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主に日々の施術の様子を書いていきますので、均整法を受けてみたい方、参考にして下さいね。


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カテゴリ:アレルギー( 7 )



「先生、よくそこが変だと分かりますねー。最近そこ、凝るというか、おかしかったんですよ」

うつ伏せのお客様(50代男性)の背中を整えさせていただいているときに、下からお声がかかりました。

施術では、指で感じた「変なところ」をひたすら整えていきます。変なところが多いほど、施術時間は長くなりますし、少なければいつもより短めになることも。

変なところの判別は感覚だけに頼るのではなく、例えば「背骨の列からはみ出ているところは具体的にどうなっているか」など、理論を踏まえながら、指先で感じていくのです。
(理論の概要は「身体均整法学園ブログ」ある日の触診授業をご参照下さい。)

今回の男性は胸椎3番に歪みがあるのを感じ、どう整えようか考えている最中に、冒頭のお声がかかったのです。

「ここは、花粉症など、アレルギー反応がよく現れるところです」とお話しすると、実は先週、蕁麻疹で大変だったと。

胸椎3番は「肺兪(はいゆ。下図参照)」に近く、漢方では「肺」は「皮膚」と関わりが深いのです。
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「アレルギー反応の点でもあり、皮膚の異常が現れやすい点でもある」と頭に浮かべば、その後の施術の組み立てが見えてきます。

別の40代男性。ランニングを日常的にされていて、左のもも裏がしばらく前から痛いとのこと。

こちらの方も胸椎3番に歪みが。

このときには胸椎3番=肺兪という観方をせずに、どちらかに体を捻ったまま走るクセがあるのかも、と考えます。

胸椎3番は体の回旋(捻れ)姿勢や動作とも関わるからです。
(「身体均整法学園ブログ」12種体型 回旋型 泌尿器型の特徴をご参照下さい。)

見た目では分からないくらいのわずかな捻れ姿勢であっても、毎日、長時間に渡れば負担が積もり、どこかを痛める原因となります。

こちらの男性の場合は、体を捻ったまま左重心となり、左もも裏に、より多く乗る習慣が、施術の流れの中で明らかになりました。

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快風院『均整日記』、おかげさまで12年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが2年前に立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

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施術としてはお二人ともに、均整法12種体型「回旋型」調整により、胸椎3番を整えました。

その際、50代男性は、胸椎3番を「肺兪」ととらえ、シーソーのような関係にある仙椎2番「膀胱兪(ぼうこうゆ。上図参照)」とのバランスを取り、40代男性は、ランニングによって日々溜まってくる疲労の現れとしての捻れ姿勢を、胸椎3番を中心に整えさせていただきました。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では「回旋型」「骨盤型」「消化器型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪み(外界からの歪み)か、内臓疲労から来た歪み(内界からの歪み)かを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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5月〜6月毎週月曜日開催:「輪ゴム1本で歪みを整える」セミナー(熊本地震復興支援)

輪ゴムを使った均整法の本、好評発売中です。「鼻水は止まりました! 目も何とかなりますか?」とのお声をいただきました。この時期、鼻も目もお辛い方は、103ページの輪ゴムの巻き方がお薦め。目は肝臓と深いつながりがあるのです。また花粉症歴の長い人は、応用として38ページの2本連結した巻き方で2、3日、巻きっぱなしをお薦めします。
『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
(田川直樹、おかのきんや共著)



※輪ゴム均整の本を共著して下さった、おかのきんやさんの最新刊です。読むだけで元気になれます。
『あなたがいい。超訳手塚治虫』

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by naotknet | 2016-04-30 07:57 | アレルギー

30代女性。首や背中が凝ることがあり、そういうとき、凝ったところに湿疹が出やすいとのこと。

凝っている筋肉は血流が悪く、老廃物も滞留します。

老廃物の体内処理に追われる日々であれば、中心となる肝臓は慢性疲労気味に。これらの状況が、湿疹の土台になりやすいのです。

今回の女性も、肝臓のある右胸の下付近が、左に比べて弾力がなくなっていました。(肝臓の位置はこちらの過去記事を参照して下さいね。)


暴飲暴食が原因した肝臓疲労には、均整法12種体型「消化器型」調整。ストレスによる脳疲労からであれば「頭脳型」調整。後者を選択しました。

施術の仕上げには、肝臓への直接調整をさせていただくことも多いのですが、今回は不要に。

脊柱の他、肘と足首の調整により、右胸下付近には、ほどよい弾力を取り戻すことができました。

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血液の滞りを、漢方では「淤血(おけつ)」と考えます。

その淤血を調整するツボが、肘の内側や足首の前側にあるのです。

均整法ではツボそのものというよりも、肘の関節、足首の関節の動きをよくすることを目指します。

肘と足首を整えたことにより、肝臓への直接調整は今回不要となったのです。

弾力のある筋肉を保ち、血流をよくするには、地道ですが、運動がかかせません。

今回の2カ所のツボがある位置から考えても、例えばデスクワークで、常に肘を軽く曲げたままの姿勢ばかりで伸ばすことがなかったり、また、足首を曲げ伸ばしすることもないまま座りっぱなしで長時間過ごす習慣は淤血のもと。

