快風院『均整日記』 kaihuu.exblog.jp

好きなリンク先を入れてください

主に日々の施術の様子を書いていきますので、均整法を受けてみたい方、参考にして下さいね。


by naotknet
プロフィールを見る
画像一覧
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

カテゴリ:肩の痛み( 33 )



40代女性のお客様Uさん。肩が痛くて腕を上げるのが辛いとのこと。

関節や靭帯、筋肉に整形外科での受診で異常がなければ、腕を動かすときにその支えとなる椎骨が、うまく働けていないかもしれません。


支えの中心は胸椎3番。

e0073240_06181251.jpg
ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


前回(2017年9月16日)の記事では、「秋は肺の季節」に絡んで、「肺兪(はいゆ)」を胸椎3番で整えた例を挙げました。


胸椎3番は、腕の不調にも見逃せないポイントなのです。


また、上げたときに、腕のどのラインが痛いかで、他にも整えるべき椎骨がはっきりしてきます。

e0073240_05350823.jpg
経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂

便宜上、経絡ラインで表しましたが、要は腕を4つの面に分けて考えるということです。


均整法学園の授業では、よく語呂合わせで「イロサシ」として覚えます(参考:「身体均整法学園ブログ」2016年2月1日の授業風景)。


快風院『均整日記』、おかげさまで13年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。実は身につけるための学園があります。日々の授業の様子など、下記リンク先をご覧下さい☆


身体均整法学園』ブログ

『身体均整法学園』Facebookページ

『身体均整法学園』東京校・大阪校・旭川校

『各地の身体均整院』

『快風身体均整院』取材・広報


もうお一人、40代女性のお客様Wさんも最近、バンザイしようとすると肩が痛いとのことで、Uさんと同じ状況です。


ただし、他にも気になったのは、おでこにプツっとできた、赤い湿疹。


皮膚に何かができたとき、ひとつの視点として、体が不必要な物を外に出そうとしている姿ととらえることができます。


現代は、普通に暮らしているつもりでも、体には不必要な物が知らず知らずのうちに、たくさん入ってきています。


そこで施術では多くの場合、どなたにとってもデトックス調整はかかせません。肝臓調整を用いることが多いです。


他には、「築賓(チクヒン)」と呼ばれるツボもデトックスに活躍します。


e0073240_07211965.jpg
経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂

ここをしばらく押さえておくだけで、体の捻れがすんなり整ってしまい、驚かれる方も(別人のイラストですが、イメージ図ということで)。

e0073240_15053531.jpg
身体均整師会「12種体型シルエットチェック」
かわいいフリー素材集 いらすとや


このような方は、普段の食生活や運動習慣を見直す必要があるでしょう。


デトックスのツボは、二の腕にもあります。「ダツメイ」と呼ばれます(ダツメイについては、2016年10月18日の「均整法学園ブログ」をご参照下さい。)


お顔の湿疹から、ダツメイ付近の二の腕が張っていないかと推測して触らせていただくと、案の定でした。


Wさんにとっては、デトックス調整が肩調整になりました。


ダツメイ調整のときには、一緒に胸椎2番も整えることになっています。ここでも肩甲骨の間の椎骨が大切なのですね。


イロサシ、そして胸椎2番。下図には丸をつけませんでしたが、5番や7番も含め、肩甲骨の間にある椎骨の歪みを見つけて整えることが、腕の不調解消にはかかせません。

e0073240_07114463.jpg
ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。


医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひご活用下さい。


快風身体均整院 田川直樹)



※均整法では「回旋型(捻れ型)」「前後型」「左右型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


【お知らせコーナー】


10月開講の「身体均整法学園」大阪校。申し込み締切日が近づいてまいりました。ご検討中の方は下記「身体均整法学園」ホームページをご覧の上、ぜひお早めに。


「身体均整法学園」受講のご案内



2)10月23日(月)開催:均整センター「施術モデル」募集



3)8月4日、内臓疲労解消ウォーキングの本が発売されました。施術後のお客様へのアドバイスをまとめ、生まれた本ですおかげさまで8月にはアマゾン「肝臓・膵臓の医学」カテゴリ、楽天ブックス「胃・腸」カテゴリで1位をいただきました。


