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主に日々の施術の様子を書いていきますので、均整法を受けてみたい方、参考にして下さいね。


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カテゴリ:首の痛み( 19 )



30代男性。休日のスポーツで首を痛めた。だいぶよくなってきたが、ベッドから起き上がるときに、まだ首の左側つけ根が痛む。

ベッドに横になろうとするときには痛くないそうです。起き上がるとき、頭の重さを支えると痛いとのこと。

施術では普通、まず仰向けやうつ伏せ姿勢になっていただくことが多いです。

今回の男性は、その際のポジションを変えるときに辛そうですから、まずはベッドの端に腰かけていただいたまま施術開始。

「体のどこかに痛いところがあるときには、まず捻れをとる」

均整施術で心がけるポイントのひとつです(2015年4月18日ブログ「どこか一部が痛いときの体は、全体的にも捻れています」をご参照下さい)。

具体的には12種類の体型のうちの「回旋型(捻れ型)」調整を行います。

お顔を左右に向けていただくと、左に向いたときに、つけ根あたりがつまって向きにくいとのこと。

ここは痛めた首そのものですので病院に任せ、首をさらにその下で支えている胸椎3番(下図参照)を整えます。
均整施術はどんな姿勢でもできるのがいいところ。座ったまま、胸椎3番を用いた回旋型調整でお顔は左にも向きやすくなりました。

ここから目指すは、寝たり起きたりするときの「起きたり」動作の改善です。

「寝たり起きたり」の動作は、言い換えれば「前後」の動作。12種体型には「前後型」もあるのです。

よって、今回の男性に必要と観たのは、回旋型+前後型調整。

捻れていては前後への動きもしにくいですから、まず捻れを座ったまま解除し、その後メイン調整として、うつ伏せでの前後型調整という流れです。

最後は仰向け姿勢で首の様子をチェック。頸椎の歪みも消えていましたので、起き上がっていただくと、その動作中「あれ? 大丈夫です」とのこと。

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今回の男性はスポーツをきっかけとした歪みでしたので、筋骨格系を中心とした施術が当てはまりました。

具体的には、斜角筋や僧帽筋(下図参照)に関係する頸椎2番や6番を整えるための、胸椎3番調整でした。

寝違えでも今回の男性のような、頭を支えるのも辛い状況ってありますよね。

寝違えは多くの場合、内臓疲労から起こります。

首から各内臓に向かって、内臓を動かすための迷走神経(下図参照)が伸びているため、内臓疲労が首に直接伝わり、首の筋肉の凝りや頸椎の歪みにつながるのです。

中でも肝臓疲労からの寝違えは多いです。


先日いらした30代女性は、左を向くと右首が痛むとのことでした。

肝臓の凝りを、足の親指からほどかせていただくと、お顔をどちらに向けても大丈夫になりました。
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全ての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、ご活用下さい。



※均整法では「回旋型」「前後型」「左右型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、脳疲労や内臓疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2016-10-01 07:58 | 首の痛み

40代女性。ここ最近、首の上のほうが痛い。

場所は頭蓋骨と頸椎の境い目。そっと触らせていただくと、両側が凝っていました。

胸鎖乳突筋(下図参照)が、頭蓋骨の両側の突起(乳様突起)に付いているところです。
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お話を伺うと、ここ2週間ほど、会社の入っているビルの1Fフロアで、来客向けのパンフレットを配布しているとのこと。その束を両手で抱えるように持ち続けていたそうです。

真似してみると分かりやすいですが、重たいパンフレットの束を両手で胸の前に抱えると、胸や首の前に力をこめて支えることになります。そのとき、首の前で働く筋肉のひとつが胸鎖乳突筋です。