運動への新たなモチベーションの視点として、肘と足首と淤血を頭に入れておいて下さいね。


※均整法では頭脳型、消化器型、泌尿器型、呼吸器型など、体質によって疲れの集中しやすい箇所を12種類に分けて考え、調整します。こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2012-11-10 05:27 | アレルギー

20代女性。体調によって蕁麻疹が出たり、頭痛がしたり。

以前、おでこの骨と皮膚のトラブルの関係を「おでことアトピー」の中に書きました。

今回の女性にもおでこの骨(前頭骨)に強い歪みと硬さがありました。

その前頭骨を整えるには、直接調整する方法と、相関する部位を使って間接的に調整する方法とがあります。

相関部位には体中にありますが、今回は足の親指(母趾)との関係が一番強いようでした。

母趾には痛みはないものの若干、外反母趾系のかたちをしており、関節が非常に硬い。

整え終わると、前頭骨の硬さもスーッと取れていきました。

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自宅でも、自分でよく足の親指を整えておいて下さいと、その方法をお伝えしました。

他の相関部位の例として、「頭脳型」と呼ばれるタイプでは、胸椎1番、5番、9番、腰椎1番などに歪みが現れますので、そこを整えても、前頭骨の歪みは連動して整います。

頭脳型は「頭に疲れがたまりやすいタイプ」。お話を伺うと、仕事上のストレスが強い様子でした。

頭脳型は別名「前後型」とも呼ばれ、体の前後方向に歪みが出やすいのです。

例えば考えこんだりする場合、姿勢としてはうつむき加減になることが多いです。

長期間続くと、おでこが凝って歪んだり、前のめりになって前側にかかる体重を両方のつま先で支えるため、外反母趾的な状況になります。

逆に、それらの箇所を使って施術すると、ストレス解消調整(自律神経調整)になるのです。


※「頭脳型(前後型)」など、12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2012-01-07 06:12 | アレルギー

30代女性、40代女性、20代男性、60代女性、70代男性、40代男性。

先週の予約表を見直しながら、花粉症にお悩みのお客様方を思い出してみました。年代や性別に関係なく、多くの方がつらい思いをなさっています。

みなさんに共通して現れている歪みは胸椎7番の左側。

両側の肩甲骨(下図の赤色部分)のいちばん下、とがった部分を結んだライン上にある背骨がおよそ胸椎7番にあたります。
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肩甲骨図 by「ウィキペディア」



少し触るだけで、症状の重さにほぼ比例して、するどい痛みを感じます。

ここは花粉症などアレルギー症状に対してがんばっている「副腎」という臓器の反応が出やすい点。

胸椎7番を整えて痛みが消えるようにすると、花粉症対応による副腎疲労をとり、残りの花粉の季節中も、副腎に活躍してもらえることになります。

ただし、花粉症が出てから副腎調整を用いることは、急場しのぎともいえるのです。

お悩みのみなさんを観させていただくと、例えば鼻がつまっているだけではなく、「胃経」と呼ばれる胃のツボのライン全体がつまっていたり(下図参照)、
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胃経図 by「経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂」



肝臓の慢性疲労があって体内の掃除ができなかったりと、何かしら特徴があるもの。漢方的な視点からも、胃腸の弱い方は花粉症になりやすいと言われているそうです。

月に一度か二度、一年を通して施術を受けて下さっているお客様の中には、今年はすごく軽く済んだ、薬を飲まなくてもよくて助かったと話して下さる方もいます。

こちらも漢方視点から、「春は肝」「夏は心」「秋は肺」「冬は腎」と、それぞれの季節に合わせて内臓疲労を整えていくと、花粉やその他の異物、老廃物処理にまで、体は手が回りやすくなるようです。

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全部を施術の手柄にするわけではもちろんありません。

夏から冬にかけて、個人個人が努力した胃腸に対するいたわりが、春の花粉の時期に向けて功を奏するよう、均整法でお手伝いさせていただきます。


※花粉症についてのバックナンバーもご参照下さい。
花粉症対策による腕のしびれ感〜ある日の施術より〜
骨盤と花粉症〜ある日の施術より〜
花粉症〜ある日の施術より〜


※均整法では施術前、体の各動作を12通りに分けて調べ、最もやりにくい動作を中心に整えていきます。骨盤に関係する動きとしては、例えば開脚が得意か苦手かなど。その指標となる「12種体型」についてはこちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2011-03-05 12:55 | アレルギー