『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!(さくら舎刊)』

e0073240_07284611.jpg

e0073240_07350280.jpg

e0073240_07233228.jpg


4)輪ゴム均整の本、好評発売中です。発売から2ヶ月、増刷も決定しました。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。より多くの皆様のお役に立ちますように。

e0073240_15465422.jpg


[PR]
by naotknet | 2017-09-23 07:19 | 肩の痛み | Comments(0)

均整施術を体験し、体の「捻れ」について興味を持って下さるお客様は多いです。


「歪み」というよりも「捻れ」。よく「しぼったタオル」にたとえます。


しぼったタオルの、いちばんしぼりの強い部分が、首と肩の境目あたりだとします。


キュッとしぼれている(捻れている)からカチカチ。


それが肩コリだとすると、捻れたまま揉んでもさすってもどうにもなりません。

e0073240_07035665.jpg
かわいいフリー素材集 いらすとや


タオル全体のしぼりを広げてはじめて、コリが自然にほどけます。


e0073240_07041902.jpg
かわいいフリー素材集 いらすとや


肩といえば、40代女性Kさんは右肩の痛みでご来院。病院では「四十肩」と診断を受け、少しショックとおっしゃっていました。


四十肩、あるいは五十肩には軽いものから重いものまであります。


Kさんは、前からバンザイしたときに痛むだけで、横や後ろに上げても大丈夫とのこと。


これも体をタオルと考えると分かりやすいです。


たとえば上半身を左に捻った状態でバンザイをしてみると、どちらかの肩の動きがぎこちなくなり、腕が上がりにくく感じるはずです。


e0073240_07241321.jpg
身体均整師会「12種体型シルエットチェック」

実際の捻れはもっと微妙なものですが、それでも長年のうちに、上がりにくい側の肩のどこか一点に負担がかかり続けます。


その点が徐々に痛み出し、「前からバンザイするときだけ痛くて、あとは平気」など、一方向だけ痛むタイプの四十肩につながります。


今度は上半身を左に捻ったあと、右に倒し、ついでに前にも曲げてからバンザイしてみましょう。相当やりにくいはずです。


e0073240_07243046.jpg
かわいいフリー素材集 いらすとや
身体均整師会「12種体型シルエットチェック」


この延長線上に、どの方向に動かしても痛くて、夜も寝られないほどの四十肩があるのです。


Kさんの場合の施術は、捻れをとればいいだけなのでシンプルです。捻れ以外の歪みが重なってくると、ひとつずつほどくのには、施術の回数が相当かかります。


Kさん、施術後に「なるほど、捻れですね!」とおっしゃっていました。


腰や首、アゴなども同じです。


アゴ(顎関節)については、2014年11月8日のブログに詳しく書きましたので、ご参照下さい。


快風院『均整日記』、おかげさまで12年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが2年前に立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆





ベンチプレスで何度も世界チャンピオンになっている、児玉大紀(こだまだいき)選手の記事が、先日(2017年3月22日)の日経新聞夕刊にありました。


競技生活を続けるうちに肩をひどく痛めて(腱板断裂)、引退を考えたことがあったそうです。


それでも、「壊れたということは、体の使い方に無理があったということ。関節の向きを考えて、スムーズな方向に動かせばできるんじゃないか(記事より)」と思い直し、来る日も来る日もミリ単位のフォーム修正を続けた結果、見事、世界チャンピオンに返り咲いたそうです。


「今はちょっとした骨格のゆがみも自分で気付き、それに合わせた日常動作でコンディションを回復するという達人めいた芸当までできるという(記事より)」とも。


均整法でいえば、自力で感覚を研ぎ澄まし、捻れをとる方法を身につけたといえるでしょう。


ここまでできればもちろん素晴らしいですが、自力では難しい人は均整施術を活用し、肩や腰が悲鳴を上げる前にぜひ、捻れをとってみて下さい


全ての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひご活用下さいね。

快風身体均整院 田川直樹)



※均整法では「回旋型(泌尿器型)」「左右型(消化器型)」「前後型(頭脳型)」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


