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主に日々の施術の様子を書いていきますので、均整法を受けてみたい方、参考にして下さいね。


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定期的に来て下さる40代の女性から、こんなお話を伺いました。

「最近、主人の腰の調子がよくて、イライラされずに済んでいます。ありがとうございます」と。

慢性的な腰痛に耐えながら、長時間のデスクワーク。帰宅後も自宅の書斎では仕事が続くそうです。

そのご主人を、何度か施術させていただきました。

腰が痛まない椅子を求め、目につくたびに購入し、結局合わずに次の椅子を…自宅のいたるところに椅子がどんどん増えていくのも防げるようになったとのこと。

こういう役に立ち方もあるのだなと、うれしくなりました。

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デスクワーク、車を運転中など、よい姿勢を取れていたとしても、長時間続けることは、腰をはじめとして、体の各部にとっては負担です。

こまめに姿勢を変えたり、体を動かす習慣をつけて下さいね。

※過去のこちらの記事もご参考に。
長時間の運転による腰痛~ある日の施術より~

長時間の同じ姿勢による腰痛~ある日の施術より~


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by naotknet | 2011-11-26 06:16 | 腰痛

30代女性。背中の真ん中から少し下(上腰部)の背骨が後ろに出ているような気がする。

触らせていただくと、確かに少し後ろに出っ張って硬くなっています。腰椎1番。頭の疲れの反応が現れやすいところです。

頭も触らせていただくと、頭のてっぺんの少し後ろに、わずかに凹んだところがありました。

腰椎1番は凸、頭のてっぺん辺りが凹。体のどこかに凹んだところがあれば、別のどこかには凸になった部分があると考えられます。

膨らんだ風船のどこかを指で押せば、その分だけ、別のどこかが膨らむイメージです。

腰椎1番は、少々押しても凹まないほどに硬く盛り上がっていました。頭の凹のほうが、出てきやすそうな様子。

凹んだ部分をどのように出すのかというと、全身をきちんと整えれば、結果的に出てきます。

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硬い凸のところをギュウギュウ押し込んだりゆるめたりしなくても、凹んだり柔らかくなりすぎているところの場所に応じた施術によって、凹んだところは浮き上がってきます。

今回は頭が凹んでいることから、12種体型により「頭脳型」調整を選択し、調整させていただきました。


※「頭脳型」など、12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※さらにこちらもご参考に。背中が擦れて痛い〜ある日の施術より〜

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by naotknet | 2011-11-19 00:25 | 姿勢

20代女性。首にコリコリしたしこりのようなものを見つけて気になる。

後頭部と首の境目の左側に、確かに米粒くらいの、コリコリとした凝りに触れます。

頭蓋骨と頚椎をつなぐために、頚椎の上部(頚椎1番と2番)から後頭骨にかけて何本も、小さくて細かい筋肉が張り渡されています。

そのうちの、外側から数えて2本目「大後頭直筋」と呼ばれる筋肉の、後頭骨に付着している部分がとても凝って硬くなっていました。

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大後頭直筋は頚椎2番と後頭骨を結んでいます。

頚椎2番は、均整法12種体型では「回旋型」の椎骨に当てはまりますので、回旋型調整によって、頚椎を含め背骨全体を整えたところ、コリコリが「ずいぶん小さくなりました!」とのこと。

あとは時間が経つにつれ、さらに凝りはとれていくとは思います。ただ、自宅家具の配置により、テレビを観るためにいつも顔を左に向けているなど、偏った日常動作を続けていると、時間のかかる場合も。

今回の女性は美容師という仕事柄、お客様の片側に立って、右手でハサミを持ち、常に身体を回旋させた状態で毎日を過ごすため、歪みが頚椎2番に集約されてきたのでしょう。

仕事上、あるいはゴルフなど趣味のスポーツその他、常に身体をどちらかに回旋させている時間の長い方は、ラジオ体操などで左右均等に身体を動かす機会を持つとよいと思います。

足りないときには均整法「回旋型調整」をお忘れなく。


※「回旋型」をはじめ、12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2011-11-12 07:52 | 首こり

30代女性。生理痛がとてもひどい。

股関節の左右バランス、仙骨の歪み(弾力があるかないか)がポイントです。

横座りや足組みのくせのある方は、股関節を検査してみると、例えば今回の女性では、右の股関節は内側に、左は外側にそれぞれ捻りやすくなっていました。

両足先を右に流した横座りのかたち通りに、股関節がくせづいているということです。

お尻の左が接地した状態で座り続けることになりますから、上半身の体重を左側ばかりにかけ続けられた骨盤は徐々に歪み始めます。

ひどくなってくると、左右の寛骨(かんこつ。下図のピンク色部分の上側。下側も含めて全体では腸骨と呼ばれます)に挟まれた仙骨はガチガチに、身動きがとれなくなってしまいます。

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イラストby「アイリス・アイリスの作業現場」

また、向きが左右逆の股関節で普段歩くわけですから、歩けば歩くほど、骨盤を歪ませることに。

今回の場合であれば、骨盤の左を開き、右を閉じるためのウォーキングを普段からわざわざ続けてしまっているようなものです。

また、腰椎と股関節は、太くて大きな筋肉「大腰筋」によってつながっています。

股関節のバランスが悪いと、この大腰筋の左右のテンションが釣り合わず、腰椎も歪ませます。

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背骨の胸椎下部や腰椎上部、そしてその下の仙骨から伸びる神経により、子宮や卵巣は働いています。

「横座り」「捻れた歩き方」によって腰椎、骨盤を歪ませてしまうと、子宮・卵巣の神経にとってはダブルパンチ。

小さい頃からの習慣によって横座りをしてしまう人、また体質的に内臓が弱くて、下腹をかばうような姿勢を無意識にとってしまい、それがたまたま横座りになってしまう人。理由は様々です。

例えば今回の女性であれば「骨盤型」調整に加え、肝臓調整によりお腹の中をかばった姿勢をとらずに済むようにした後、股関節のくせを時間をかけて整えさせていただきました。

生理痛は骨盤の歪みのみを論じるだけでは不十分。

胃腸など他の臓器と子宮・卵巣が自律神経的にシーソー関係になっているため、胃腸の調整も必要なこと。立ち方・歩き方など、日常生活動作も改善していかなければならないことなど、いくつもの方向から、その方に応じた調整方法を探っていくとよいでしょう。

過去の関連記事も参考にして下さいね。
股関節と歩き方について
胃腸と子宮・卵巣のシーソー関係について


※骨盤型など12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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by naotknet | 2011-11-05 08:08 | 生理痛