲にも、肝経ラインを通じて影響します。


ここ何週か、最後にはここに持っていって恐縮ですが、ぜひ拙著、『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング』を参考に、股関節、そして肝経ラインを伸び伸び使える歩き方に変えて下さい。


『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!(さくら舎刊)』

e0073240_07284611.jpg

ちなみに肝臓を整えるには「肝兪(かんゆ)」というツボに近い、胸椎9番もポイント。自分でできる胸椎9番体操もあります。


この体操については『身体均整法(不昧堂出版刊)』に収録されていますので、お持ちの方はご覧下さいね。


すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。


医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひご活用下さい。


快風身体均整院 田川直樹)



※均整法では「回旋型(捻れ型)」「前後型」「左右型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


【お知らせコーナー】


10月開講の「身体均整法学園」大阪校。申し込み締切日が近づいてまいりました。ご検討中の方は下記「身体均整法学園」ホームページをご覧の上、ぜひお早めに。


9月には旭川校も開講します。こちらもまだ間に合いますので、お早めにお申込み下さいね。


「身体均整法学園」受講のご案内



2)10月23日(月)開催:均整センター「施術モデル」募集



3)8月4日、内臓疲労解消ウォーキングの本が発売されました。施術後のお客様へのアドバイスをまとめ、生まれた本ですおかげさまで8月にはアマゾン「肝臓・膵臓の医学」カテゴリ、楽天ブックス「胃・腸」カテゴリで1位をいただきました。


『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!(さくら舎刊)』

e0073240_07350280.jpg

e0073240_07233228.jpg


4)輪ゴム均整の本、好評発売中です。発売から2ヶ月、増刷も決定しました。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。より多くの皆様のお役に立ちますように。

e0073240_15465422.jpg


[PR]
# by naotknet | 2017-09-02 08:05 | 肝臓

50代女性Mさん。「ここのところ、めっきり頭痛が減りました」


40代女性Nさん。「最近、頭痛が起こらなくなってきました」


施術の回を重ねるうちに、このようなうれしいお言葉をいただくことがよくあります。


頭痛は健康雑誌や新聞の健康記事などでも、頻繁に取り上げられる不調のひとつ。


いくつかのタイプに分類され、中には重大な病気が隠れていることもありますから、必ず病院で受診もして下さいね。


その上で、均整法視点からは、まずは頸椎の状態がとても大切。歪みに加えて、動きがとても硬くなっている人が多いです。


特に頭蓋骨と頸椎の境目、そして頸椎と胸椎の境目の2ヶ所(下図の赤丸部分)。この2ヶ所にしなやかな動きを取り戻せるよう、脊柱全体を整えていきます。


脊柱を下図のように横から見たときに、「生理的弯曲」と呼ばれるS字カーブが浅くもなく深くもなく、ちょうどよいところに落ち着くようにするとよいです。


e0073240_07053419.jpg
c)フリーメディカルイラスト図鑑


また体を正面から見たとき、「鎖骨(胸鎖関節)〜鳩尾(みぞおち)」「鳩尾〜へそ」「へそ〜恥骨」のそれぞれの長さがほぼ等しくなっていることも理想です(下図参照。少し無理やり重ねてしまいましたが……)。

e0073240_15575873.jpg
c)フリーメディカルイラスト図鑑


たとえばMさんは、上図のいちばん上の赤丸部分「鎖骨(胸鎖関節)〜鳩尾(みぞおち)」が他に比べて短くなっていました。


これは心肺系統に負担がかかっていると観ることができます。


また上図の真ん中「鳩尾〜へそ」が他と比べて長くなっていました。鳩尾が張り出した感じともいえます。


これは胃や肝臓など、消化器系を使いすぎていると観ることができます。


合わせると、消化器系の疲労が鳩尾からへそまでを内側から張り出させ、その分、心臓や肺を押し上げて窮屈な思いをさせているという全体像です。


このことによってMさんの、頸椎を含む脊柱の生理的弯曲が乱れています。


Mさんの頭痛は、もとを正せば「消化器系疲労から生理的弯曲の乱れによる頭痛」とも言えるわけです。


そこでMさんの頭痛調整は、消化器系を整えた結果、脊柱全体、ひいては頸椎の状態が整っていくことを毎回目指しています。


e0073240_07163503.jpg
かわいいフリー素材集 いらすとや


快風院『均整日記』、おかげさまで13年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。実は身につけるための学園があります。日々の授業の様子など、下記リンク先をご覧下さい☆


