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主に日々の施術の様子を書いていきますので、均整法を受けてみたい方、参考にして下さいね。


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カテゴリ:整体って?( 39 )



50代女性Aさん。定期的にメンテナンス施術にいらして下さいます。この日は、目立った大きな不調はありませんとのことでした。

ベッドに仰向けになっていただき、両足をそろえての検査では、左足のほうが見かけ上、1センチくらい短くなっています。

このことを「だいぶお疲れのご様子ですね、」のあとにお伝えしようと思ったら、先にAさんから「左足、短いですか?」とご質問が。

均整施術に長く通っていただいているうちに、ご自身の体バランスの変化に敏感になったり、均整法視点を覚えて下さるようになるとうれしいです。

「この1週間、かなり忙しくて」とのこと。

均整法では足の長短の差は脳疲労、手の長短差は内臓疲労のサインととらえます。
施術の最初に頸椎2番(下図の赤丸。軸椎とも、略してC2とも呼ばれます)を整え、頭に新鮮な血液がよく巡るようになると、足の長短はスーッとそろっていきました。


目立った不調がないときにも、均整法視点で体を眺めると、様々な箇所のバランスが乱れています。

それがひとつかふたつのうちにほどいておくと、あと一歩でギックリ腰、寝違えetc. さまざまな不調の土台が積み上がりつつあるところを、前もって更地(さらち)にしておけるのです。

快風院『均整日記』、おかげさまで13年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。実は身につけるための学園があります。日々の授業の様子など、下記リンク先をご覧下さい☆


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ご夫婦でいらした30代男性Bさん。奥様の施術をお待ちの間、待合室のソファに座り、マガジンラックにあった拙著『輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る 』(通称:輪ゴム本)を手にして下さいました。

しばらくぶりのご来院でしたので、「先生、いつの間に本出されたんですか? 買わなきゃ!」と、ありがたいお言葉。

「ありがとうございます、基本は輪ゴムを体の捻りにくい側の足首に巻くのです」とお話しすると、「あ、均整法だから、単にツボを輪ゴムで刺激するではなく、体のバランスをとるのですねっ」

これもとてもうれしいお言葉でした。

輪ゴム本をご覧になってご来院下さるお客様も多いです。

通常は施術の最初に、先述の「頸椎2番」などを手技により整え、まず全体の捻れをとることから始めます(下記2015年4月18日のブログは、足先からの捻れとりの例です)。


ご希望の方には輪ゴムを使って、最初の全体捻れとりをさせていただいています。


捻れの検査法なども詳しくお伝えできますので、普段の生活の中で、より輪ゴムを活用し、体の歪みをためこまず、自力でリセットできるようになります。


すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。


医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひご活用下さいね。

快風身体均整院 田川直樹)


※均整法では「左右型(消化器型)」「回旋型(泌尿器型)」「前後型(頭脳型)」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


【お知らせコーナー】


10月開講の「身体均整法学園」大阪校。申し込み締切日が近づいてまいりました。ご検討中の方は下記「身体均整法学園」ホームページをご覧の上、ぜひお早めに。


「身体均整法学園」受講のご案内



2)10月23日(月)開催:均整センター「施術モデル」募集



3)8月4日、内臓疲労解消ウォーキングの本が発売されました。施術後のお客様へのアドバイスをまとめ、生まれた本ですおかげさまで8月にはアマゾン「肝臓・膵臓の医学」カテゴリ、楽天ブックス「胃・腸」カテゴリで1位をいただきました。


『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!(さくら舎刊)』

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4)輪ゴム均整の本、好評発売中です。発売から2ヶ月、増刷も決定しました。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。より多くの皆様のお役に立ちますように。

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by naotknet | 2017-10-07 07:38 | 整体って?