ゆるめるべき筋肉が分かったら、そこがゆるむよう、全体を整えます。ポイントは「アキレス腱」。

アキレス腱? と思われるかもしれません。これも真似をしてみてると分かりやすいです。

パンフレットの束を抱えた姿勢では、バランスを取るためにかかと側に体重をかけることになり、アキレス腱に力がこもります。

また、かかとの骨(踵骨)を頭蓋骨に見立てると、アキレス腱と胸鎖乳突筋が似た形をしており、似ている部位同士の相関(同形相関)とも観ることができます。
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バランスを取り合っていたり、相関関係にある部位同士は連動しやすく、その性質を利用してお互いを整えられるのです。

もうお一人の40代女性は、右股関節痛。「普段あまり履かないヒールの高い靴でよく歩いた後から痛くなった」と、やはり最近の状況に手がかりがありました。

仰向けで立てた両膝を左右に開いてみると、右の開きが悪く、右足の中指を整えると開き方が同じになりました。

先の女性はアキレス腱と胸鎖乳突筋で、こちらの女性は股関節と足の中指でバランスを取り合っていたのです。

股関節と足指の関節(中足基節関節)が似た形をしていますので、やはり同形相関とも見立てられます。
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このようなご説明をさせていただくと、「(体って)分かりやすい!」と。続けて「そういうことは知らずに、お風呂で中指回していたんです!」とも。

体の声を聞けていたのですね。

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最初の首痛の女性は、「実は胃も調子悪かったんです。それなのに、無性にコーヒーが飲みたくて飲んでしまい……それがいけなかったんでしょうか?」ともおっしゃっていました。

胸鎖乳突筋と胃は、迷走神経でつながっています。
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「パンフレット仕事の姿勢→胸鎖乳突筋緊張→迷走神経→胃の緊張」

このような流れが見えてきます(2015年3月28日のブログ「自律神経のバランスを整える」って、具体的にどういうこと?(その3)もご参照下さい)。

コーヒーはカフェインの作用で交感神経レベルを上げますから、シーソー関係である迷走神経(副交感神経)を下げて胃を落ち着けたい、体の声だったともいえるでしょう。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では「前後型(頭脳型)」「左右型(消化器型)」「回旋型(泌尿器型)」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、脳疲労や内臓疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2016-07-30 07:32 | 首の痛み

40代女性。顔を左に向けると、左の首から肩が寝違えたように痛い。

きっかけは思い当たらず、いつの間にかだったそうです。ただ、お仕事が忙しく、寝不足も続いていた最近とのこと。

以前にもお話ししました(2015年6月20日ブログ)、心臓疲労からの凝りが広がっている様子。
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(c)フリーメディカルイラスト図鑑


心臓疲労調整として、均整法12種体型「循環器型」調整を用いると、どちらも同じように向けるようになりました。

50代女性。右の首から肩にかけて、寝違えたような痛みが続いている。右を向くと痛む。

左の心臓に対して、右は肝臓疲労からの凝りが現れやすいです。
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(c)フリーメディカルイラスト図鑑


こちらの肝臓疲労の女性も、仕事上のストレスを抱えていました。

ただ、冒頭の女性は体力面へのストレスなのに大して、こちらの方はメンタル面へのストレス。部署内で相性の合わない人がいたり、取引先に理不尽な人がいたりと、イライラが続いていたそうです。

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冒頭の女性には、主に心臓に関する‘神経の流れ’を調整させていただいたのに対して、後の女性には肝兪(カンユ。下図参照)を中心として、‘経絡の流れ’視点からの肝臓調整。
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経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂


漢方では「怒り」の感情が「肝」に影響しやすいとされています。

そのことから、肝臓に関する神経調整ではなく、経絡調整を選択しました。

もしもお酒の飲み過ぎによる肝臓疲労であれば、神経調整だったでしょう。

ちなみに漢方では「心」は「喜び」。

例えば陽気でテンションの上がりやすい人が、仕事上の大きなプロジェクトを進めている最中、いつの間にか左の首を痛めたのであれば、心兪(シンユ)調整を選択するとよいのです。
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不調の元となる歪みが、肉体的疲労か精神的疲労かを見極めて、施術を合わせていくことができるのも、均整法の特徴のひとつです。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では「循環器型」「消化器型」「泌尿器型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪み(外界からの歪み)か、内臓疲労から来た歪み(内界からの歪み)かを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2016-01-30 08:16 | 首の痛み