身体均整法学園』ブログ

『身体均整法学園』Facebookページ

『身体均整法学園』東京校・大阪校・旭川校

『各地の身体均整院』

『快風身体均整院』取材・広報


Nさんの場合は、上図のいちばん下の赤丸部分「へそ〜恥骨」が、他に比べて短くなっていました。


この部位は、女性であれば、子宮や卵巣など、婦人科系の臓器の状態が現れやすいのです。


よって、Nさんの頭痛調整は、婦人科系調整によって生理的弯曲が整った結果として達成されます。


女性はたとえば電車の中で座るときなど、マナー的に膝を閉じる習慣が身についています。


そのため、歩く姿も股関節の前のVゾーンを自ら縮めてしまうことが多いのです。


普段からVゾーンを伸び伸びさせて歩く、立つような日常生活を送ることは、女性の健康にはかかせません。


もちろん男性にも、前立腺の調子などに関わりますから、同じく大切なゾーン。


ぜひ拙著、『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング』を参考に、Vゾーンを伸び伸び使える歩き方に変えて下さい。


『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!(さくら舎刊)』

e0073240_07284611.jpg

ちなみに生理的弯曲を整えるには、胸椎11番や12番もポイント。自分でできる11番、12番体操もあります。


書店で販売もされている『身体均整法(不昧堂出版刊)』に収録されていますので、お持ちの方はご覧下さいね。


すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。


医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひご活用下さい。


快風身体均整院 田川直樹)



※均整法では「頭脳型(前後型)」「消化器型(左右型)」「泌尿器型(回旋型)」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


【お知らせコーナー】


1)本日(8月26日)は、「身体均整法学園」東京校、来年度生募集説明会です。私も担当の一人として参加します。飛び込み参加可能ですので、ご興味のある方は、学園サイト内の地図をご覧になり、いらして下さいね。午前10時から開催です。お待ちしています。



2)10月開講の「身体均整法学園」大阪校。8月6日が入学説明会の最終日でしたが、申し込みはまだ間に合います。詳しくは下記をご覧下さい。
http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12073795518.html


3)9月には旭川校も開講します。こちらもまだ間に合いますので、下記をご参考に、お早めにお申込み下さいね。
http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12279117857.html



4)8月28日(月)開催:均整センター「施術モデル」募集



5)8月4日、内臓疲労解消ウォーキングの本が発売されました。施術後のお客様へのアドバイスをまとめ、生まれた本ですおかげさまで今月はアマゾン「肝臓・膵臓の医学」カテゴリ、楽天ブックス「胃・腸」カテゴリで1位をいただきました。


『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!(さくら舎刊)』

e0073240_07350280.jpg

e0073240_07233228.jpg


6)輪ゴム均整の本、好評発売中です。発売から1ヶ月半、増刷も決定しました。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。より多くの皆様のお役に立ちますように。

e0073240_15465422.jpg


[PR]
# by naotknet | 2017-08-26 07:41 | 頭痛

夏の高校野球、熱戦が繰り広げられていますね。


野球部をはじめ、様々な運動部の3年生は、全国大会に進んだり、県予選で涙をのんだりしながらも、徐々に部活動から引退して受験勉強に集中する時期でもあります。


引退後に体調をくずしたお子さん達がときどき、親御さんとともに来院されます。


特に、眠れなくなったり、眠りが浅くなったりといった、睡眠に関するご相談が多いです。


受験勉強をがんばりすぎて、毎晩遅くまで起きていたりと、睡眠のリズムが乱れることも大きな原因のひとつでしょう。


「睡眠負債」という言葉も、よく耳にするようになりました。


将来のためにも10代のうちから、負債を増やさなくてすむ体作りを心がけたいものです。


体を観させていただくと、上半身がガチガチで、下半身がフニャフニャになっている子がほとんど。


「上実下虚」、あるいは「頭熱足寒」のような状態です。


体を動かさなくなって、頭ばかり使っているため、上下のバランスをくずしてしまったのです。


施術が終わって10代後半の女性Yさん、「先生、さっきうつ伏せのときに、じっと押さえてくれていたところ、何も言っていないのに、ピンポイントで悪いところをピタッと押さえられている感じがして、すごいと思いました」とおっしゃっていました。


