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主に日々の施術の様子を書いていきますので、均整法を受けてみたい方、参考にして下さいね。


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カテゴリ:腕の痛み( 19 )



40代女性のお客様Nさん。何日か前、大きな会場にコンサートを観に行ったときに、立ったまま、上のほうの席から長時間ステージを見下ろす姿勢をとっていたところ、翌日から腰が痛くなったとのこと。


このような場合、こわばった腰をなんとかしようとせず、前重心を支えすぎて疲れてしまった椎骨を整えるとよいのです。


前重心を支える椎骨を均整法では、頚椎4番、胸椎5番、腰椎1番、仙椎4番と考えます。

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ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


これらの椎骨は連動しており、いずれかの動きが固まると、他の椎骨にも影響を与えます。逆に、固まった椎骨から連動させて、他の椎骨を整えることもできます。


Nさんの場合、辛い腰に近い腰椎1番や仙椎4番よりも、連動を用いて頚椎4番や胸椎5番から整えたほうが体にやさしく、全体のバランスを復活させることができました。


施術後、「コンサートでそんなことになるとは思わなかったので、今日予約しておいてよかったです」と喜んでいただけました。


Nさんの腰は、いわば肉体的疲労からです。


頭の疲れの場合にも、前重心や後重心を支え続ける姿勢から、腰に負担がかかることがあります。


何かに集中して頭を使いすぎているときには前重心姿勢に、頭が疲れすぎてしまうとアゴがあがり背中が丸まった、後重心姿勢になりやすいのです。


精神的ストレスの多い最近を過ごされた、40代女性Mさんは後者でした。加えて繁忙期のため、長時間のデスクワークにより、後重心姿勢に追い打ちがかかった様子。


後ろ重心を支える椎骨は、胸椎1番、胸椎9番、腰椎5番。

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ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


やはり腰椎5番よりも、胸椎1番、胸椎9番から整えていきます。


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ところで胸椎1番は、デスクワークによる腕の不調にも影響します。


腕の「手のひら側」全体を担当する椎骨が胸椎1番。


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かわいいフリー素材集 いらすとや


たとえばパソコン作業のときに、手のひらの、手首に近い部分(手根)を支えにしながら入力を続けていると、支え続けていた箇所を痛めることがあります。

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かわいいフリー素材集 いらすとや


この場合、手首だけ整えようとしてもなかなかうまくいきません。


手首の関節を担当している頚椎7番に加えて、腕の手のひら側担当の胸椎1番を整えるとよいのです。


その際、やはり連動を用いて腰椎5番→胸椎9番→胸椎1番、そして腕、手首へとせまっていくと、全身のバランスの乱れの、氷山の一角として現れた手首の歪みを、体にやさしく整えることができます。


ちなみに、腕の「手の甲側」は胸椎6番、「親指側」は胸椎3番……と、先週も登場した下図のような体の各部と各椎骨の相関は、他にもまだまだたくさんあります。

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ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


全ての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。


医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひご活用下さいね。


快風身体均整院 田川直樹)


※均整法では「前後型(頭脳型)」「左右型(消化器型)」「回旋型(泌尿器型)」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2017-03-18 08:13 | 腕の痛み

60代女性Aさん。右手首の親指側が痛む。

40代女性Bさん。左手首の手の甲側が痛む。

手首を含め、腕の不調は「肩甲骨」が鍵のひとつ。肩甲骨の内側にコリコリが出ますから、それを整えるのです。

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ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』

