快風院『均整日記』 kaihuu.exblog.jp

好きなリンク先を入れてください

主に日々の施術の様子を書いていきますので、均整法を受けてみたい方、参考にして下さいね。


by naotknet
プロフィールを見る
画像一覧
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

<   2014年 08月 ( 5 )   > この月の画像一覧



40代男性。あぐらをかくと、左膝の内側が痛む。

定期的に体のメンテナンスとして、施術にいらして下さっています。

実は2年前の冬には、同じくあぐらで右膝の内側が痛むとおっしゃっていました。

そのときのことは2012年12月のブログに書きました。下記カッコ内はその引用です。

「男性の職業は理容師さん。右利きです。普段からハサミを使ってお客様の髪を切るときに、体を左に捻る姿勢になる様子」

このため、立った姿勢で体を左右に捻ってみると左へ捻りやすく、常に右膝の内側が伸ばされ、外側は詰まったかたちになります。左膝はその逆に。

分かりやすく大げさに表現すると、両脚を正面から見て「 〉〉」このようなかたちです。

この状態の膝のどちらかに、いつも以上に体重が偏り続けると、痛みにつながります。ではなぜ今回は左、2年前は右だったのでしょう。

考えられる理由はひとつではないと思います。

例えばこの夏、お子さんと一緒に田んぼに入ってのザリガニとりなど、その時期にたまたまとった行動がいくつも重なった結果、左に右にと、無意識の体重の偏りが現れたはず。

ただ、前回は冬、今回は夏という「季節」には注目しておいてよいかもしれません。

漢方では「春は肝、夏は心、秋は肺、冬は腎の季節」と考えます。それぞれが活発になる時期でもあり、しわ寄せが来やすい時期でもあるのです。

西洋医学の臓器に当てはめると、前のふたつは体に1個(肝臓は右、心臓は左)、後のふたつは体に2個あります。

そのため、さらに均整法12種体型(下図参照)に当てはめた場合、春と夏は疲労した肝臓や心臓の側へと左右バランスを乱しやすく、秋と冬は2個ある肺や腎臓の疲労の差により、左右バランスに捻れの加わった乱れにつながりやすいのです。
e0073240_0233818.jpg

身体均整師会「12種体型シルエットチェック」より


前回も今回も、調子の悪い側の膝は、竹がしなったような手触りでした。このくらいであれば、冬なら「回旋型(泌尿器型)」調整、夏なら「左右型(消化器型)」調整により、しなりは元に戻ります。

このような一時的な‘しなり’と呼べる歪みは、体の各所に現れます。これを定期的にほどいておくことが、メンテナンス施術の目的のひとつです。

しなりが10年20年と続いてしまうと、ゴツゴツしてガッチリ固まり、ちょっとやそっとでは戻らない感じの手触りに。

それでもあきらめないで下さい。上記12種体型調整で全身を整え、バランスを常に保っておくと、かたちはそれほど変わらなくても、その中にわずかずつ動きが生まれます。

動きさえ出すことができれば、その人の持つ体について、最善の体調を引き出せるのです。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで今年の4月で10年目に入りました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。

◆◆◆9月22日開催「モデル施術」担当のお知らせ◆◆◆◆

「均整法研修センター」研修の一環として、お客様をお招きし、モデル施術を担当しています。

◯料金はセンター規定の3000円。2~3名の研修員がベッドの周りで見学しますが、それが気にならない方であれば、私の院に来院されるよりもお得です。

◯毎月第4月曜日、午前10時30分~午後4時30分(施術終了)。
9月は22日開催です。


◯私の施術を初めて受ける方を対象とします。

◯2回目以降もセンターでの施術をご希望の場合は、私の指導のもと、研修員が施術を担当します。

現在、均整法学園に通っている学生さん達や、卒業生のみなさんも歓迎します☆
(一人が施術を受け、他の方が見学もOK)

詳しくはセンターではなく、私(快風身体均整院)まで直接、メールかお電話(03-6904-3020)下さいね。


※12種体型についてはこちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

骨盤と整体の情報館


[PR]
by naotknet | 2014-08-30 07:48 | 膝の痛み

先週のブログでは、主に「思考力」「記憶力」についてお話ししました。

後半の二つ、「行動力」「集中力」についてはサッと触れただけでしたので、今週はそれらをもう少し掘り下げてみます。

「行動力」をつけるには、後頭骨の調整が該当します。これは「後頭葉」「小脳」の調整になります(下図参照)。行動力は、特に小脳との関係が深いようです。
e0073240_2317376.gif