その場所は腰椎1番。

e0073240_07173834.jpeg
c)フリーメディカルイラスト図鑑

腰椎1番は、均整法では「頭脳型」に属し、頭の疲れの調整によく用いられる椎骨。睡眠の問題もここに現れます。


腰椎1番の動きが固まると、夢を見すぎて眠りが浅くなったり、寝付けなくなったりします。


快風院『均整日記』、おかげさまで13年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。実は身につけるための学園があります。日々の授業の様子など、下記リンク先をご覧下さい☆


身体均整法学園』ブログ

『身体均整法学園』Facebookページ

『身体均整法学園』東京校・大阪校・旭川校

『各地の身体均整院』

『快風身体均整院』取材・広報


さて、腰椎1番を整えたあとは、日常生活の中で、どのようにすごしたらよいでしょうか。


部活動をがんばった3年間で、体は鍛えられます。心臓も毎日の激しい練習に応じて強くなります。


その生活をパタリとやめてしまうと、本当は時速300km出せる車で、街なかをノロノロ窮屈そうに走っているうちに、大馬力エンジンの調子が悪くなるような状態に陥ります。


パタリではなく、徐々にフェードアウトしていくのが理想です。


そうかといって、まったく運動をやめてしまわずに、健康的に体を動かす習慣のある普通の人になっていくとよいのです。


人の体は、ある程度動いて調子を保てるようにできています。


調子がよいかどうかのひとつの目安が、最初にお話しした、上下のバランスです。


頭だけではなく、体もしっかり使って、上の硬さをほどよく下に振り分けましょう。


そうすればよく眠れ、受験勉強も、より効率が上がるでしょう。


適度な運度には、やはり歩くことが一番。


歩き方をよい眠りの視点から見ると、歩きの動作の中で、ももの内側「内転筋」を使って体を安定させることが大切。


ももの内側には「肝経」ラインが走っています。

e0073240_10361899.gif
経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂


肝臓が慢性的に疲労すると、眠れなくなるなど、睡眠の質に影響します。


ストレスや暴飲暴食も肝臓疲労の原因ですが、内転筋の状態も実は影響が大きいのです。


内転筋がうまく使えていないと、肝経ラインを通じて肝臓によい刺激を送れなくなり、積み重なると肝臓の活動に大きく影響するのです。


ぜひ拙著、『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング』を参考に、内転筋をしっかり使える歩き方に変えて下さい。


『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!(さくら舎刊)』

e0073240_07284611.jpg

ちなみに先述の腰椎1番を自分で整える「腰椎1番体操」があります。


書店で販売もされている『身体均整法(不昧堂出版刊)』に収録されていますので、お持ちの方はご覧下さいね。


すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。


医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひご活用下さい。


快風身体均整院 田川直樹)



※均整法では「頭脳型(前後型)」「消化器型(左右型)」「泌尿器型(回旋型)」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


【お知らせコーナー】


1)10月開講の「身体均整法学園」大阪校。8月6日が入学説明会の最終日でしたが、申し込みはまだ間に合います。詳しくは下記をご覧下さい。
http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12073795518.html


2)9月には旭川校も開講します。こちらもまだ間に合いますので、下記をご参考に、お早めにお申込み下さいね。
http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12279117857.html



3)8月28日(月)開催:均整センター「施術モデル」募集



4)8月4日、内臓疲労解消ウォーキングの本が発売されました。施術後のお客様へのアドバイスをまとめ、生まれた本ですおかげさまで今朝(2017年8月19日)の時点でも、アマゾン「肝臓・膵臓の医学」カテゴリで1位をキープさせていただいています。