Aさんは右内側の上のほう、Bさんは左の下のほうにコリコリがありました。

ただし、いつもお話しするように、全体とのつながりが大事です。さらにその前に病院での受診もお忘れなく。

Aさんはどうやら、家事による右手の使いすぎのようでした。

Bさんはというと、デスクワーク時のパソコン作業がひびいているものの、それだけではなさそうです。

施術をしながらお話を伺っていると、最近、職場のレイアウトチェンジがあったとのこと。

右横にとても気を遣わなければならない上司が移ってきて、常に右側からプレッシャーを受け、そのために左重心になっていたようでした。

左手首だけではなく、左腰、左肋骨、左足首など、左半身全体が固まっていました。

人は緊張して交感神経が働くと左重心になります。右側からのプレッシャーを感じ、なおさら左重心が強くなり続けていたのでしょう。

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(c)フリーメディカルイラスト図鑑

手首から肩周りを整えることもできます。

50代女性Cさんは強度の肩こりでご来院。

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肩というよりも、胸から上がパンパンでした。たとえが失礼ですが、鳩やフクロウが胸を膨らませたときのような感じです。

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かわいいフリー素材集 いらすとや

ストレス解消にタバコも吸われますので、肺疲労により肋骨が内側から押し上げられ、肩がきつかったのです。

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ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』

肋骨が押し上げられてふくらんだ分、シーソーのように骨盤が締まりすぎていました。

手首と骨盤が連動する性質(水平相関。下図参照)を用いて、両手首調整で骨盤を解放。いい意味で広げた骨盤に、肋骨をストンと落として差上げました。

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本日(2016年11月12日)は「身体均整法学園」来年度生募集説明会です。来年3月まで毎月1回開催しますので、ご興味あればぜひ、ご参加下さいね。



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by naotknet | 2016-11-12 08:34 | 腕の痛み

50代女性のお客様Aさん。ご来院の際、お友達についてのご相談を受けました。最近骨折され、病院に通院中とのこと。「均整法的に、何かできることはあるでしょうか?」

「はい、ここ胸椎2番は体内のカルシウムの状態が現れますので、骨折のときに歪みが出やすく、整えるとよいですよ」とお伝えしました。
位置を示すため、Aさんの胸椎2番を押さえると、左側がコリコリと硬くなっていました。

もちろんAさんに骨折はありません。何か別の理由かもと、本日ご来院の理由を伺うと、左腕をバンザイしようとすると、二の腕(上腕)が痛むとのことでした。

水平くらいのところで痛むようです。そっと触らせていただくと、右の二の腕と比べて凝っている箇所がありました。胸椎2番左側の凝りも、この辺りに関係がありそうです。

そう推測しながら仰向けになっていただくと、長い髪で隠れていてわからなかったのですが、右の目尻に絆創膏が。

伺うと、病院で「面疔(メンチョウ)」と言われた、とのこと。ちょっとしたできものができてしまったようです。

これで二の腕の凝りの原因が分かりました。二の腕には、できものや虫刺されその他、要するに体にとって毒になるものがある状態のときに反応の出やすいツボ「奪命(ダツメイ)」が位置しているのです。

奪命(ダツメイ)は、大腸経ラインのそばにありますが、ラインから少しはずれた「奇穴」と呼ばれるツボ。
もうひとつ、足にも同じように解毒(デトックス)に作用する「築賓(チクヒン)」というツボがあります。こちらは腎経ライン上に。
観させていただくと、右足の築賓に凝りがあり、押さえると「痛いですねーっ」と。

左腕と右足、ちょうど対角線の凝り同士で引っぱり合うかたちで、全体として体が捻れています。

築賓をメインに体の捻れをとる「回旋型(捻れ型)」調整により、お帰りになる頃には、上までバンザイができるようになりました。

ちなみに、胸椎2番はカルシウム吸収の他、デトックスとしても用いることができ、奪命との合せ技に最適です。

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身体均整法「講座集復刻版」をお持ちの方は、第6集の「救急均整操縦法」をご覧下さい。胸椎2番と奪命との合せ技が掲載されています。

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by naotknet | 2016-10-29 08:23 | 腕の痛み