「iris-irisのフリーウェア」より


e0073240_0211164.png

(ウィキペディア「小脳」より)


小脳は、例えば立っているときのバランスをとる、手先で細かい作業をする、などの際の働きが知られていました。

最近では「自転車に乗る」「包丁でネギをきざむ」他、複雑な動きを自動で行えるように記憶しておく働きがあると、徐々に明らかになってきました。

繰り返し練習、体験したことは、いちいち頭で手順を考えなくても「体で覚えた」状態になります。それを担当するのが小脳であると。

何か不測の事態が起こったとき、「体で覚えた」ことが多ければ多いほど、それらを総動員して決断し、とっさに動けるのです。

自動でできることを小脳に任せられれば、その分大脳の仕事が減り、決断のための思考をめぐらせるスペースが空くともいえます。

また、姿勢の観点から見ても、後頭骨が下がってアゴが上がった姿勢では、素早い行動には移れません。

そうかといって、後頭骨が上がりすぎてアゴを引いて固め、力んだ姿勢も行動力発揮からは遠いのです。

前回紹介しました『身体均整法』掲載の後頭骨体操で、ちょうどよい位置に後頭骨を整え、小脳を活性化しておきましょう。



「集中力」を発揮するには、感情の揺れに左右されず、気持ちを安定させることが必要です。言い方を変えれば、自律神経のバランスがとれている状態。

自律神経(交感神経、副交感神経)を制御しているのが「間脳」です(下図参照)。
e0073240_0213225.png

(ウィキペディア「間脳」より)


「前頭葉」「側頭葉」「後頭葉」「小脳」は、それぞれの器である頭蓋骨の各部を通して調整してきました。

間脳は奥まった部分にありますので、頭蓋骨からは施術が届きにくいです。

頭蓋骨から遠い分、頸椎に近いため、間脳調整には特に頸椎上部(C1~3)を用います。

e0073240_23253487.png

(c)フリーメディカルイラスト図鑑より


電車の中などで、急にめまいや呼吸困難など「パニック発作」を起こすことのある方は、男性も女性もC1~3がガチガチに凝り固まり、間脳の働きに影響している様子が伺えます。

上部頸椎の硬さが弛むにしたがって、自分の体調に執着し過ぎなくなり、状況がよい方向に向かいます。

ある女性のお客様は「余計なことを考えなくなりました」とおっしゃっていました。

その分、外に向けての集中力を発揮できるようになるのです。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで今年の4月で10年目に入りました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


ガチガチ過ぎて、直接調整をしても弛まなさそうな上部頸椎には、均整法の考え方「相関関係」を用いて尾骨を整えます。

上図の仙骨を後頭骨に見立てると、尾骨は上部頸椎にあたり、どちらかが整えば、連動してもう一方も整います。

このようにすべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では体型を12種類に分けて調整します。12種体型についてはこちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

骨盤と整体の情報館

[PR]
by naotknet | 2014-08-23 08:01 | 自律神経

80代男性。大学などから講演を依頼されることがあり、終わったあと何日かテンションが下がらず、夜中によく目を覚ましてしまう。

講演の準備期間、そして講演当日は、主に脳のおでご側、前頭葉をフル回転させて内容を考え、講演に臨みます。終わったらフッとおでこの力を抜いて切り替えることができればよいのですが、それがなかなかできない状態。

おでこを触らせていただくと、実際にキュッと締まった感じになっています。頭の真上から見ると、おでこ側がとがった、三角のおにぎりのようなかたち。

部分的にいえば、前頭葉の器である前頭骨(下図のピンクの部分)調整が当てはまりますが、均整法はあくまでも全身のバランスを重視します。
e0073240_2317376.gif

「iris-irisのフリーウェア」より


考えすぎて前重心が強くなってしまった姿勢を12種体型「頭脳型(前後型)」調整により整えると、おでこの締まりすぎが解消され、結果的に前頭骨調整にもなります。

今年4月19日のブログ(の後半)に、仕事に関わる試験勉強で頭が疲れ、頭蓋骨が開いてしまった50代男性についてお話ししました。

この場合は、講演の内容などを「考える」のではなく、試験に必要なことを「記憶する」作業といえます。

よって、具体的には思考担当の前頭葉ではなく、記憶担当の側頭葉の器である側頭骨(上図のグリーンの部分)が、両側ともに開いてしまっていました。

頭蓋骨は23個のパーツが歯車のように連動しますので、やはりこのときも頭脳型調整により、結果として側頭骨をちょうどよいところまで調整。次のご来院の際、試験についてのよいご報告を聞かせていただきました。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで今年の4月で10年目に入りました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』