50代女性。先週、寝違えた。首の左側が痛くて、顔を左に向けることができなかった。今は痛みはかなり落ち着いたが、左を向くとまだ違和感があり、途中でつっかえる。

座った姿勢で、左右にお顔を向けていただくと、右が真横まで向けるのに対して、左は45°くらいまでしか向くことができません。

背骨を上から下まで指でなぞってみると、胸椎5番の左側がペコンとへこんだようになっていました。
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(c)フリーメディカルイラスト図鑑


左を向くときに、ここと頸椎との連動がうまくいかず、45°以上、左に向けない様子です。

11月中旬にご来院でしたので、このときの「先週」は、ちょうど「立冬(今年は11/8)」に入った頃。

秋は「肺の季節」でしたね。何度か記事を書きました。

秋の寝違え、秋の咳

秋の肺疲労はこうして整えます

秋の腕の不調(腕が挙がらない・腱鞘炎)

立冬を過ぎた今は「腎の季節」。腎に関わる不調の現れやすい季節です。

では、胸椎4番の左側は、腎臓の反応なのでしょうか(漢方でいう「腎」と臓器としての「腎臓」は同じではありませんが、ここではひとまず仲間と考えます)。

実は、胸椎5番の左側は、心臓の疲れが出やすいポイント。伺うと、忙しすぎて寝不足などが続いていたそうです。

心臓疲労により、へこんで柔らかくなってしまった胸椎5番を、いい意味で硬くしなければなりません。ここで腎の季節を生かすのです。

火の性質を持つ「心」は、水の性質を持つ「腎」の力が強くなりすぎると弱まってしまいます。火に水をかけると消えるようなイメージです。

この状況に当てはまりやすいのが、腎の季節である冬。腎の働きが上がったり下がったり、不安定になりやすいのです。

腎兪(じんゆ。下図参照)近くにある腰椎2番がガチガチに硬くなっていました。

施術の最初の座った姿勢のまま、腰椎2番をゆるめて整えると、心兪(しんゆ。下図参照)近くの胸椎5番付近は、シーソーが釣り合うようにふくらみ、お顔は左へも真横まで向くことができました。

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寝違えてから何日か経ち、立冬前後の体の不安定さが解消されるにつれ、ある程度自力で回復できてきていたからこそ、あとほんの少しサポートするだけでよかったのです。

寝違え当日であれば、もう少しいろいろと手を入れなければなりません。

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当院には、初回ご来院時の不調が落ち着いた後も、体のメンテナンスとして月に1回など、定期的にご来院をご希望される方が多いです。今回の方もそうでした。

普段から体調に気をつけてはいても、季節の変わり目にもともと体調を崩しやすかったり、突発的な残業が続いたり、プライベートでの悩みが解消されなかったり、これからは忘年会続きで胃腸が疲れたりしたことが原因で、寝違え、ギックリ腰、めまい、湿疹、蕁麻疹etc. 急な不調に見舞われることはあります。

そうなってからあわてて病院や治療院、整体院を探しても、なかなか見つからなかったり、見つかっても混んでいて予約がずっと先になってしまったりします。

「何かあっても、あと数日で先生のところに行けると思うと安心です。」

今回の女性も、そんなうれしいことをおっしゃって下さいました。

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※下図は2015年11月25日のフェイスブックへの投稿用に追加しました。

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by naotknet | 2015-11-21 07:29 | 首の痛み

20代女性。左首が痛い。顔を左に向けると、首の左側のつけ根がつっかえる感じがする。

胃の凝りが非常に強く、それが左迷走神経(下図の青色ライン)を伝わって頸椎の左側に届き、そこから左首や肩の筋肉が凝っている様子。胃の凝りが解消されれば大丈夫そうです。
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「肝臓と整体の情報館」より