子育て中の30代女性。抱っこのとき、赤ちゃんを左手で下から支えることが多く、左手首を痛めた。

施術の際、仰向けからうつ伏せになるときなど、痛くてベッドに手をつくことができません。

別の50代女性は絵を描くお仕事。やはり手首を使いすぎたご様子で、左手首(左利きなのです)を痛めていました。

ペンや筆を持ってみると分かりますが、手のひらは下を向きます。抱っこでは手のひらが上を向きます。
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「無料イラスト かわいいフリー素材集 | いらすとや 」


それら同じポーズで毎日長時間、力を込め続けるため、手首の関節に歪みが生じるのです。

ベッドに手をつくときの手首の動きは「背屈(はいくつ)」といいます。背屈するための大事なポイントは2つ。

1つは、手のひらの中の細かな骨、特に手首付近の「有頭骨」が、「月状骨」「舟状骨」との間をなめらかに滑ること。歯車がうまく咬み合って回るような状態です。
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「iris-irisのフリーウェア」


もう1つは、これらの細かな骨全体が背屈の動きをするときに、橈骨と尺骨の間でやわらかく受け止めてもらえること。

橈骨と尺骨で作られる「橈尺関節(とうしゃくかんせつ)」が、普段から滑らかに動いていればOKです。
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「iris-irisのフリーウェア」


赤ちゃんを抱っこするときに手のひらが上を向くと、橈尺関節は「開いた」状態になります(下図の左)。言い換えれば、歯車が噛み合っていない状態。

噛み合っていないまま、周囲の筋肉や腱に負担をかけながら抱っこを続けた結果、橈尺関節が固まってしまいます。

逆にペンや筆を持つかたちは、どちらかというと橈尺関節が締まった状態に近いです(下図の右)。

歯車が噛み合っているとはいえ、それを回すことなく長時間、毎日描き続ければ、やはり固まります。
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ビジブル・ボディ『筋肉プレミアム』


手首を整えるためには、もちろん全身とのつながりが大切ですが、今回は、手首周辺だけにしぼってお話しします。

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有頭骨や月状骨、舟状骨のどれかが出っ張って硬くなっているからといって、それ1個だけを押し込んでもなかなか整いません。

このようなときは、先述の「橈尺関節」に注目します。

固まった橈尺関節がまず動くようになると、月状骨をはじめ、細かな骨全体が締め付けられたような、ロックのかかった状態が解除されるからです。

橈尺関節が滑らかに動くためには、橈骨と尺骨が、手のひらを上に向けたときにはおよそ平行、下に向けたときには上図のようにクロスになる必要があります(上図参照)。

ラインでいえば、前腕の中央。抱っこなど、手の使いすぎで腕がパンパンの方の前腕の中では、橈骨と尺骨がクロス、または平行の、どちらかに偏ったままで固まっているのです。

パンパンになった前腕中央ラインをゆるめることが、橈尺関節の調整になります。

経絡ライン「心包経(下図参照)」に当てはめたり、前腕が左に捻じりやすければ、均整法12種体型「左回旋型」を用いて全身の連動として調整したり。
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経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂


……と、結局手首周辺から、全身の連動へとお話は展開してしまいます。

今回の30代女性は「左回旋型」調整により体幹の捻れが整い、橈尺関節が整うと、手のひらをベッドについて起き上がることができました。

もうお一人も、締め切りに向けて描き上げる手応えをつかんで下さったようです。

手首と全身の連動については、
「手首の痛み(ゴルフ編)」

「手首の痛みは猫背が原因?」
もご参照下さい。

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by naotknet | 2015-09-26 08:26 | 腕の痛み

40代女性。最近、右腕のバンザイが、動作の途中でひっかかり、挙げきれない。肩が痛いわけではない。

前回のブログに、胸椎3番は肺疲労の状況を表すとともに、肩の動きの支点にもなるとお話ししました。
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「iris-irisのフリーウェア」