【お知らせコーナー】



4月24日(月)開催:均整センター「施術モデル」募集



[PR]
by naotknet | 2017-04-01 07:47 | 肩の痛み

40代女性。ここ最近、左肩が痛い。

前回の記事(2016年7月16日)で、「夏は心(心臓)の季節」「左肩の硬さには、心臓疲労が影響することもある」とお話ししました。
e0073240_7395231.jpg

(c)フリーメディカルイラスト図鑑


心臓疲労から左肩への影響ルートはいくつかあります。

たとえば前回の男性のように、心臓疲労が直接、左肩周辺の筋肉の凝りや肋骨の歪みとして現れる場合。

そして今回の女性のように、股関節から来る場合も。股関節と肩関節は連動しやすいのです。

心臓疲労により上半身が左に傾く、いわゆる左重心の姿勢が続いていたようです。

そのため、まず左股関節が体重を支え続けて硬くなり、その左股関節と連動して、左の肩関節も硬くなっていました。

うつ伏せで、左膝を曲げさせていただくと、「気がつきませんでしたが、そうして動かされてみると、思いがけず、左股関節の前側が伸ばされて痛いです」とのこと。

そこで、左股関節の硬さを整えることが、この方の心臓疲労解消調整となり、ひいては左肩調整へとつながったのでした。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで12年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが2年前に立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


均整法では心臓や血管など、循環器系の乱れが現れやすい部位のひとつに股関節をあげています。

柔軟体操などの開脚動作が柔らかかったり、歩くときに大股で歩けるほど、循環器系は快調です。

逆に開脚動作であまり脚を開けなかったり、歩くときに小股になるなど、股関節の動きが硬い人は要注意。

理由のひとつとして腹部の大動脈、静脈のかたちがあげられます。股関節の奥で「逆Yの字」に分かれています。
e0073240_15192845.jpg

「iris-irisのフリーウェア」


動脈と静脈が折り重なるように配置されていることもあり、ここを中心に血管全体の動きが硬くなりやすいのです。

普段から股関節をのびのびとよく動かせば、この逆Y字にほどよい刺激を常に与えることになり、血管全体としてのしなやかさを保つことができます。

歩きの効用はこんなところにもあるのです。暑い毎日がやってきますが、涼しい時間帯を選ぶなどして、ぜひウォーキングに取り組んで下さいね。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、ご活用下さい。


※均整法では「循環器型(骨格筋型)」「消化器型(左右型)」「泌尿器型(回旋型)」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪み(外界からの歪み)か、脳疲労や内臓疲労から来た歪み(内界からの歪み)かを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

【お知らせコーナー】

※「身体均整法」「12種体型」がよく分かるDVD、好評発売中です。
e0073240_7201649.jpg

『「運動系の医学」と呼ばれる手技療法-身体均整法入門-』
矢作智崇(身体均整法学園長)指導・監修



7月25日(月)開催:均整法研修センター「施術モデル」募集


※輪ゴムを使った均整法の本、好評発売中です。「鼻水は止まりました! 目も何とかなりますか?」とのお声をいただきました。鼻も目もお辛い方は、103ページの輪ゴムの巻き方がお薦め。目は肝臓と深いつながりがあるのです。また花粉症歴の長い人は、応用として38ページの2本連結した巻き方で2、3日、巻きっぱなしをお薦めします。

e0073240_7291722.jpg

『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
(田川直樹、おかのきんや共著)




※輪ゴム均整の本を共著して下さった、おかのきんやさんの最新刊です。読むだけで元気になれます。

e0073240_724368.jpg

『あなたがいい。超訳手塚治虫』(おかのきんや著)



『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』


[PR]
by naotknet | 2016-07-23 07:50 | 肩の痛み

40代女性。右肩甲骨付近の、鈍い凝りと痛み。

お話を伺うと2、3日の間、ある集まりに参加し、多くの人の間で、人疲れしたとのこと。

気疲れ、そして脳疲労ともいえます。脳疲労は前回お話ししたおでこの他に、右肩甲骨の内側(背骨との間)にも、その反応が現れやすいのです。

別の40代女性は職場での人間関係に疲れ、右の肩甲骨が上記の状態に。さらには首まで寝違えのように動かなくなっていました。

ある20代女性は、かなりの緊張と集中力が必要な1ヶ月間のセミナーに参加中、やはり上記の右肩甲骨状態から、胴体が寝違え、あるいは「ギックリ背中」のように、右にも左にも捻れなくなりました。

施術はどうすればよいでしょうか?