ただし、もう1ヶ所目立つところがありました。それは胸椎4番の歪み。

胸椎4番は心包経(下図参照)の反応が出やすい椎骨。心包経はストレスに反応しやすい経絡ラインです。心包経の通る前腕もパンパンでした。
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「経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂」



胃の凝りが暴飲暴食によるものかストレス性かは、この胸椎4番や前腕の張り具合いで見分けることができます。

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同じ左首の痛みでも、その背景は様々です。

ある30代男性は、夜中の午前1時~3時の間になると、左首から肩にかけての痛みでほぼ毎夜、目が覚めるとのこと。

この時間帯は、漢方では「肝」の時間とされ、肝臓の活動が盛んになります。

こちらの男性は、お体を観させていただいたところ、仕事上のストレスから、長年がんばりすぎた交感神経が疲弊しきっていました。上記の胸椎4番などは、歪みというよりは、力が抜けたようにフニャッとしています。

交感神経と副交感神経にはシーソーのような関係があり、消化器系の内臓である肝臓や胃腸にとっては、交感神経がブレーキ、副交感神経がアクセル。

睡眠中は副交感神経が働いてこれら内臓を動かし、明日に向けて体の準備をします。

こちらの男性の場合、交感神経ブレーキが効かずに、副交感神経アクセル全開で肝臓が暴走している状態。

ルートとしては女性の場合と同じく、左迷走神経を伝わった肝臓の暴走が、毎夜、同じ時間の左首痛につながっているようです。

交感神経が疲れ果てているわけですから、強い施術で元気づけようとしではいけません。余計に疲れてしまいます。

ストレスの原因と折り合いながら交感神経をできる限り休ませ、徐々に復活させる道を、一緒に探すことが大切です。

先述の女性は心包経の胸椎4番と胃の胸椎12番を同時に整えられる均整法12種体型「骨盤型」調整。

男性は、漢方で肝臓と表裏一体を成す小腸を、脳との同形相関ととらえた「頭脳型」調整。

胃と心包も表裏の関係です。症状が強く出ている表には触らずに、その裏から調整すると、体にやさしいのです。
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(c)フリーメディカルイラスト図鑑



話が細かくなってしまいましたが、均整法ではシンプルに、「男性は頭から、女性は骨盤から整えるとよい」とも言われています。

このようにすべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。

◆◆◆9月22日開催「モデル施術」担当のお知らせ◆◆◆◆

「均整法研修センター」研修の一環として、お客様をお招きし、モデル施術を担当しています。

◯料金はセンター規定の3000円。2~3名の研修員がベッドの周りで見学しますが、それが気にならない方であれば、私の院に来院されるよりもお得です。

◯毎月第4月曜日、午前10時30分~午後4時30分(施術終了)。
9月は22日開催です。


◯私の施術を初めて受ける方を対象とします。

◯2回目以降もセンターでの施術をご希望の場合は、私の指導のもと、研修員が施術を担当します。

現在、均整法学園に通っている学生さん達や、卒業生のみなさんも歓迎します☆
(一人が施術を受け、他の方が見学もOK)

詳しくはセンターではなく、私(快風身体均整院)まで直接、メールかお電話(03-6904-3020)下さいね。


※12種体型についてはこちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』


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by naotknet | 2014-09-20 07:47 | 首の痛み

40代男性。首の調子が悪い。「半年前、鴨居におでこをぶつけたときに痛めた影響が、また出てきたのでしょうか?」とのこと。

そのときにも、病院受診後に施術させていただきました。ぶつけた瞬間、首がカクッと曲がるくらい、勢いがよかったらしいのです。頸椎4番に歪みを起こしていました。
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「iris-irisのフリーウェア」より


車に乗っていて、後ろから追突されたようなときに、首がガクンッと曲がる箇所も、ちょうど頸椎4番の位置。当時はこの椎骨を含む、均整法12種体型「前後型」調整により、整えることができました。