今回の女性もご来院は8月初旬、今年の立秋(8/8)を越えて、すでに秋「肺」の季節。肺疲労を意識しながら観察を進めます。

胸椎3番の右側に、前回ブログの男性と同じく、やはり硬い凝りができていました。

同じ頃いらした別の女性(30代)は、親指つけ根が痛くなり、整形外科では腱鞘炎と診断されたそうです。

お子さんが生まれて間もなく、子育て中にまず右が痛くなり、かばっているうちに左もとのこと。

神経の流れとしては下頸椎を整えるのも大事ですが、ここでも漢方的に季節を意識するとよいでしょう。

抱っこしたり授乳したりしているうちに、どうしても肩が上がって巻き込んだ姿勢になりがち。胸の筋肉である大胸筋や小胸筋が常に縮こまり凝ってしまいます。

経絡ラインとしては、親指つけ根を通る肺経(下図参照)を常に縮めるかたちに。

よって、下頸椎を整えるとともに、胸の筋肉をゆるめ、神経ラインと肺経ライン、両方を解放する必要があるのです。
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経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂


先の40代女性はデスクに向かっての設計の仕事が毎日長時間に渡っており、後の30代女性は子育てによる肩の巻き込み姿勢。

施術では肺の入れ物である肋骨(胸郭)を自らの姿勢で歪めている状態に、季節の影響による肺疲労が重なったと観ます。

胸郭への施術を視野に入れつつ、胸椎3番を含む均整法12種体型「肋骨型(内界)」調整を選択しました。

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今が冬の「腎」や、春の「肝」の季節なら、お二人ともまだ肩や手首はなんとか無事だったかもしれません。

腎は腰椎2番、肝は胸椎9番と、肩の支点である胸椎3番から大きく離れるからです。
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「iris-irisのフリーウェア」



日常生活上、偏った使い方を強いらなければならない箇所に、季節の影響により疲労した椎骨の位置が重なると、今回のような不調につながります。均整法で体へのダブルパンチを防ぎましょう。

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※「内界」について:均整法では肋骨型、骨盤型など、体型を12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪み(外界からの歪み)か、内臓疲労から来た歪み(内界からの歪み)かを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2015-08-22 07:53 | 腕の痛み

80代男性。ゴルフのスイングの最後に左手首が痛い。

スイングの一連の動きを真似してみると分かりやすいですが、右打ちの場合、左手首は下図のように、最後に外に捻る動き(「回外(かいがい)」。ドアノブを回すときの動き)になります。そのときに痛いという状況です。
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無料イラスト かわいいフリー素材集|いらすとや


立った姿勢で上半身を左右に捻ってみると、左には捻じりやすく、右に捻じりにくくなっていました。

腕でも足でも、また例えば「寝違え」などのように首でも、体のどこかに捻って痛い箇所があれば、ほとんどの場合、まず体幹にも捻じり動作の大きな左右差があります。

今回の男性であれば、均整法12種体型では、上半身を左に捻じりやすい「左回旋型(フォーム6)」に分類されます。

脊柱を中心にフォーム6調整を進めるうち、何か感じるものがあったのか、左手首を何度か捻じり「お、大丈夫そう」とのこと。

ここ何度かのご来院の際は、立った姿勢での体幹捻じりには、左右差がほとんどありませんでした。

ただ今回は、3日後に控えたコンペに向けて自宅練習に熱が入り、体幹捻じりの左右差がついてしまい、手首に影響が出た様子。間に合ってよかったです。

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体幹の捻れは、手足を捻るときの痛みだけに影響するわけではありません。

ある50代男性は、ここ最近、立ったり歩いたりするときに左脚の外側が痛いとのこと。

上記の80代男性と同じく、全体としてフォーム6状態になっていました。

立った姿勢で上半身を左にどんどん捻っていくと、左脚の外側と右脚の内側に体重がかかっていくのが分かると思います。

日常、ここまで極端に体重のかけ方に差があるわけではありませんが、微妙な左右差は時間とともに積もります。

積もり積もって許容範囲を超えると、この男性のように、左脚外側、もしくは右脚内側の不調につながってくるのです。

具体的なフォーム6調整についても説明したいところですが、とても長くなりますので、ひとつの視点だけお話しを。

均整法では歪みを「頭脳型」「骨盤型」「回旋型」「左右型」など12種類、「12種体型」として分類しています。
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身体均整師会「12種体型シルエットチェック」より