『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!(さくら舎刊)』

e0073240_07350280.jpg


5)輪ゴム均整の本、好評発売中です。発売から1ヶ月半、増刷も決定しました。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。より多くの皆様のお役に立ちますように。

e0073240_15465422.jpg


[PR]
# by naotknet | 2017-08-19 07:52 | 不眠

ときどき、やせ型の女性のお客様から「太れないのですが、どうしたらいいですか?」とのご質問をいただきます。


「やせたい女性のためのダイエット法はたくさん目にするのですが、太りたい女性向けの情報って、少ないのです」とも。


太りたい場合に均整法では、女性は胸椎11番を整えるとよいとされています。


胸椎11番は「副腎(下図の赤丸、腎臓の上の黄色っぽい臓器)」に関係の深い椎骨。


e0073240_15453672.jpg
「Essential Anatomy 5」

副腎は体がストレスに対処するときに活躍する臓器です。


ストレス状況が長引くと、副腎を始め、体はストレスへの対処をし続けなければならず、太れなくなるのです。


均整施術では、胸椎11番を含む12種体型「回旋型」や「循環器型」を用いたり、他の型であっても、最後に胸椎11番調整を追加したりします。


頻繁に施術にいらっしゃれればよいですが、遠方にお住まいなど事情により難しい方には、胸椎11番を整える体操などをお伝えして、1ヶ月後、2ヶ月後の、次回来院まで毎日続けていただきます。


11番が整い、副腎が元気になれば、ストレスを受け流す力を高めつつ、ストレス状況が落ち着くにつれ、もとのように、あるいは理想とする、ほどよくふっくらした体を手に入れることができます。


また、体操は毎日といっても1日1回、1分くらいで済みますのでご安心を。


書店で販売もされている『身体均整法(不昧堂出版刊)』に、「太らせるための11番操法」や「11番体操」が収録されていますので、お持ちの方はご覧下さいね。


快風院『均整日記』、おかげさまで13年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。実は身につけるための学園があります。日々の授業の様子など、下記リンク先をご覧下さい☆


身体均整法学園』ブログ

『身体均整法学園』Facebookページ

『身体均整法学園』東京校・大阪校・旭川校

『各地の身体均整院』

『快風身体均整院』取材・広報


さらに、整った胸椎11番をそのまま、しなやかに保つにはどうしたらいいでしょうか。


施術の現場で胸椎11番を探すときに、まずだいたいの位置を見つけるため、肩先と骨盤の角(ベルトをしたときに腰にひっかかる部分)を結んで、背中にクロスした線を引く方法があります。


線の交わった点が、およそ胸椎11番にあたります。

e0073240_09194021.jpg
ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


胸椎11番はちょうど、肋骨がついている胸椎と、ついていない腰椎の境目付近にもあたるため、全身の動きとしても大切なところ。


日常、このクロスラインを動かせているかどうかが、11番をしなやかに保つ鍵となります。


たとえば歩いているときに、肩甲骨も腰も固まったまま、おもちゃのロボットのように手足だけをガチャガチャと動かしてれば、クロスラインは動きません。


e0073240_05450394.jpg
かわいいフリー素材集 いらすとや


体幹のバネを手足に伝えるためにクロスラインが活躍すると、11番は常にしなやかに動かされることになります。


スポーツを通して見てみると分かりやすいでしょう。


e0073240_06064091.jpg
かわいいフリー素材集 いらすとや


このクロスラインの活躍を、日常の動き、特に歩きの中にも取り入れればよいのです。


e0073240_06175122.jpg
かわいいフリー素材集 いらすとや

そうすれば、歩き=胸椎11番体操になり、しなやかな11番を保つことができるのです。


どのように身につけるかは拙著、『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング』をぜひご覧下さい。


4つのエクササイズを通して、クロスラインの活躍する歩き方に変えることができます。


『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!(さくら舎刊)』

e0073240_07284611.jpg


ちなみに太りたい男性の場合は、腰椎1番を整えるとよいとされています。


すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。


医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひご活用下さいね。

快風身体均整院 田川直樹)



※均整法では「回旋型(泌尿器型)」「循環器型(筋肉型)」「骨盤型(生殖器型)」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


【お知らせコーナー】


1)10月開講の「身体均整法学園」大阪校。8月6日が入学説明会の最終日でしたが、申し込みはまだ間に合います。詳しくは下記をご覧下さい。
http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12073795518.html