今回、頸椎4番には歪みはありませんでしたので、どうやらぶつけた影響ではない様子。

ただ、その上の頸椎3番と2番に歪みが見つかりました。3番が右に、2番が左に、互い違いに捻れています。どちらにも強い凝りを感じるとのこと。首の動きとしては、顔を右に向けにくくなっていました。

今回の男性の場合、お腹を触らせていただくと、十二指腸にも強い凝りがありました。少しゆるめてみると、頸椎3番と2番の凝りも減ります。
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(c)フリーメディカルイラスト図鑑


そこで背中から、十二指腸に関わる胸椎10番を含む「左右型(別名:消化器型)」調整。頸椎3番と2番が整い、顔が左右同じように向けるようになりました。

均整法では、打撲など外部からの原因と、暴飲暴食などで内部から発生した原因とを分けて考えます。

「ぶつけたり、何もしていないのに、何で調子悪くなったのでしょう?」とのご質問には、「食べ過ぎ飲み過ぎに心当たりは?」と質問をお返しすると苦笑いをされていました。

どうやらその辺りが原因して、十二指腸に強い凝りを起こし、神経(迷走神経)で結ばれた首にも不調が連動して現れたようでした。
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迷走神経図(「肝臓と整体の情報館」より)



今回のようなお悩みを初め、すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

もちろん病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。

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※均整法では体型を「左右型(消化器型)」「前後型(頭脳型)」「筋肉型(循環器型)」など12種類に分けて調整します。12種体型についてはこちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2014-06-21 08:17 | 首の痛み

60代女性。唾を飲み込んだときに、喉の右側に違和感を感じる。

喉の中ではなく表面で、昨日からとのこと。そっと触らせていただくと、首の前側に2本ある筋肉「胸鎖乳突筋」の、右側の1本がとても凝っていました。
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「ウィキペディア」より


胸鎖乳突筋を動かす神経(副神経)は、内臓の神経(迷走神経。下図参照)と出発点近くで重なっている部分があるため、特に胃腸など消化器系統の疲れにより、胸鎖乳突筋にも連動して凝りの現れることがあります。
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迷走神経図(「肝臓と整体の情報館」より)


胃の付近のお腹を触らせていただくと、出口の側「幽門(ゆうもん)」に、こちらも相当な凝りがありました。伺うと、胃の疲れには心当たりがあるご様子。

背骨の施術の際に、均整法12種体型「消化器型」調整を当てはめ、加えて、胃の反応を表すツボ「胃兪(いゆ)」に近い、胸椎12番(ガチガチでした)を整えると、お腹はふんわり、右胸鎖乳突筋の凝りも解けました。

ただ、解けた凝りの奥には、まだ舌骨(ぜっこつ)が右に歪んだままになっています。

舌骨とは、のどぼとけの上にある骨。上から見ると、こんなかたちをしています。
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「ウィキペディア」より


一番上の図、胸鎖乳突筋のかげからも、少しのぞいているのが見えます。

右胸鎖乳突筋の凝りと舌骨の右への歪みが、唾を飲み込んだときの、喉の動きをじゃましていたのでしょう。整えるためには骨盤(恥骨)が活躍します。

舌骨と、骨盤の恥骨付近とは、均整法から観ると「同形相関」として連動しやすいのです。舌骨と恥骨、上下の図を見比べてみて下さい。どことなくかたちが似ていますよね。
(※先週は「骨盤と頭蓋骨」の同形相関についてお話ししましたので、ご参照下さい)
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「ウィキペディア」より


左と比べてわずかにずれていた恥骨の右側を整えると、舌骨ももとの位置に戻り、唾を飲み込んだときの舌骨の動きにも、引っかかりがなくなりました。

今回のようなお悩みを初め、すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

もちろん病院での受診も常に頭に置きながら、それでも異常がない場合には、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。

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※均整法ではかたちや動きを「消化器型」「頭脳型」「循環器型」など12種類に分けて調整します。12種体型についてはこちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2014-05-31 07:56 | 首の痛み