例えば頭脳型では、故障のある椎骨は頭の方向へ、骨盤型では骨盤の方向へ向かって歪む傾向があります。

同様に回旋型では故障のある椎骨は捻れ、左右型では左右に倒れetc. 施術の際、これら、体型と同じ方向に歪んでいる椎骨を選びます。

すると、今回のお二人であれば、「捻れた椎骨」を探して調整箇所に選ぶと、左に捻じりやすくなっている全体の歪み「フォーム6」を、あちこち触ることなく、ピンポイントで整えることができるのです。

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by naotknet | 2015-06-13 06:33 | 腕の痛み

昨年12月6日の記事で、左肘の痛みについてお話ししました。今回は春の時期に多い、右肘の痛みについてです。

40代女性。2週間前から右肘が痛くて整形外科を受診。使いすぎによるものでしょうとのこと。

肘を中心に右腕全体を観させていただくと、右肩甲骨の動きの硬さがいちばん目立ちます。

下図は肩甲骨や肋骨を上から見たところ。このように肩甲骨(水色)は本来、肋骨(白色)の上をスルスル滑るように動きます。
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「iris-irisのフリーウェア」



「肩甲胸郭関節」と呼ばれます。その関節が、張り付いたようにガッチリ固まっていました。

腕の動きは肩甲胸郭関節や肩関節、肘関節、手首(手関節)などがそれぞれ分担し合っています。

このうちのひとつの動きが悪くなり、他の関節への仕事割り当てが増えた状態で使いすぎると肘を痛めたり、四十肩になったりします。

少々使いすぎても調子の悪くならない人は、肩甲骨も含め、きちんと腕全体で仕事を振り分けているのです。

では、この時期に痛める肘が「右」に多いのはなぜでしょうか。

タイトルにすでに書いてありますが、漢方でいうところの「春は肝の季節」に関わるからです。

右肘は肝臓と隣り合わせるため、肝臓疲労の影響を受けやすいのです(下図参照)。
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この「水平相関」という考え方は、冒頭に紹介した昨年12月6日の記事内で、左肘と膵臓をテーマに詳しくお話ししました。

今回の女性も、その前日にご来院の理容師さん(やはりここ最近右肘の痛みに気がついた40代男性)も、肝臓の凝りが強く、肝臓調整がそのまま肘調整となりました。

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順調であれば、遅くとも次の季節の変わり目「立夏(今年は5月6日)」の前後には、状態は上向きになるでしょう。

季節が「肝」から「心」に移り、肝臓からの右肘への負担が差し引かれるからです。

季節をひとつ、あるいはふたつ以上またいでもなお不調の残る方。内臓疲労が広範囲に及んでいるかもしれません。

ぜひ均整施術で、日常生活のどこに改善ポイントをおけばいいのか、明らかにしてみて下さい。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。

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by naotknet | 2015-03-14 07:15 | 腕の痛み

50代女性。1ヶ月前から左腕を伸ばすと肘が痛む。

痛くない側、右肘と比べてみると1ヶ所、コリコリと硬くなっている部分があります。下図、水色と黄色の骨がつながった部分「腕橈関節(わんとうかんせつ)」でした。

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「iris-irisのフリーウェア」より


病院の受診で異常がなければ、均整法視点で、消化器系の疲れを見て下さい。

立った姿勢で同じ水平位置にあるもの同士は連動する「水平相関」と呼ばれる性質があります。

お腹を触らせていただくと、ちょうど膵臓の位置にあたる箇所に強いコリがありました(下図の黄色が膵臓)。

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膵臓の反応が出やすい、背中にあるいくつかの点を踏まえつつ、均整法12種体型「消化器型」調整。