ストレスからと観て、頭脳型調整もよいでしょう。特に男性のストレス解消調整には、直接「頭」に働きかける施術は効果的。

今回は3人とも女性です。女性のストレス解消調整には、「骨盤」に注目するとよいのです。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで11年目です(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが昨年立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校


『各地の身体均整院』


『取材・広報』


骨盤(寛骨)と肩甲骨は連動します(均整法では「上下相関」、または「同形相関」と呼びます)ので、その面からも今回のような不調解消には最適。
e0073240_7433467.jpg

ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


骨盤がしっかり整うにつれ、3人の方々ともに、肩甲骨に正しい動きが戻り、首や胴体へのロックがはずれました。

「男は頭から、女は骨盤から」、均整法における、調整セオリーのひとつです。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では「頭脳型」「消化器型」「泌尿器型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪み(外界からの歪み)か、内臓疲労から来た歪み(内界からの歪み)かを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

【お知らせコーナー】

4月25日(月)開催:均整法研修センター「施術モデル」募集

※輪ゴムを使った均整法の本、好評発売中です。「鼻水は止まりました! 目も何とかなりますか?」とのお声をいただきました。この時期、鼻も目もお辛い方は、103ページの輪ゴムの巻き方がお薦め。目は肝臓と深いつながりがあるのです。また花粉症歴の長い人は、応用として38ページの2本連結した巻き方で2、3日、巻きっぱなしをお薦めします。
『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
(田川直樹、おかのきんや共著)



※輪ゴム均整の本を共著して下さった、おかのきんやさんの最新刊です。読むだけで元気になれます。
『あなたがいい。超訳手塚治虫』

e0073240_724368.jpg



『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』

[PR]
by naotknet | 2016-03-26 07:54 | 肩の痛み

40代女性。半年前から、両肩が同時に四十肩になった。現在も整形外科に通院中。

だいぶ挙がるようになってきたとのことですが、バンザイはまだ半分くらいの高さです。特に右の挙がりが辛そうでした。

両方の肩鎖関節(下図参照)がガチガチに固まっていました。ここでひっかかるために、肩が挙がり切らないのです。
e0073240_830431.jpg

ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


お話を伺うと、お仕事内容が、重い荷物を床から自分の顔くらいの高さまで持ち上げる動作を常に行わなければならない状況で、何年も続いているとのこと。

そのジェスチャーをしていただいたときに、ずいぶんと肩をすぼめていらっしゃいましたので、これが肩鎖関節に負担をかけ続けていたご様子です。

ただ、そうかといって、両方同時に痛む四十肩は、あまりみかけたことがありません。さらに詳しくお話を伺っていくと、甲状腺(下図参照)に持病ありとのこと。
e0073240_836733.jpg

ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


甲状腺に何かあると、頸椎5番や6番に歪みが現れます。今回の女性も6番が硬く、他に比べて後ろに出ていました。

後ろに出るところがあれば、脊柱はどこか別の椎骨を前に入れるなどしてバランスを取ります。もう少し下の胸椎3番が凹んでいました。

e0073240_8421968.jpg

ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


胸椎3番は肩甲骨の間にあり、肩の動きの支点となります。

これらのことを視野に入れながら、脊柱全体をできるだけ正しいカーブ(生理的弯曲)に近づける調整をします。

頸椎6番や胸椎3番は均整法12種体型では「回旋型」に当てはまります。

生理的弯曲が施術前よりも正しい位置に近づけば近づくほど、両肩の支点の調子も上がります。

回旋型調整後、バンザイをしていただくと「あ、楽~」とのこと。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで11年目です(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが昨年立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校


『各地の身体均整院』


『取材・広報』


普段の作業動作による肩鎖関節への負担と、甲状腺による頸椎6番の歪みが、肩にとってのダブルパンチになってしまっていたのです。

今回の場合は、回旋型調整が甲状腺調整になると同時に、両肩の肩鎖関節調整にもなるわけです。

甲状腺と肩鎖関節が自由に動ける場を作る、ともいえるでしょう。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。
快風身体均整院 田川直樹)