50代女性。3日前に、ご本人曰く「ぎっくり首」のようになってしまい、頭の置き所がない状態だった。

少し回復したものの、まだ頭を支えるのが辛く、受診したときにいただいたという、頸椎カラーを首に巻いてのご来院。

引越しの片付けが相当大変だったご様子で、その数日後から痛み出したとのこと。

首の筋肉は張ってはおらず、逆に妙にやわらかい状態でした。頸椎も全体的にフニャフニャと安定感のなさを感じます。

病院を受診して異常がない場合、頸椎と胸椎の動きに差ができ過ぎた可能性を考えるとよいでしょう。

腕の使い過ぎから肩甲骨の間がパンパンになり、その位置にある胸椎1~7番(下図参照)くらいの動きが悪く、硬くなっていることが多いのです。
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「アイリス・アイリスの作業現場」より


顔を上や横に向けるとき、頸椎だけが動くわけではなく、実は胸椎・腰椎・仙椎(仙骨)もすべて、背骨1個1個が少しずつ協力し、全体的に動いています。

どこか一部の動きが悪くなると、逆に無理して動く部分が出てきます。

今回の女性では、胸椎の動きのなさを頸椎がカバーし過ぎて痛めたのかも、と推測できました(以前には、仙骨と腰椎の動きの差から腰を痛めた例を書きましたのでご参照下さい)。

案の定、肩甲骨の間はガチガチで、胸椎の動きを固めてしまっています。

ただ、胸椎4番だけがへこんだようにやわらかくなっており、その下の5番が他よりもさらに固まっている姿が目立ちました。

へこんでいる=体内から引っ張られているととらえると、引っ張っている先には、疲れて凝ってしまった臓器があります。

胸椎4・5番は心臓と関係します。漢方の視点からも、胸椎4番は「厥陰兪(けついんゆ。心包兪とも)」、胸椎5番は「心兪(しんゆ)」(下図参照)というツボに近く、心臓の不調の他、精神的な疲労が現れやすい箇所。
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「経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂」


私自身も経験がありますが、引っ越しというのは、それまでの思い出の品々を思い切って捨てる決断を何度も強いられる場合があります。

今回の女性もご実家を引き払うとのことで、これまでにない決断が続き、精神的にも相当疲れたご様子。そんな体調が、胸椎4・5番を通じて現れたのかもしれません。

こんなときには、均整法12種体型「頭脳型」調整が役立ちます。

胸椎5番を含めて整えることのできる頭脳型調整により、4番と5番が同じくらいの手触りになるにつれ、首の筋肉によい意味での張りが戻ってきました。

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カラーはもう必要ないとおっしゃっていましたが、無理はせずにしばらくはお大事にとお伝えしました。

帰りもタクシーを使うつもりでいらしたのですが、「きちんと支えることができて初めて、頭って、こんなに重たいものだったんだと知りました」と笑顔で、駅まで歩いてお帰りになりました。


※均整法では疲労を単に肉体的か精神的かだけではなく、さらに「頭脳型」「骨盤型」など12種類に分けて調整します。12種体型についてはこちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2014-01-25 08:04 | 首の痛み

50代男性。1回目の来院で、施術前、試しに持っていただいた施術用マットが持てるようになりました。詳細はこちら。フライパンが持てない~ある日の施術より~

それから2週間後、2回目の来院時には、「フライパンも持てるようになりました」とのご報告をいただきました。

さらに2週間後、3回目来院「後ろを振り向けるようになりました」、そして4回目「うつ伏せで(顔を横に向けて)寝られるようになりました」と続きます。首も前々から、相当調子が悪かったそうです。

フライパンを支え切れなかったのも、もとはといえば、首(頚椎の歪み)から。そして、その頚椎の歪みは初回の観察の際に「呼吸器型(内界)」からの歪みと見立ててありました。

初回から毎回、脊柱全体を整えてきた成果が、頚椎に現れてきた様子。

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時々、特に遠方よりご来院のお客様から、「あまり頻繁に来られないので、2枠連続で予約して、倍の時間、施術をお願いできますか?」とのご依頼を受けます。