お腹がフワッとするにつれ、肘のコリコリがゆるみ、仰向けでご自身のお腹に左手を置いて曲げていないと辛かった肘が伸ばせるようになり、驚かれていました。

ここ最近、ストレスから、甘い物の食べ過ぎが続いていたとのこと。

このように、膵臓を初め、内臓コリ(内臓疲労)が取れるにつれ、肘や膝、首、腰など、連動している関節がゆるむ流れを体験していただくことがよくあります。

今回であれば、膵臓疲労と肘の関係をお伝えすると、実感とともに、甘い物を控える大切さを深く納得していただけます。

甘い物を控えた結果の快適さを先取りしていただくのです。決して「痛くなくなったから、また食べられる!」ではありません。

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ところで、水平相関は、肘以外にもあります。肩と肺、手首と骨盤も位置的に水平相関として連動します。

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「無料イラスト かわいいフリー素材集 | いらすとや 」


これからの寒い季節、風邪を引きやすい人は、肩の動きの左右差が大きいです。

生理痛、生理不順、PMS、不妊症他、婦人科系のお悩みをお持ちの女性は、手首の動きを整えましょう。

相関関係には、水平相関の他にも「上下相関」「背前相関」「斜身相関」「同質相関」などいくつもあり、不調をかたちや動きに置き換える視点のひとつとなります。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。
快風身体均整院 田川直樹)



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by naotknet | 2014-12-06 07:39 | 腕の痛み

50代女性。左の肘が2ヶ月前から痛い。原因は特に思い当たらないとのこと。

「肘のどの部分ですか?」と伺うと親指側、「腕橈関節」(わんとうかんせつ。下図の水色と黄色の骨がつながるところ)の位置でした。右と比べると、関節周りの靭帯や筋肉が凝っています。

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「iris-irisのフリーウェア」より



均整法では骨格、筋肉以外に、経絡の状態を探ることも多いです。

親指から腕橈関節付近を通って肺に伸びる「肺経」という経絡ラインがあります(下図参照)。

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両図とも「経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂」より



漢方では秋は「肺」の季節。肺が元気な人はより元気に、もともとしわ寄せしやすい人は、肺からの不調が現れやすい時期です。今年は8月7日が立秋でした。

案の定、肺の反応が出やすい胸椎3番の左側の「肺兪(はいゆ。下図参照)」というツボがゴリゴリに凝っていました。

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「経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂」より


このゴリゴリがやわらかくなれば、肺経ラインが一気に弛みます。ただ、直接ほどくと興奮させ、余計に固めてしまう恐れがあります。

こんなとき、お互いにバランスを取り合っている内臓は? と考えましょう。

肺とシーソーのようにバランスを取り合っているのは「膀胱」。仙椎2番「膀胱兪(ぼうこうゆ。上図参照)」の左側がヘニャヘニャとやわらかくなっていました。

こちらを均整法12種体型「回旋型」調整により、よい意味で張りを出させます。

回旋型は別名「泌尿器型」と呼ばれます。これで肘を含む肺経ラインの張りは、およそ8割弛みました。

その後は経絡からの視点ではなく、骨格視点に切り替えます。

先述の腕橈関節を含む肘と関係の深いのは頸椎6番。こちらをしっかり整えて仕上げます。

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実は頸椎6番と胸椎3番、仙椎2番は、同じ「泌尿器型」に属するため、泌尿器型調整を終えた時点で、頸椎6番もほとんど整っていました。あとは微調整のみでOK。

肺と膀胱のシーソーにはこんな例もあります。

つり革につかまっているのが辛い〜ある日の施術より〜

体が硬い人にはこの施術〜ある日の施術より〜

いくつも記事が書けるほど、季節による影響は大きいのです。

ここから考えると、来月初旬の「立冬(今年は11月7日)」を境に、季節が変われば、何事もなかったかのように、調子がよくなってしまうこともあるでしょう。

でも、それは根本的な解決ではなく、肺の暴走が一時止まっただけかもしれません。

毎年、秋になると今回のように肘が痛くなったり、他には例えばギックリ腰を起こす、湿疹が出るなど、同じ不調の現れる方はいませんか?