均整法には「考える力(思考力)をつけたい」「考えすぎて疲れた」ときには、12種体型を通じた「前頭葉」調整、記憶力には「側頭葉」調整、行動力には「後頭葉」調整、集中力には「間脳」調整がそれぞれ用意されています。

下記『身体均整法』には、それぞれの調整を自分でできる均整体操も掲載されています。


書店でも手に入りますので、身につけたい力のある方や、思考、記憶、行動、集中しすぎて疲れた方は、一度ご覧になって下さい。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では体型を「頭脳型(前後型 F1・F2)」「消化器型(左右型 F3・F4)」「泌尿器型(回旋型 F5・F6)」など12種類に分けて調整します。12種体型についてはこちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

骨盤と整体の情報館

[PR]
by naotknet | 2014-08-16 05:49 | 自律神経

20代女性。耳を触ると、触ったところが痛いことがある。

重いピアスなど、何もつけていらっしゃいません。痛くないこともあるそうです。

病院を受診しても異常がないのであれば、耳の土台である側頭骨(下図参照)の歪みを整えるとよいことが多いです。
e0073240_2317376.gif

「iris-irisのフリーウェア」より


側頭骨が歪む原因は様々ですが、胸鎖乳突筋(下図参照)の凝りにより、引っ張られている状態がよく見られます。
e0073240_16141977.png

(「ウィキペディア」より)


以前、ボールの投げ過ぎによる胸鎖乳突筋の凝りから側頭骨が歪み、耳の違和感を訴えていた男性についてお話ししました。

「ボールの投げ過ぎによる、耳の違和感」

こちらの男性の場合は片側の耳だけでした。右利きなので右耳の違和感。

今回の女性は両耳でした。「胃の調子は最近どうですか? 」と伺うと、ストレスを感じると、よく調子をくずすとのこと。

これがどうやら両方の、胸鎖乳突筋の凝りを起こすもとのようです。

胃を初め、内臓を動かす神経(迷走神経。下図参照)と、胸鎖乳突筋を動かす神経(副神経)の出発点が頸椎2番3番付近で接近しているため、お互いに影響しやすいのです。

胃の調子が悪くてキュッと縮こまると、連動して胸鎖乳突筋にも凝りが起こります。
e0073240_16534435.gif

迷走神経図(「肝臓と整体の情報館」より)


下図では片側しか描かれていませんが、実際には左右両側に伸びていて、胃の疲れが現れやすい胃経ラインにも、左右ともに凝りが出ていました。
e0073240_23111163.gif

「経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂」


もちろん上腹部(胃の本体付近)にも張りがあり、胃の調子を表しやすい胸椎5番や7番、12番にかけても歪みが見られます。

足先から、まず右の胃経を整えると、右の胸鎖乳突筋が弛みました。触るとまだ左はコリコリしています。その後、左の胃経で左を弛めました。

はっきりと片側ずつ弛んだあと、上腹部の張りも去り、胃の疲労と胸鎖乳突筋の凝りとのつながりを感じていただくことができました。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで今年の4月で10年目に入りました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


耳の痛いときと痛くないときがあるのは、かかるストレスの状態により、胃の調子がいいときと悪いときがあるからです。

先述の男性の場合は腕〜鎖骨の調整が、今回の女性の場合は胃の調整が耳の調整となりました。

同じ耳の調整でも、もとをたどっていくと様々な原因に行き着きつくため、調整方法はそれに応じて決まります。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。

◆◆◆8月25日開催「モデル施術」担当のお知らせ◆◆◆◆

「均整法研修センター」研修の一環として、お客様をお招きし、モデル施術を担当しています。

◯料金はセンター規定の3000円。2~3名の研修員がベッドの周りで見学しますが、それが気にならない方であれば、私の院に来院されるよりもお得です。

◯毎月第4月曜日、午前10時30分~午後4時30分(施術終了)。
8月は25日開催です。


◯私の施術を初めて受ける方を対象とします。

◯2回目以降もセンターでの施術をご希望の場合は、私の指導のもと、研修員が施術を担当します。

現在、均整法学園に通っている学生さん達や、卒業生のみなさんも歓迎します☆
(一人が施術を受け、他の方が見学もOK)

詳しくはセンターではなく、私(快風身体均整院)まで直接、メールかお電話(03-6904-3020)下さいね。

※均整法では体型を「消化器型」「頭脳型」「呼吸器型」など12種類に分けて調整します。12種体型についてはこちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