2)9月には旭川校も開講します。こちらもまだ間に合いますので、下記をご参考に、お早めにお申込み下さいね。
http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12279117857.html



3)8月28日(月)開催:均整センター「施術モデル」募集



4)輪ゴム均整の本、好評発売中です。発売から1ヶ月半、増刷も決定しました。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。より多くの皆様のお役に立ちますように。

e0073240_15465422.jpg



5)8月4日、内臓疲労解消ウォーキングの本が発売されました。施術後のお客様へのアドバイスをまとめ、生まれた本です

『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!(さくら舎刊)』

e0073240_07284611.jpg

[PR]
# by naotknet | 2017-08-12 09:48 | 美容

先週(2017年7月29日)の記事「足首の調子が悪い人は腕もしびれやすい?」では、体の一部に不調が起きる際、全体の姿勢からどのように一部に負担が集中し、不調につながるかの例を見てきました。


全体の姿勢には、自律神経のバランスの乱れも現れます。


ストレスその他により交感神経ががんばりすぎているとき、その姿の現れやすい箇所が体中にいくつもあり、全体の姿勢にも影響を与えます。


たとえば「おへそ周り」「首のつけ根」「尾骨」など。今日はそのうちのひとつ、「肩甲骨」の位置です。


40代女性Tさん。月に1度ご来院されますので、姿勢の変化があれば、すぐに分かります。


その日はいつもより肩幅があるように見えました。肩甲骨の位置を詳しく観てみると、背中の中心(脊柱)から外側に向かって離れすぎています。


e0073240_07180378.jpg
ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』

正しい肩甲骨の位置は、その人の指幅で脊柱から3本といわれています。

e0073240_07551833.jpg
ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』
かわいいフリー素材集 いらすとや


Tさんは4本ありました。なぜこのように離れるのでしょう?

e0073240_07184157.jpg
ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』
かわいいフリー素材集 いらすとや


肩甲骨の間にある椎骨、胸椎5〜9番の前側には交感神経のひとつ「大内臓神経」があります(下図の赤丸内)。


e0073240_822197.jpg
ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


交感神経のがんばっている姿が大内臓神経を通して姿勢に現れると、胸椎5〜9番あたりの背中が後ろに盛り上がってきます。


それに押されるかたちで、肩甲骨は外側に移動します。そのために脊柱からの指幅距離が変わるのです。結果、ねこ背に見える人もいます。


快風院『均整日記』、おかげさまで13年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。実は身につけるための学園があります。日々の授業の様子など、下記リンク先をご覧下さい☆


身体均整法学園』ブログ

『身体均整法学園』Facebookページ

『身体均整法学園』東京校・大阪校・旭川校

『各地の身体均整院』

『快風身体均整院』取材・広報


逆に指幅2本など、肩甲骨が寄ってしまう人もいます。


交感神経は副交感神経とシーソーのようになっていますから、もともと体質的に副交感神経が優位すぎる人や、交感神経が長年がんばりすぎて疲れ果ててしまい、以前は盛り上がっていた大内臓神経部分の背中が、逆にへこんでしまった人に見られます。


ではどうすればいいのでしょうか。均整施術では、肩甲骨の位置を整えることで、肩甲骨を通じて交感神経や副交感神経のバランスをとることができます。


もちろんおへそ周りや尾骨を通じることもできます。


日常生活の中でも、肩甲骨をよく動かしている人は、自律神経のバランスがよいといえます。


「じゃ、腕をよく回したり、背伸びしたりすればいいのでしょうか」とのご質問をいただきます。このようなエクササイズも大切です。


でも、それを日に何度かするだけで、肩甲骨をゆるめて正しい位置に保つことは、なかなか難しいです。


それよりも日常動作の中で、肩甲骨が自然に動くようにするほうが効率的。それには、肩甲骨を使える歩き方を身につけるのが一番です。


手前味噌ですが、昨日発売の拙著『内臓ウォーキング』は、このような意味で、自律神経ウォーキングでもあるのです。


『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!(さくら舎刊)』

e0073240_07284611.jpg


歩きを通じて、肩甲骨をはじめ、体じゅうのあらゆる箇所から自律神経のバランスを整えることができます。


あなたのこれからの健康の、お役に立てば幸いです。


すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。


医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひご活用下さいね。

快風身体均整院 田川直樹)