※均整法では「回旋型」「前後型」「左右型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪み(外界からの歪み)か、内臓疲労から来た歪み(内界からの歪み)かを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』


※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→


【お知らせコーナー】

3月21日(月)開催:均整法研修センター「施術モデル」募集


※輪ゴムを使った均整法の本、2月13日より発売中です。「鼻水は止まりました! 目も何とかなりますか?」とのお声をいただきました。この時期、鼻も目もお辛い方は、103ページの輪ゴムの巻き方がお薦め。目は肝臓と深いつながりがあるのです。ぜひ試してみて下さいね。
『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
(田川直樹、おかのきんや共著)




※輪ゴム均整の本を共著して下さった、おかのきんやさんの最新刊、2月25日より発売中です。読むだけで元気になれます。
『あなたがいい。超訳手塚治虫』

e0073240_724368.jpg




『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』


[PR]
by naotknet | 2016-03-12 08:48 | 肩の痛み

70代男性。肩の調子が前々から悪いと思っていたところ、夏に遊びに来たお孫さんを抱っこして2時間ほど歩き回ったことが最後の一押しとなり、両腕が真上まで挙がらなくなった。

右腕は水平の位置を少し越えることができますが、左腕はそれも辛いご様子。

立った姿勢を見させていただくと、両肩が極端といっていいほど、前に巻き込んでいました。
e0073240_6401576.jpg

(c)フリーメディカルイラスト図鑑


ご自身でも気になさっているようで、娘さんからは姿勢をよくして、といつも指摘されるとおっしゃっていました。

もちろん2時間の抱っこだけでこうなったわけではありません。何年もかけて少しずつです。

鎖骨が‘Vの字’のように上がっているのも目立ちました。特に左が上がっています。
e0073240_755532.jpg

ビジブル・ボディ『スケルトンプレミアム』


試しに両肩をすぼめて、巻き込ませてみて下さい。鎖骨がVの字になります。

そのままバンザイは、とてもしにくいはずです。

それではと、施術でグイグイ引き下げようとしても無理です。逆に痛めてしまうでしょう。

実は、鎖骨Vの字は、心臓疲労の際に現れやすい姿勢なのです。特に心臓に近い左が上がるのは、高血圧の方に多いです。
e0073240_8203128.jpg

(c)フリーメディカルイラスト図鑑より


血圧の状況を伺うと、やはり高めのため、お薬を飲んでいるとのこと。

こんなときにぴったりなのが、均整法12種体型「循環器型」調整。

「V」が急には「一」にはなりませんが、抱っこ疲れの前の角度には戻り、バンザイしながら喜んで下さいました。

娘さんも、きっと姿勢のよさにびっくりなさっていることでしょう。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで11年目です(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが昨年立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


ちなみに、息子さんには腕の挙がらなさを「年なんだから」とバッサリ切られたと、笑っていらっしゃいました。

よい姿勢とよい動きのまま年を重ねれば、それほど重大にどこかを痛めることはありません。四十肩、五十肩で何年も悩むことも防げます。

仰向けに寝っ転がってバンザイをしたときに、床とそして自分の耳に、両腕をぴったりつけることができますか?

バンザイ動作により、鎖骨周りを柔らかくしておくことは、高血圧予防にも大切。

今からでも遅くありません。ただし、長年の悪姿勢のロックが頑丈すぎると、今回の男性のように、よい姿勢を取ろうとしても取れないのです。

施術により、まずはロックを解除して、健康に年を重ねていきませんか。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。
快風身体均整院 田川直樹)


※均整法では「循環器型」「泌尿器型」「消化器型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪み(外界からの歪み)か、内臓疲労から来た歪み(内界からの歪み)かを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

【お知らせコーナー】

11月23日(月・祝)開催、均整法研修センター「施術モデル」募集

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』


[PR]
by naotknet | 2015-10-31 07:51 | 肩の痛み

40代女性。布団の中から仰向けのまま右腕を伸ばして、目覚まし時計などを取ろうとしたときに肩が痛む。

L(>_<)