心当たりがあれば、一度は腰を据えて、冬→春→夏と、来年の秋に向けて、体質改善視点からの施術をお薦めします。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

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◆◆◆11月24日開催「モデル施術」担当のお知らせ◆◆◆◆

「均整法研修センター」研修の一環として、お客様をお招きし、モデル施術を担当しています。

◯料金はセンター規定の3000円。2~3名の研修員がベッドの周りで見学しますが、それが気にならない方であれば、私の院に来院されるよりもお得です。

◯毎月第4月曜日、午前10時30分~午後4時30分(施術終了)。
10月は身体均整師会全国講習会のため研修センターは臨時休業、モデル施術は11月24日に開催致します。


◯私の施術を初めて受ける方を対象とします。

◯2回目以降もセンターでの施術をご希望の場合は、私の指導のもと、研修員が施術を担当します。

現在、均整法学園に通っている学生さん達や、卒業生のみなさんも歓迎します☆
(一人が施術を受け、他の方が見学もOK)

詳しくはセンターではなく、私(快風身体均整院)まで直接、メールかお電話(03-6904-3020)下さいね。

※12種体型についてはこちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2014-10-25 08:11 | 腕の痛み

50代男性。物を持つときなどに、右肘が痛む。よく「テニス肘」と呼ばれる部位。

肘に直接関係する神経は下頚椎から伸びていますから、下頚椎を整えることはまず必要。

その上で均整法では、肘のさらに細かい箇所別に、胸椎1、3、4、6番も重視します。

ちょうど、左右の肩甲骨の間に、それらの椎骨は位置します(下図参照)。

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骨格図 by「ウィキペディア」



肘を含め、腕の表、裏、内、外の4面のどこかに不調があれば、胸椎1、3、4、6番のどれかにも歪みが出ます。

また、ほとんどの場合、肩甲骨自体が、がっちり固まったように動かなくなっています。

肩甲骨と肋骨の隙間にある、肩甲下筋や前鋸筋などの筋肉。腕を振ったり挙げたりすると、本来はそれらの筋肉が働いて、肩甲骨もスルスルと滑らかに動きます。

それらを普段、長時間のデスクワークなどにより、あまり使わずにいるとコリコリに固まり、肩甲骨が動きにくくなるのです。

肩甲骨が動かない分を、他のどこかの関節が余分に動いて補わなければなりません。

肩関節、肘関節、手関節(手首)のうち、今回の男性の場合は、肘関節ががんばり過ぎていたのでした。

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左の肩甲骨の動きには心臓の、右には肝臓の状態が現れることもあります。

また、日常的に腕を振ったり挙げたりしていない=運動不足も大いに関係します。

どちらにしても、例えば仰向けに寝てバンザイをしたときに、腕が床につかないくらい硬い人は要注意でしょう。

50代女性のあるお客様は、「夜、寝るのがおっくう」とおっしゃっていました。朝になると背中がガチガチになり、痛くて辛いのだそうです。

肩甲骨が左右とも、ガチガチに固まっていました。

心臓であれば12種体型「循環器型」、肝臓であれば「消化器型」調整により、体の内側から肩甲骨の動きをサポートするとともに、お二人には、どのようにしたら、日常生活の中で肩甲骨を使うことができるかをお話しさせていただきました。


※「循環器型」「消化器型」「泌尿器型」など、12種類体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2013-06-08 00:07 | 腕の痛み