※均整法では「回旋型(泌尿器型)」「左右型(消化器型)」「前後型(頭脳型)」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


【お知らせコーナー】


1)10月開講の「身体均整法学園」大阪校。8月6日が入学説明会の最終日です。詳しくは下記をご覧下さい。
http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12073795518.html


2)9月には旭川校も開講します。こちらもまだ間に合いますので、下記をご参考に、お早めにお申込み下さいね。
http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12279117857.html



3)8月28日(月)開催:均整センター「施術モデル」募集



4)輪ゴム均整の本、好評発売中です。発売から1ヶ月半、増刷も決定しました。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。より多くの皆様のお役に立ちますように。

e0073240_15465422.jpg



5)8月4日、内臓疲労解消ウォーキングの本が発売されました。施術後のお客様へのアドバイスをまとめ、生まれた本です

『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!(さくら舎刊)』

e0073240_07284611.jpg

[PR]
# by naotknet | 2017-08-05 07:46 | 自律神経

最近うれしかった、お客様からいただいた一言♪(2017年9月14日)

(20代女性。施術後、鏡をのぞき込んで、笑顔で)「顔色、明るくなりました!」

(40代女性。待合室の掲示板に貼ってある、均整院新規OPENのチラシを見て)「後輩さんですか? いいですねーっ…もっと見る


◯最近うれしかった、お客様からいただいた一言。(2017年2月9日)

(20代女性。月に1度来て下さるお母さんと一緒に初来院)「(首の辛さが)ここまでとれたこと、今までにない!」(お母さん)「でしょーっ。(均整は他とは)方法が違うのよ」もっと見る


◯最近うれしかった、お客様からいただいた一言。(2017年1月12日)

(30代女性。初めての施術のとき)「私、言っていないのに、なぜ(そこそこ、そこです!)っていうところばかり、ピンポイントで触れるんだろう? って、施術中ずっと思っていましたっ」もっと見る


◯最近うれしかった、お客様からいただいた一言。(2016年11月27日)

(70代女性。3日間、各地の神社を巡る旅の直前、腰痛でご来院。次にいらしたときに)「石段の上り下り、楽々でした! まさに神がかり(の施術)!」っと見る


◯最近うれしかった、お客様からいただいた一言。(2016年10月6日)

(50代女性。体が辛くて、何とか歩いてご来院。帰り際に)「(タクシーに乗らず)歩いて帰れそうです♪」もっと見る



◯最近うれしかった、お客様からいただいた一言。(2016年7月19日)

「(40代女性。初めての施術から帰宅したご主人に)『すごいっ。口ではうまく言えないっ。とにかく一度行ってこいっ』と言われて来たんです」もっと見る


◯最近うれしかった、お客様からいただいた一言。(2016年2月25日)

「(60代女性)前回の帰り道、右肩痛かったのすっかり忘れて、右手で荷物持っていました♪」もっと見る


最近うれしかった、お客様からいただいた一言。(2016年1月28日)

「(40代女性。施術後、背中が)かるーいっ! うそみたい!!」もっと見る


快風身体均整院 田川直樹)


e0073240_0233818.jpg
身体均整師会「12種体型シルエットチェック」より

全ての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では「前後型」「回旋型」「左右型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、脳疲労や内臓疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


[PR]
# by naotknet | 2017-07-31 17:02 | お客様の声(快風院Facebookより)

先週(2017年7月22日)の記事「足首の調子が悪い人は頭痛が起こりやすい?」の中で、足首の外くるぶし側がかみ合っていないと、同じ側の仙腸関節もかみ合わないとお話ししました。


e0073240_07394714.jpg
ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』

少し引用しますと、「内くるぶし側がギュッとかみ合いすぎ、その分、外くるぶし側がかみ合っていないイメージ。そんなときには同じ側の仙腸関節もかみ合っていません。この状態のとき足首を整えると、連動して仙腸関節も整います」、このような内容でした。