このような状況です。

多くの方は、長時間のデスクワークや日々のストレスの影響により肩をすぼめ、巻き込ませたまま過ごすくせがついています。「巻き肩」などとも最近呼ばれています。

さらに左右をよく比べてみると、どちらかがより巻いて、肩先が前に出ています。今回の女性は右肩先が前に出ていました。

体重50kgの人で腕の重さは約3kg。よい姿勢で体の横に腕がぶらさがっているのと、肩が巻いた状態で体の横の線より前にぶらさがっているのとでは、肩関節にとって、かなりの負担の差となります。

e0073240_6401576.jpg


(c)フリーメディカルイラスト図鑑


加えて巻き肩では、ほとんどの肩甲骨が肋骨に貼りついてしまったかのように動かなくなっています。

その分、肩関節の仕事が増え、一方向への痛みから、いずれはどの方向にも動かせない、夜も寝られないほどの本格的四十肩に進んでしまうのです。

今回の女性は、足先から肝臓調整をさせていただくと、施術ベッドの右上に置いたタオルを、難なく取ることができるようになりました。どういうことでしょうか?

肝臓疲労により、右の肋骨全体の動きが硬くなり、肩甲骨もつられて動きが悪くなっていたのです。よって、肝臓疲労を取り除き、肋骨の動きを取り戻すだけでよかったのです。

立った姿勢で右肩先が前に出ていたのも、疲労して凝ってしまった肝臓に引っ張られていたからです。

介護ストレスによる心臓疲労の50代女性は左肩を巻き込ませ、痛めていました。

先ほどの右肩の女性は右足からの肝臓調整、こちらの女性は左足からの心臓調整です。

e0073240_714865.png


e0073240_0111858.jpg


(c)フリーメディカルイラスト図鑑


右足は副交感神経、左足は交感神経の作用が強いといわれています。副交感神経がアクセルとなる肝臓、交感神経がアクセルとなる心臓と、それぞれ使い分けるのです。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで11年目です(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが昨年立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校


『各地の身体均整院』


『取材・広報』


夏休みの帰省時、実家で飲み過ぎて、丸めたクッションを枕にし、居間の床で寝入ってしまってから右腕を挙げると痛むようになった50代男性。

丸めたクッションに頭ではなく首を置き、アゴが上がった状態で寝ていたため、頸椎がくの字になり、その頂点の椎骨に負担がかかったようです。

アゴを上げて首を曲げたとき(立った姿勢では天井を見上げたとき)、首の曲がる頂点は頸椎4番。そこから下、下頸椎の間から、肩や腕への神経が束になって伸びているのです。「腕神経叢(わんしんけいそう)」と呼ばれます。
e0073240_0132445.jpg


ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』


一晩中、首に不自然なかたちをとらせていたために下頸椎に歪みを起こし、周辺の筋肉も凝り、腕神経叢に影響を与えてしまった様子。

こちらの男性の場合は、先ほどの女性お二人のように足先からの内臓疲労調整ではなく、頸椎4番を中心として、背骨全体を整えました。

均整法12種体型の「前後型」に頸椎4番は含まれます。前後型というくらいですから、前後の動きに特徴があります。

「アゴを上げる」「天井を見上げる」、「アゴを引く」「うつむく」なども前後の動きとしてとらえると、今回の男性の調整にぴったり当てはまるのです。

このように、すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では前後型、回旋型など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪み(外界からの歪み)か、内臓疲労から来た歪み(内界からの歪み)かを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

【お知らせコーナー】

9月28日開催、均整法研修センター「施術モデル」募集

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』


[PR]
by naotknet | 2015-09-12 06:45 | 肩の痛み

先週の記事で、横隔膜について触れました。

横隔膜は体内で胸とお腹を分ける筋肉の膜。上下に動いて呼吸のときに活躍します。
e0073240_4324268.gif

「iris-irisのフリーウェア」


普段から呼吸が浅く、横隔膜や肋骨(胸郭)など、胸全体の動きが硬くなってくると、様々な不調につながります。先日、フェイスブックで紹介した「機能性胃腸症」もそのひとつ。