骨盤と整体の情報館

[PR]
by naotknet | 2014-08-09 08:10 |

40代女性。生理中の下腹部痛がひどく、日常生活にも支障の出ることがある。

2012年6月にも、今回の方と似た状況の20代女性のお悩みについて、「尾骨の歪み」のタイトルでお話ししました。

下図をご覧ください。脊柱は頸部から腰部まで、前後にゆるやかにカーブを描きます。「生理的弯曲」といいます。尾骨の先端は軽く前を向いています。
e0073240_750391.gif

「iris-irisのフリーウェア」より


尾骨が歪むと、先端が右や左に向いたり、前に巻き込み過ぎたりしてしまうのです。

お二人に共通する尾骨の歪み。20代女性の尾骨は1、2回の施術により、巻き込み過ぎがもとに戻りました。

今回の40代女性も同じく巻き込み型ですが、戻るにはもう少し時間がかかりそうです。この違いは何でしょうか?

20代女性には、高校時代に鉄棒から落ちて尾骨を地面に強打した経験がありました。

よって、主な歪みは打撲の影響による尾骨のみ。施術により脊柱全体の生理的弯曲が整いやすく、連動して尾骨もすんなり整いました。

40代女性の施術も同じく、正しい生理的弯曲を目指します。ただ、尾骨以外に1ヶ所、整いにくいところがあったのです。

それは胸椎の4、5番。上図「胸部弯曲」の、頂点付近にあたります。このカーブの頂点が凹んでいたのでした。

脊柱を上から下までスーッとすべるように触らせていただくと、肩甲骨の間に膨らみがなく、逆に一部分沈んだように感じられます。
e0073240_884890.jpg

快風院「症状別体型研究」ページより


胸椎4、5番は「心身への持続的ストレス」「寝不足の常態化」「喫煙過多」などによる心臓の疲れの反応が現れやすい椎骨。

疲れが浅いうちは、逆に盛り上がって周囲の筋肉が硬く凝りますが、疲労期間が長引くにつれ、徐々に力が抜けたように、ヘニャヘニャッと凹んでしまうのです。

こうなると硬い部分をやわらかくして整えるのと違い、やわらかい部分をよい意味で硬くし、張りを出させなければなりません。

施術でももちろんその方向にお手伝いしますが、大切なことは胸椎4、5番が時間をかけて徐々に凹むほどに疲れてしまった原因と向き合い、できるだけそれを解消する方向へ持っていくこと。

そう簡単には変えられない環境や、仕事上の立場など、自分の力だけではどうにもならないこともあります。

それらから受けるストレスを、均整法12種体型「頭脳型」や「骨盤型」調整により整えたしなやかな体でなるべく受け流しながら、胸椎4、5番がほどよい位置まで浮き上がってくるのを待ちます。

凹んだ4、5番が浮いてきて、脊柱全体が正しい生理的弯曲を取り戻すと、尾骨もようやくもとのかたちに落ち着くのです。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで今年の4月で10年目に入りました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


硬い床に仰向けに寝たとき、尾骨が当たって痛い方の生理的弯曲も、多くの場合乱れています。

生理的弯曲に注目した全体調整により、尾骨は必要以上に床に当たらなくなるでしょう。

このようにすべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。

◆◆◆8月25日開催「モデル施術」担当のお知らせ◆◆◆◆

「均整法研修センター」研修の一環として、お客様をお招きし、モデル施術を担当しています。

◯料金はセンター規定の3000円。2~3名の研修員がベッドの周りで見学しますが、それが気にならない方であれば、私の院に来院されるよりもお得です。

◯毎月第4月曜日、午前10時30分~午後4時30分(施術終了)。
8月は25日開催です。


◯私の施術を初めて受ける方を対象とします。

◯2回目以降もセンターでの施術をご希望の場合は、私の指導のもと、研修員が施術を担当します。

現在、均整法学園に通っている学生さん達や、卒業生のみなさんも歓迎します☆
(一人が施術を受け、他の方が見学もOK)

詳しくはセンターではなく、私(快風身体均整院)まで直接、メールかお電話(03-6904-3020)下さいね。

※均整法では体型を「頭脳型」「骨盤型」「肋骨型」など12種類に分けて調整します。12種体型についてはこちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→

『全国均整院検索エンジン』

肝整™の『快風身体均整院』HOME

『肝臓と整体の情報館』

胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』

骨盤と整体の情報館

[PR]
by naotknet | 2014-08-02 06:17 | 生理痛