施術の最初には、足先に触れさせていただくことが多いです(靴下をはいていても素足でも、楽なスタイルで構いません)。


その方の歪みが頭の疲れから来ているか、体の疲れから来ているか、足先の状態を通して分かるからです。


具体的には足甲の骨(中足骨)の間隔がせまく、キュッと縮こまっているところを探します。


特に2、3指間(下図の赤ライン)を、左右の足で比べるのです。

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(c)フリーメディカルイラスト図鑑

片方の足だけせまい場合もあれば、両方がせまい場合もあります。


頭の疲れている方は、重たくなった頭を無意識に両足の2、3指間で支え続け、両方がせまく、つまっています。

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かわいいフリー素材集 いらすとや

その調整としては、たとえば両足の2、3指間を、足の角度や持ち方を変えて順番に整えるか、後頭部に現れた緊張をゆるめます。


交感神経の反応は左半身に現れやすく、左半身が全体に縮こまった結果、見かけ上、左足が短く見えたり、左後頭部のある点がキュッと凝ったりします。


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(c)フリーメディカルイラスト図鑑


その点を整えれば、両方の2、3指間のつまりは一気に解放されるのです。


頭ではなく体の疲れの場合は、2、3指間のどちらか片方がせまく、そちらのみを整えます。


よい季節になり、ゴルフや野球を久しぶりにやりすぎた人は、右打ちの場合、からだ全体が左捻れとなり、大抵は右の2、3指間がせまく、そこを最初に整えることになります。


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かわいいフリー素材集 いらすとや


捻れがそれほど深まっていなければ、その1点の調整で左右への捻れの動きがそろいます。

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かわいいフリー素材集 いらすとや

先日いらした、野球が趣味の40代男性Yさんも、「え? それだけでこんなに変わるんですか?!」とおっしゃっていました。


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ただ、たとえばマラソンが趣味で、1年を通じてかなり走り込んでいる人であれば、2、3指間1点だけでは変わりにくいこともあります。


心臓疲労により捻れが深まっていることがあるからです。


両膝を立てて左右に倒したとき、心臓疲労による左胸や左肩、左腕の凝りに引っ張られて、右に倒れにくくなるのです。

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c)フリーメディカルイラスト図鑑
(c)快風身体均整院

この場合はYさんのように2、3指間だけで整えようとせず、均整法12種体型「循環器型」を用いた心臓疲労解消調整により、深まった捻れをほどいていきます。


全ての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひご活用下さいね。

快風身体均整院 田川直樹)



※均整法では「循環器型」「泌尿器型」「消化器型」「頭脳型)」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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4月24日(月)開催:均整センター「施術モデル」募集



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by naotknet | 2017-04-08 08:52 | 整体って?

40代女性のお客様Aさん。仰向けの姿勢で上部頸椎の右側を施術中、「右膝に何かジンジン感じました」とのこと。


体は全体的にも部分的にも歪んだり捻れたりします。


立った姿勢で顔を正面に向けたまま、上体を左にどんどん捻っていくと、膝にも捻れが加わってきます。


右膝と左膝では、その捻れ方が違うことも感じられるでしょう。


また、顔は正面を向いていますので、上体が左に捻れた分だけ、頸椎は相対的に右に捻れます。合わせると下図のようなかたちです。


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身体均整師会「12種体型シルエットチェック」より

このように捻れたまま固まっている姿勢は、体のあらゆるところからほどくことができます。


しぼったタオルを、どちらかの端からほどいていくようなイメージです。


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かわいいフリー素材集 いらすとや

Aさんの場合は、上部頸椎がタオルの端、右膝がもう一方の端にあたります。


上部頸椎が整うにつれ、右膝の捻れもほどけていく最中の感じが「ジンジン」だったのです。


下図のように、経絡ラインをタオルがしぼれたラインと考えて、足先のツボからほどくこともできます。


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40代女性Bさんは、やはり上部頸椎調整中、左の足首にジンジンきたそうです。