最初の部分「内くるぶし側がギュッとかみ合いすぎ、その分、外くるぶし側がかみ合っていない」は、また別の不調を整えるときに、大事なポイントになります。


足首の外くるぶし(「外踝」がいか)側と、内くるぶし(「内踝」ないか)側はシーソーのような関係にあります。一方がかみ合わなければ、もう一方はかみ合いすぎてしまいます。

e0073240_07411944.jpg

かわいいフリー素材集 いらすとや


すると外踝→仙腸関節と連動したように、内踝もある部分へと連動します。


それは「胸肋関節(下図参照)」。簡単にいえば胸です。


e0073240_07462934.jpg
ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』

30代女性Jさん。左腕のシビレ感が気になるとのこと。


頸椎など、病院での検査や治療は前提として、全体のバランスから眺めてみると、ポイントは先ほどの胸肋関節


経絡的にはこの場所は、ストレスによる反応が出やすい「膻中(だんちゅう)」というツボがあります。

e0073240_07201926.jpg
経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂

ストレスを受けるとここに圧痛が現れ、またキュッと縮こまるために、胸や肩を巻き込ませ、俗に言う「巻き肩」を作ってしまいます。


腕のシビレ感の原因のひとつに「胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)」があります。


これは腕に伸びる神経や血管を、首と肩、胸の間の筋肉などで圧迫してしまい、痛みやシビレ感につながる症状の総称です。


巻き肩は、その圧迫の大きな原因となりますが、では胸を張っていれば解決するかというと、そう簡単ではありません。全体の姿勢のバランスをとるために、巻き肩は起こっているからです。


全体のバランスの乱れを知る手がかりが、胸肋関節と内踝の連動です。


先週の外踝←→仙腸関節と同じように、内踝←→胸肋関節が連動します。


ただし、「外踝がかみ合わなさすぎ←→仙腸関節もかみ合わなさすぎ」に対して「「内踝がかみ合いすぎ←→胸肋関節もかみ合いすぎ」となります。


e0073240_23252629.jpg
かわいいフリー素材集 いらすとや


仰向けの姿勢でそっと持たせていただいた頭も、かなり重たく感じました。ストレスサインのひとつです。


伺うと最近、仕事上の悩みが続いているとのこと。


ストレスから膻中と胸肋関節が緊張し、巻き肩を作り、腕への神経・血管を圧迫という流れが見えてきます。


それを手技的にほどくきっかけのひとつが内踝なのです。


快風院『均整日記』、おかげさまで13年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。実は身につけるための学園があります。日々の授業の様子など、下記リンク先をご覧下さい☆


身体均整法学園』ブログ

『身体均整法学園』Facebookページ

『身体均整法学園』東京校・大阪校・旭川校

『各地の身体均整院』

『快風身体均整院』取材・広報


再び先週の記事からですが、外踝→仙腸関節の次は、後頭部とも連動していました。


同じように、内踝→胸肋関節は、喉(咽頭部)と連動します。

e0073240_23333322.jpg
かわいいフリー素材集 いらすとや

ストレスを感じると喉に違和感を訴える方も多いです。


そんなときにも、このように、全体のバランスからとらえていくとよいのです。


すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。


医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひご活用下さいね。

快風身体均整院 田川直樹)



※均整法では「回旋型(泌尿器型)」「左右型(消化器型)」「前後型(頭脳型)」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


【お知らせコーナー】


1)10月開講の「身体均整法学園」大阪校。8月6日が入学説明会の最終日です。詳しくは下記をご覧下さい。
http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12073795518.html


2)9月には旭川校も開講します。こちらもまだ間に合いますので、下記をご参考に、お早めにお申込み下さいね。
http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12279117857.html



3)8月28日(月)開催:均整センター「施術モデル」募集



4)輪ゴム均整の本、好評発売中です。発売から1ヶ月半、増刷も決定しました。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。より多くの皆様のお役に立ちますように。

e0073240_15465422.jpg


5)8月4日、内臓疲労解消ウォーキングの本が発売されます。施術後のお客様へのアドバイスをまとめ、生まれた本です

『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!(さくら舎刊)』

e0073240_07284611.jpg


[PR]
# by naotknet | 2017-07-29 07:33