そうして差し上げたいのはやまやまなのですが、ほとんどの場合、必要な施術は1時間以内に終わり、あとは手を加えるところがなくなってしまうのです。

全身のバランスが整えば、それ以上は手を入れる必要がありません。逆に無理に何かすれば、過剰な刺激となり、再びバランスは崩れてしまいます。

1回の施術を集中して何時間も受けるより、必要最小限の施術のあと、次回の来院まで、整ったバランスを日常生活の中で体になじませることが大切。

今回の男性は、施術ペースが2週間に1回でしたが、状況によっては1週間に1回がよい場合もあります。

その2週間、あるいは1週間をどのように過ごすか、例えば日常動作、食事、睡眠などは、施術中にお話ししています。

特に日常動作の中でも、立ち方・歩き方についてお伝えすることは、本当はいくら時間があっても足りないくらいです。

よろしければ、そのレクチャーの時間と合わせて2枠をお取りになって下さい。

1時間は施術に、あとの1時間は、あなたの立ち方・歩き方がどのように現在の歪み・お悩みにつながっているか、それを整えるためにはどうすればよいか等、必要があれば院の外に出て、実際に歩きながらの指導もさせていただきます。


※日常動作については、NSCA認定パーソナルトレーナーである「体玄塾」志水博彦先生のブログがとても役立ちます。

※均整法では悪い姿勢や動作が原因する歪み(外界からの歪み)ばかりではなく、その方のどの内臓から歪み(内界からの歪み)が生じやすいかを12種類に分けて考え、調整することもできます。こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2013-05-25 08:09 | 首の痛み

40代男性。頭を左斜め後ろに倒すと首の付け根が痛い。

立った姿勢を観させていただくと、左肩の筋肉がモリッと盛り上がって凝っており、いかにもそこに首がつかえそうな姿勢になっていました。

首と胴体の境目である、頚椎7番と胸椎1番(下図参照)は、左側が詰まって動きが硬くなっています。
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(脊柱図by「アイリス・アイリスの作業現場」)


長年ランニングに取り組んでおり、ウルトラマラソンも含む、各種マラソン大会に頻繁に出場しているとのこと。今回の痛みは一週間前の大会後に出てきたそうです。

大会に向けて練習も相当ペースを上げていたことから考えると、心臓の疲れが、心臓に近い左肩周りの筋肉に現れた様子。

心臓疲労調整のち、盛り上がっていた左肩が下がり、「首、動かしてみてどうですか?」と伺うと、「いい感じっすねーっ」とのこと。

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心臓疲労は、今回は肝臓調整(消化器型調整)により解消しました。

大会前の練習〜本番の、全身の筋肉疲労回復に肝臓はフル回転。

腹部の血流の多くが通過する肝臓自体まで疲れて凝ってくると、その先にある心臓に血液が戻りにくくなり、心臓の疲れを促進してしまいます(下図参照)。
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(血液循環図 by 「肝臓と整体の情報館」


肝臓が解放され、血流が整備されると、心臓は随分と楽になるのです。

このような心臓と肝臓のお話をさせていただき、「大会打ち上げ後のビールは控えめにして下さいね」と付け加えると、「そうなんですか?!  でもそれがうまいんですよねーっ」と苦笑いしつつ。

気持ちはよく分かります。同じくビール大好きですから。

人生の楽しみと健康の、ちょうどよいところでバランスを取るお手伝いを、これからもさせていただきますね。


※均整法では、一見すると同じ心臓疲労でも、肝臓との連携が悪くて疲れているのであれば「消化器型」、肺とであれば「呼吸器型」、頭の疲れから来ていれば「頭脳型」など、12種類に分けて考え、調整します。こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
(田川 直樹, おかの きんや共著/リンダパブリッシャーズ刊)


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by naotknet | 2013-04-27 07:52 | 首の痛み