今日は内臓ではなく、肩や腕の不調との関係について見てみましょう。

横隔膜を硬くする、浅い呼吸の原因はいくつもあります。ひとつには性格上、緊張しやすい方の場合。

例えば周りに気を使いすぎる方。気がつけば息をつめている時間が長いはず。

肩も前に巻き込んで、胸を縮めた姿勢でいることが多いのではないでしょうか。

すると、横隔膜はもちろん、肋骨も広がったり縮んだりの動きが少なくなります。

肋骨の動きが少ない状態は、肩甲骨の動きも制限し、そのうちに肋骨に肩甲骨が張り付き、一体化したように固まってしまいます。
e0073240_2321392.jpg

(c)フリーメディカルイラスト図鑑


下図は肩甲骨や肋骨を上から見たところ。肩甲骨(水色)は本来、肋骨(白色)の上をスルスルとすべるように動きます。
e0073240_793770.jpg

「iris-irisのフリーウェア」


肩甲骨が肋骨に張り付いてしまうと、腕を動かすときに「手首」「肘」「肩」で頑張らなくてはなりません。「肩甲骨」が戦力にならない分、他の3関節の負担が増えます。
e0073240_23273128.jpg

「iris-irisのフリーウェア」


中でも肩関節ががんばりすぎれば、いずれ「四十肩・五十肩」と呼ばれる状態に。肘であれば、テニスもしていないのに「テニス肘」、手首であれば「腱鞘炎」などにつながっていくのです。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、この4月におかげさまで11年目です(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが昨年立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


ここまで、硬い肋骨から来る五十肩その他でした。

肋骨がしなやかでも五十肩になります。首(頸椎)から来る場合です。

例えば追突事故によるムチ打ちで頸椎を痛めると、頸椎から肩甲骨周りに向けて伸びる神経の働きに影響し、肩甲骨の動きが悪くなります。

あとは上記と同じく、肩甲骨以外の3つに負担がかかり……と続きますが、肋骨はしなやかなままということも多いのです。

ムチ打ちで痛めた時期が古ければ古いほど、頸椎の歪みをその場で整えればOKという単純なものではなくなります。

首の筋肉の奥、頸椎のキワに、お菓子でいうと「グミ」のようなグニュッとしたスジ状のものがへばりついたようになっているため、指先でとらえたら丹念に引き伸ばして薄くし、何度かに分けて消していかなければなりません。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では歪みを12種類に分けて考え、整えます。横隔膜の動きに関係が深いのは胸椎8番。12種体型では「呼吸器型(内界)」や「骨盤型」を構成する椎骨です。また、追突された場合には、頸椎4番にダメージが残りやすく、4番を含む「前後型」調整が活躍します。こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

【お知らせコーナー】

4月27日開催、均整法研修センター「施術モデル」募集

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』

[PR]
by naotknet | 2015-04-25 07:42 | 肩の痛み

40代女性。バンザイの動作をすると左肩が痛い。

肩の調子の悪いときには、左右の肩のラインに差があります。片側が巻き込んでいたり、下がっていたり。今回の女性は左が上がっていました。

このかたちを整えるのが、均整師の仕事です。そうかといって、上がっている痛い側の肩を、直接ギューギュー押し下げたりはしません。

例えば痛くない側の肩が下がっていれば、それを上げる操作をすると、痛い側がシーソーのように下がり、左右の肩ラインがそろいます。

他の場所にある左右差を使うこともできます。今回の女性は坐骨に左右差がありました。
e0073240_744022.png

(c)フリーメディカルイラスト図鑑より


仰向けで立てた両膝を持ち上げていくと、お尻の二つの山ラインがあります。

ちょっと無理やりですが、「UU 」こんなかたちだとすると、右の山が下がっていました。

「坐骨均整法」という操法(『身体均整法』 P.172掲載)を用いて右の坐骨を上げ、山のラインをそろえると、肩のラインもそろいました。体にはこのような性質があるのです。


別の40代男性も、痛む左肩が上がっていました。このときには、下がっている右肩でもなく、坐骨でもなく、整えるべきは心臓疲労でした。

左肩には心臓の、右肩には肝臓の調子が現れます。
e0073240_714865.png

(c)フリーメディカルイラスト図鑑より


均整法12種体型「循環器型」調整で心臓疲労解消に持っていくと、左肩も穏やかに下がりました。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで今年の4月で10年目に入りました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