この場合は、当ブログでときどきお話する「体の左側は交感神経の、右側は副交感神経の反応が出やすい」というしくみが関わっていました。


仕事などのストレスにより交感神経ががんばり続けると、体は左重心になり、左半身全体が緊張し固まります。

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(c)フリーメディカルイラスト図鑑


この緊張も、どこか一点をうまく整えると一気にほどくことができます。


Bさんにとっては、上部頸椎の左側がその点であり、左足首にかかり続けていた負担が解放されるときの「ジンジン」だったのでした。


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頸椎調整により、内臓疲労も解消されます。各内臓に向かう神経(迷走神経。下図参照)が整うからです。


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肝臓と整体の情報館

このときには施術中、「先生、お腹が動き出しました」「来る前は空いていなかったのに、今いきなりお腹が空いてきました」などのお話を伺うことができます。

全ての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひご活用下さいね。

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※均整法では「捻れ型(泌尿器型)」「左右型(消化器型)」「前後型(頭脳型)」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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2月は11日(土・祝)開催です:「身体均整法学園」来年度生募集説明会

(3月まで毎月1回開催しますので、ご興味あればぜひ、ご参加下さいね。)

2月27日(月)開催:均整法研修センター「施術モデル」募集



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by naotknet | 2017-01-21 07:16 | 整体って?

その1( 2015年4月15日の記事)はこちらです。


今回も捻れと、その捻れをとる方法をいくつかお話しします。捻じれとり法を身につければつけるほど、様々な不調への応用が広がります。

30代女性。自宅でストレッチをしているとき、右肩を入れ込むポーズをがんばりすぎて痛めた。整形外科に通院中。

かなりよくなってきているが、下から背中に手を回す動作が、以前よりも硬くなったとのこと。

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かわいいフリー素材集 いらすとや

ここでは先週お話しした、胸椎3番からの「捻れとり」法が活躍しました。

先週の記事内では、胸椎3番から首を調整しました。今週は肩の調整に用います。

座ったままの姿勢で背骨を触らせていただくと、胸椎3番が捻れてガッチリ固まっていました。

胸椎3番は肩の動きの支点になるため、ここが捻れて固まると肩の動きに影響します。

肩が痛くてしばらくあまり動かさずにいたため、胸椎3番が固まり、肩がある程度治ったあとも、動きを制限してしまっているようでした。

そのまま胸椎3番調整で、最初よりも後ろ手の動きが楽になることを実感していただいてから、メイン調整に入りました。

別の30代女性。いつもは左肩が痛むのに、今日は右肩が、とのこと。

座ったままで上半身を左右に捻っていただくと、左に捻じりやすく、右には捻じりにくくなっていました。

肩ですから、先ほどと同じく胸椎3番でまずこの捻れをとろうと思ったところ、こちらの女性は3番ではなく、5番を中心に上半身が捻れていました。

時期は8月でした。夏は漢方でいうところの「心(心臓)」の季節。

胸椎5番は「心兪(しんゆ)」に近く、10番の「胆兪(たんゆ)」とシーソーのように連動します(下図参照)。

そこで、10番を整え、連動させて5番の捻れをとり、上半身の左右への捻じり動作を同じにしてからメイン施術へと進みました。

同じ夏の時期、40代男性への施術。

やはり心臓の季節からの捻れをとりたかったのですが、最初に別件で仰向けになっていただいたので、また座り直して背中を施術するのはお手数をかけてしまいます。

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そんなときには、肋骨の「ハの字」と足裏の「ハの字」の同形相関を用います(下図参照)。

同じかたち、似たかたちの部分同士も連動するのです。

「巨闕(こけつ)」と呼ばれる、心臓に関わる大事なツボを含み、肋骨ハの字を中心に捻れていましたので、足裏ハの字から操作して整え、夏の捻れをとりました。

全ての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

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by naotknet | 2016-10-08 08:38 | 整体って?