おでこのアトピーではなく、おでことアトピーの、歪みから観た関係についてです。

10代男性。ずっと治まっていたアトピーが、高校生になってから再び出てきた。

歪みの目立つ箇所は、おでこでした。正確には前頭骨。

今回の男性に限らず、大きくなってから初めて、あるいは再びアトピーにお悩みの方は、この前頭骨が硬く、ギュッと締まっていることが多いです。

頭蓋骨は前頭骨を始め、23個の骨が歯車のように組み合わさってできており、頭(脳)に疲れのある箇所は、その噛み合わせがきつく締まってしまいます。

前頭骨の奥に収まっているのは前頭葉。現代人の脳疲労は、主にこの前頭葉に起こると言われています。

脳疲労は、大まかに言えばストレスが原因。ストレスに対抗するために、各臓器は様々な働きをします。

例えば肝臓は、ストレスに対抗している脳や全身に向けて、エネルギーを供給し続けます。

そして体が活動したあとにできる老廃物の処理も同時に行うのですが、ストレスが続くと、そこまで手が回らなくなってしまいます。

よって、その老廃物は一時的に体のどこかに放置しておかなければならず、その場所を皮下としてしまった状態がアトピーにつながると考えられるのです。

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今回の男性は、運動部の練習がかなりハードで、その競技が好きではあるものの、心身ともに、かなり負担だった様子。

均整法「12種体型」の頭脳型調整により、おでこをふっくらさせ、脳疲労を解消し、ストレスを受け流せる体質作りが鍵になります。

おでこの歪みからのアトピーは、会社で働く女性にも非常に多く見られます。

仕事の忙しさもさることながら、上司や先輩、同僚などとの人間関係によるストレスから、おでこがカチカチに硬くなっている女性の多さを感じる毎日。

細やかな感受性の、よいところはどんどん活用して、必要以上に受け止め過ぎたときには、この前頭骨の歯車を、ぜひ調整してあげて下さいね。


※「12種体型」についてはこちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2010-08-07 00:52 | アレルギー

杉花粉症の時期と言われる季節が、もうじき終わろうとしています。

今回は割と楽だったと、来院されるお客様方からよく伺いますが、みなさんはいかがでしたでしょうか。

今年は花粉症でお悩みのお客様には、骨盤前面の調整を主としてさせていただいていました。

骨盤の歪みは後ろ側の仙腸関節(仙骨と腸骨の間)のみならず、前側の恥骨結合にも起こります。

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(骨盤図by「アイリス・アイリスの作業現場」)



花粉症の方は、前側での骨盤の歪みが多いようです。

考え方としては、恥骨付近を通る経絡「胃経」や「肝経」が目や鼻まで伸びていること。骨盤と頭蓋骨が連動して動くため、骨盤の前側がずれると、頭蓋骨の鼻部分のある前側もずれやすいことが挙げられます。

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施術としては、骨格筋型(循環器型)調整により、主にももの内側の筋肉を整え、足を開く動作を改善していきます。

秋はブタクサなど、また、季節に関係なく鼻炎にお悩みの方であれば、5月以降に向けて、均整法を試してみて下さいね。


※骨格筋型(循環器型)など、12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2010-04-17 06:39 | アレルギー

2、3日前、朝のワイドショーで、花粉症についての話題を取り上げていました。

医学的に見ると、完全な予防法や治療法はないとのことでしたが、一度、他の視点から考えてみてはいかがでしょうか。

例えば、帰宅したときに、玄関先で急いで脱いだ靴。あとで見てみると、つま先が両方とも内側を向いていたりしませんか?

もしそうなら、あなたは歩くときに、やや内股になりがちかもしれません。

本日ご来院の40代女性もそうでした。この方に限らず、特に女性で花粉症にお悩みの方々には、内股傾向の方が多いです。内股と花粉症、どのような関係があるのでしょうか。

足の人差し指と中指から胃を通って、鼻や目に伸びる線を引くと、それが経絡でいう「胃経」というラインになります。内股傾向の方は、このラインが硬く凝りやすく、過敏な反応が出やすいのです。

よって、この視点から考えた場合の予防法は、いかに胃経のラインを、常日頃からのびのびやわらかく保っておくか、となります。

具体的には、例えば股関節の前側をしっかり伸ばした歩き方ができるようになるとよいでしょう。

そこで役立つのが、以前紹介した「卵巣ストレッチ(=股関節ストレッチ)」。http://kaihuu.exblog.jp/9147819/

‘卵巣’を‘胃経’にかえて「胃経ストレッチ」とします。方法は同じです。腸腰筋ストレッチともいえますし、実は正しい足首使いのトレーニングにもなっています。

生理痛には卵巣ストレッチ、花粉症には胃経ストレッチ、ダイエットには足首トレーニングと、同じエクササイズをお悩み別にネーミングすることもできますが、要するに元気な体作りのためのエクササイズは、このように共通してくるのです。

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胃経というくらいですから、胃そのものを快調にすることでも、もちろんのびのびさせることができます。

「ストレスで胃が痛い」とおっしゃる方の声をよく耳にします。体のしくみから見ても、ストレスが自律神経を介して胃と密接に関わっていることが分かっています。

ワイドショーで、杉の森から花粉がわさわさと飛び広がっている映像を見るだけでもストレスになりそうです。

現在すでに花粉でお悩みの方に対しては、回旋型調整で胸椎11番や7番をよく動くようにすることで、炎症を抑える、またストレスに対抗するホルモンを分泌する副腎を整えていきますが、これはあくまでも短期的な対処法。

来年の花粉の時期に向けて、長期的な視点で、ぜひ胃経ストレッチをしたあとに、のびのび歩く習慣をつけて下さいね。


※回旋型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2009-02-21 07:33 | アレルギー