さらには、かたちや動きが外からの影響(姿勢の習慣etc.)か、中からの影響(内臓疲労)かを見分け、原因に応じた調整を進めることができます。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。

【お知らせコーナー】

12月22日開催、均整法研修センター「施術モデル」募集

※12種体型についてはこちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』


※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

『骨盤と整体の情報館』

[PR]
by naotknet | 2014-11-29 07:29 | 肩の痛み

40代女性。左腕をバンザイすると左肩が痛い。右腕バンザイの半分くらいまでしか挙がりません。

同じお悩みが施術により解消した、30代男性からご紹介いただいたお客様です。

ご自身が辛かった体験と同じ状況の友人や知り合いを見かけたら、何とかしてあげたくなるもの。そんなとき、均整法で辛さから脱することのできた方が、ご紹介下さいます。

こちらのお二人は、同じ状況に見えても、原因は違いました。男性はお酒がもともと好きなのに加え、仕事上の付き合いも多く、左迷走神経(下図青色ライン)を伝わった肝臓疲労から左首を経由して、左肩を痛めていました。
e0073240_726536.gif

「肝臓と整体の情報館」より



肝臓調整を含む、均整法12種体型「消化器型」調整で、肝臓の凝りがほどけると、左腕も右腕と同じようにバンザイできたのです。

女性はお酒は飲めません。肝臓疲労からではなく、仕事上のストレスにより、交感神経の緊張状態が続いたことが原因でした。

交感神経の緊張が続くと、体は左重心が強くなります。例えば同じ方を定期的に施術させていただいていると、仕事が立て込んできたり、何か心にひっかかることがある時期は、左重心が強くなる姿勢から分かります。

この状態で長期間過ごすと左半身全体が緊張し、ある人は左腰痛、ある人は今回の女性のように左肩の痛みへと、左半身の中でも、その方の弱い部分にしわよせしてくるのです。

今回の女性は「頭脳型」調整により交感神経を整え、左半身の緊張を解消させていただきました。

では右肩の、同じような不調にはどんな原因が考えられるでしょうか。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで今年の4月で10年目に入りました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』

肝臓は上図の通り、上半身の右側にありますから、肝臓本体の凝りが、右肋骨部分から右半身全体へと広がり、右肩の動きに影響します。

先述の男性のようにお酒や、その他食べ過ぎなどによっても、また今回の女性のようにストレスによっても肝臓は凝ります。

また、特に女性では、左重心や肝臓凝りの他にもうひとつポイントがあります。それは骨盤。

交感神経の過緊張は、子宮・卵巣の凝りにも影響します(下図参照)。
e0073240_854395.jpg

「肝臓と整体の情報館」より



肝臓凝りが肋骨を固めるように、子宮・卵巣凝りは、器である骨盤のテンションを内側から強めます。

すると、骨盤と腕(上腕骨)をつなぐ「広背筋」を骨盤側から引っ張り、肩の動きを制限、痛めることもあるのです。

この場合は、12種体型「骨盤型」調整が当てはまるでしょう。
e0073240_7592231.png

「ウィキペディア」より


このようにすべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。

◆◆◆9月22日開催「モデル施術」担当のお知らせ◆◆◆◆

「均整法研修センター」研修の一環として、お客様をお招きし、モデル施術を担当しています。

◯料金はセンター規定の3000円。2~3名の研修員がベッドの周りで見学しますが、それが気にならない方であれば、私の院に来院されるよりもお得です。


◯毎月第4月曜日、午前10時30分~午後4時30分(施術終了)。
9月は22日開催です。


◯私の施術を初めて受ける方を対象とします。

◯2回目以降もセンターでの施術をご希望の場合は、私の指導のもと、研修員が施術を担当します。

現在、均整法学園に通っている学生さん達や、卒業生のみなさんも歓迎します☆
(一人が施術を受け、他の方が見学もOK)

詳しくはセンターではなく、私(快風身体均整院)まで直接、メールかお電話(03-6904-3020)下さいね。


※12種体型についてはこちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』


※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

骨盤と整体の情報館

[PR]
by naotknet | 2014-09-13 08:31 | 肩の痛み