均整施術には、全身の大まかな歪みをとってからメイン施術に入る方法があります。

その際に当院でよく用いる技のひとつ、「内庭(ナイテイ)の整圧」法。

胃経ラインを中心とした全身の捻れを一気に解除します(2015年4月18日ブログ「どこか一部が痛いときの体は、全体的にも捻れています」をご参照下さい)。

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これがいつもの捻れとりだとすると、今回は「築賓(チクヒン)」を用いた捻れとりです。

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40代男性。3週間ほど前から微熱が続いていた。病院を受診し、お薬を飲みながら、ようやく復活。

忙しすぎて疲労がたまり、体力が相当落ちていたご様子でした。

血液検査の結果、「白血球が何かと戦っていたあとがあるが、もう大丈夫でしょう」と言われたそうです。

このように、お薬は治療にとって大切ですが、その処理のために肝臓が疲れて体が左に捻れるなど、体の歪みに影響することがあります。

よって、病院での治療が終わった後の体メンテナンスには、捻れとりがかかせません。

足のスネ内側にある築賓は、外部から入ってきた、体にとって不要なものの排出促進に活躍します。

仰向けで首や体幹の捻じり動作を確認すると、多くの方は普段、内庭のある胃経ラインで捻れることが多いです。

今回の男性は築賓のある腎経ラインでの捻れ。築賓を操作し、捻れをとらせていただきました。

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「あれ、いつも最初に触るところと違いますね?」

と、今回の男性。いつもの内庭を覚えていて下さいましたので、内庭と築賓の作用の違いを、上記のようにお話しさせていただきました。

何かの虫に刺されたところが、なぜかいつまでも治らないなどの場合にも、築賓は活躍します。

施術中、ふと浮かんだ疑問など、遠慮なくその場でおっしゃって下さいね。

全ての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

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by naotknet | 2016-09-24 08:20 | 整体って?

前回「骨盤が歪むと眠れない?」では、「骨盤右捻れタイプ」3名の方々の、右脚各部についての不調や、それが不眠にどうつながるかについてお話ししました。

今回はその続きとして、不調が右脚ではなく、左脚に現れた例です。

50代女性。左膝の内側がガクガクして、ときどき抜けるように痛む最近とのこと。

骨盤は前回の3名と同じく右捻れ。ただし、上半身が逆でした。

3名の方々の上半身は、皆さん左捻れだったのです。骨盤とは逆に捻ってバランスを保っている姿勢でした。
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今回の女性は上半身も右捻れ。上半身と下半身がともに右に捻れている状態です。
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「いつもと違いますね、いつもは上半身が左に捻じりやすかったような……」とおっしゃっていました。

過去何度かのご来院時はすべて、他の3名の方々と同じく、上半身が左に捻じりやすかったのです。

ここから考えると、今回の女性はもともと「上半身左、骨盤右捻れ」タイプのはずが、一時的に何かの原因で、「上半身、骨盤ともに右捻れ」タイプになっているようです。

真似してみるとわかりやすいですが、上半身と下半身を同時に右に捻ってみると、左膝の内側がかなり伸ばされるようなかたちとなり、負担がかかります。

そのことをお話しすると「胃から来ているのでしょうか? 胃も最近おかしくて」とのこと。そして、胃の不調の原因も心当たりがあると。

この夏から家庭内の環境が大きく変わり、相当なストレスがかかっているとお話しして下さいました。

前回の方々も合わせて、4名の皆さんが持つもともとのタイプ「上半身左、骨盤右捻れ」は、許容範囲を超えなければ、これまで生活してきた中で身につけた、ご自身がいちばん動きやすい「構え」とも言えます。

スポーツでも職人の世界でも家事でも何でも、構えは大切。
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それが何かの原因で許容範囲を超えると「歪み」となり、歪みのいちばんきつい部分に不調が現れます。
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前回のAさんは子育ての姿勢、Bさんは頭の疲れ、Cさんは長時間の立ち仕事の疲れが積もり、構えの許容範囲を超えてしまったわけです。

今回の女性は、ストレスが胃に来たことで、胃をかばった姿勢を取り、構えが逆転してしまいました。
よって施術としては、胃を中心とした均整法12種体型「消化器型調整」。普段の構えに戻して差し上げました。

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うつ伏せで、胃に関係する椎骨の調整中、「何だか胃がすっきりしてきました」とのこと。

施術後には、上半身は左へもきちんと捻れるようになりました。

「歪み」を自分の体の許容範囲に収めれば、それは「構え」として、自身の力を最大限発揮する、強い味方になるのです。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


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『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
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『あなたがいい。超訳手塚治虫』(おかのきんや著)



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by naotknet | 2016-08-13 09:17 | 整体って?

50代女性。ヨガインストラクター。お仕事柄、ご自身の体の状態には敏感です。

「私、あと、ここが柔らかくなれば、さらに動きがよくなるような気がするのですが。この一点が、からだ全体の硬さとつながっているような……」とご質問をいただきました。

指で示されたのは、腰椎1番。
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「iris-irisのフリーウェア」



腰椎1番は体を前に曲げる動きを支えるときに中心となる椎骨。まさにヨガのポーズには大切です。

均整法では、背骨(椎骨)は、4つおきに動きのバランスを取り合っている性質があると考えます。

腰椎1番から4つおきに上に上がると胸椎9番、5番、1番、頸椎4番。下に下がると腰椎5番、仙椎4番です。
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「iris-irisのフリーウェア」


これらには、前に曲げる動き(前屈)と表裏一体となる、後ろに反る動き(後屈)を支える椎骨も含まれます。

前屈は頸椎4番、胸椎5番、腰椎1番、仙椎4番が支え、後屈は胸椎1番、9番、腰椎5番が支えます。

それぞれ均整法12種体型では「前屈型」と「後屈型」、合わせて「前後型」と呼びます。

この「前後型」は別名「頭脳型」。頭の疲れが、体の動きや内臓の不調に反映しやすいタイプです。

とても細やかに周囲に気をつかわれる、温和な方。反面、そのことからご自身は、知らず知らずに疲れてしまっている部分もあるようです。

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各椎骨には、それぞれに特徴的な作用があります。今回の「前後型(頭脳型)」を構成する椎骨を見てみます。

腰椎5番は股関節と連動します。開脚など、やはりヨガのポーズにはかかせない施術ポイント。

胸椎9番は肝臓と連動します。精神的なストレスは肝臓に現れやすいです。

胸椎1番は手指の関節と連動します。今回の女性ではありませんが、例えば「ヘパーデン結節」。原因はよく分かっておらず、ホルモンバランスの乱れといわれることもあります。

長年の頭の疲れ(脳疲労)の蓄積が、前後の動きのアンバランスとして、胸椎1番に影響を与えている点にも注目するとよいでしょう。

長くなるのでまとめてお話ししますが、頸椎4番、胸椎5番、仙椎4番は、それぞれ中頸神経節、大内臓神経、仙骨内臓神経と連動し、交感神経的な作用が強い椎骨です。

腰椎1番については、2月9日のフェイスブックにも投稿しましたので引用します。

「先日、うつ伏せでの施術中、急に笑い出された女性のお客様がいらっしゃいました。
施術がくすぐったかったわけではありません。ご本人も「なぜかしら?」と不思議がられていました。
施術箇所は「腰椎1番」。
腰椎1番には様々な作用があり、『悪夢をよく見るときに整えると、見なくなる』というのもそのひとつです。
今回の女性は年も若く、悪夢に悩んでいたわけでもありませんが、仕事上のストレスを抱えて常に緊張していたご様子。
脳疲労調整として、均整法12種体型「頭脳型」に属する腰椎1番を整えていたのです。
腰椎1番のしなやかさが戻って脳疲労が解消すると、自然と笑いも出てくるようです。」

今回の女性にはこのようなことをお話ししながら、腰椎1番を中心に前後の動きのバランスを整えるべく、頭脳型調整をさせていただきました。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では「頭脳型」「消化器型」「循環器型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪み(外界からの歪み)か、内臓疲労から来た歪み(内界からの歪み)かを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2016-02-20 07:31 | 整体って?

40代女性。月に1度、疲労解消と体のメンテナンスに通って下さっています。

最初のご来院の頃とは違い、最近はほとんど毎回、ひどい不調はありません。

肩が痛いなど、不調の箇所があれば、そこを中心として、全体の歪みとのつながりを組み立てやすいです。

取り立てて不調のないときには、何を中心にすればよいか。

もちろん、均整法の基本である12種体型のどれに当てはまるかが大切です。
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身体均整師会「12種体型シルエットチェック」より


さらに具体的に進めていくためには、いくつもの方法があります。

例えば、当ブログでもときどきお話しする、冬は腎、春は肝など、季節によって疲れやすい臓器とそうでない臓器とのバランスを通して見立てることもできます。
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腎なら12種体型「泌尿器型」調整、肝なら「消化器型」調整など。

施術ベッドに仰向けになったときに、その方の取るポーズによっても見立てることができます。

今回の女性は、仰向けになると、よくお腹(みぞおち)のあたりで手を組まれます。

夜寝るときになどでもそうですが、人は疲れている箇所に自分の手を持っていく傾向があります。

そこから考えると、今回の方の場合は、消化器系に疲れが集まりやすいのかも、と推測でき、さらにうつ伏せで背骨の状態などから胃、肝臓、膵臓などと、疲労臓器をしぼっていくことができます。

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ところで先日いらしたときには、いつものお腹ではなくて、頭の後ろで手を組まれました。

もうお分かりだと思いますが、「今回は、頭が疲れているかも」と観ました。

伺うと、子育ても一段落して、自営業としてお仕事を立ち上げたばかりとのこと。

雇う人を決めるための面接や、事務所探し、内装の段取りetc. 目の回るような忙しさに頭がパンパンだそうです。

こんなときには、12種体型「頭脳型」調整が用意されています。お仕事の準備期が落ち着いてくる頃には、またいつものように、お腹で手を組むポーズも取られると思います。

ちなみに、仰向けで足首を重ねて寝るくせのある方。左が上の場合は胃を、右が上の場合は肝臓を休める姿勢です。

その他にも膝を立ててみたり、曲げて開いてみたり、人によって、さまざまな寝姿があります。それぞれに意味があり、均整法では大切な手がかりとして施術を進めていくのです。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換え、調整します。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では「頭脳型」「消化器型」「泌尿器型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪み(外界からの歪み)か、内臓疲労から来た歪み(内界からの歪み)かを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2016-01-16 08:18 | 整体って?

先週、先々週記事と続けてきたテーマ「秋の不調」について、施術では、足からの操法を多用しました。具体的には「揺すぶり操法」。

足を肺に向けて角度を合わせ、足首を持って揺らし、その揺れを、狙った場所に伝えて調整します。
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(c)フリーメディカルイラスト図鑑


実は、先々週記事の肺疲労のお二人には、喫煙の習慣がありました。言うなれば、肺そのものの疲労を起こす状況です。

先週記事のお二人には喫煙の習慣はありません。こちらは、肺の入れ物である肋骨が偏った姿勢により歪み、肺が押さえつけられ、疲労する状況でした。

状況に合わせて、揺すぶりの方向を、前の方々には前後、後の方々には上下と使い分けます。

同じような操作をしているように見えても、揺すぶりの方向を変えて、内臓の働きそのものに効かせたり、かたちを変えたり、筋肉や骨格を整えたりと、作用を選択しているのです。

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ところで、母乳の出の悪い側の大胸筋や小胸筋は凝っていて、肋骨自体の動きも硬いことが多いです。
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ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


先週記事内のお一人で、子育て中の抱っこなどの動作による、手首の腱鞘炎に悩む女性もそうでした。

足首からの揺すぶりが、肺経ライン→手首調整になるととともに、ちょうどタイミングよく、肋骨調整→母乳調整にもなりました。
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経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂


また、男性の手技療法家は、女性のお客様の胸部周辺を整える必要があるときに、失礼がないよう、いろいろ工夫されていると思います。

そんなとき直接ではなく、今回のように遠隔で整えることができるのは、均整を選んでよかったと思う大きな理由のひとつです。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

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by naotknet | 2015-08-29 07:16 | 整体って?

40代男性。長年マラソン他、長距離レースに取り組んでいる。照準を合わせた大会を目指して、ここ何ヶ月かトレーニングを積んできた。たまってきて、自力では取りきれない疲労を解消したいとのこと。

疲労がたまってきた状態を歪みに置き換えると、その人がもともと持っている体質的な歪みに加えて、一時的な歪みが上乗せされています。

施術の前、「立った姿勢」「座った姿勢」「仰向け」「うつ伏せ」などで動きのチェックをします。

そのときに、例えばうつ伏せで膝を曲げ、かかとをお尻につけていくとします。

疲労がたまっておらず、その人の歪みがシンプルに現れている場合は、左は曲がりやすくてお尻にかかとがつき、右は硬くて、なかなかお尻につかないなど、誰が見ても左右の差が分かります。

しかし、今回の男性のように疲労がたまってきている場合、あるところまでは左が曲がりにくいのに、そこから先は右が曲がりにくい気がして、最終的にはどちらも同じくらいに感じる、など、動きの差が分かりにくいのです。

一時的な歪み(新しい歪み)はトレーニングによる筋肉疲労が、もともとの歪み(古い歪み)は、関節や靭帯の慢性的な硬さまでが関与した歪みと言い換えることができます。

同じ曲がりにくさでも、左脚は筋肉疲労による、右脚は膝関節の硬さによると、分けて考えなければなりません。

このようなときの施術で、各部を触りながら、「ここは筋肉疲労、ここは靭帯が硬い、ここは……」と順番に進めていては、とても時間がかかります。

そうかといって、右脚と左脚を同じ「曲がりにくさ」でひとくくりにして、同じ技を施しても、片方は整っても片方はそのままということに。ではどうすれば効率よく効果的に施術を進められるでしょうか。

先日の均整東京支部研修会テーマ「筋肉のトリガーポイント」を均整法的に用いた「回旋型調整(=捻れ取り)」を施術の最初に置けば、筋肉疲労から来ている分の歪みを、一掃することができます。

その後に、靭帯や関節の硬さから現れている、その人のもともとの歪みを整えればよいのです。

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もともとの歪みに、一時的な筋肉疲労性の歪みが上乗せされた状態のうちに整えておく。今回の男性の選択は、将来の慢性的な不調予防にも、大きな力を発揮します。

一時的な歪みに耐えている筋肉や靭帯、関節は、いずれ慢性的な歪みに変化します。

その上にまた一時的な歪みが乗り、それを放っておいてまた……と繰り返すうちに、下図(4)の状態、一見バランスが取れて姿勢がよいけれど、どこか不自然な見た目に。
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快風身体均整院「理想的な施術回数とペース」より


ここまでくると、一気に(4)から(1)にはなかなか戻らない上に、原因不明の様々な不調のベースとなります。

施術を何度も繰り返しながら(4)から(3)、そして(2)から(1)へと、逆にたどっていく必要があるため、時間がとてもかかるのです。

できれば(2)くらいのうちに、こまめに捻れをとっておきましょう。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※「回旋型」「前後型」など、12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2015-06-27 06:16 | 整体って?