「昨日、仕事場で人が足りずに、重い物の出し入れを手伝っていたら今日、腰が痛くて」と、60代女性のお客様Sさん。
腰の左側、上の方を手で示してくださいました。
どのような姿勢になると辛いかはあまりはっきりせず、日常動けなくて困ることはないそうで、腰痛というよりは、腰重のほうが近いご様子。
動けないほどのぎっくり腰、いわば腰の捻挫のような腰痛ではなく、今回のように漠然とした腰痛には、自律神経の疲れが関わっていることが多いです。
仰向けになっていただき、両膝を立てて左右にそっと倒してみると、左腰が強ばり、右に倒れにくくなっていました。
おへその左斜め上に硬さがありましたので、
重い荷物の影響もあったとは思いますが、人手が足りずにバタバタと焦って仕事をしていた緊張感が交感神経を頑張らせ過ぎたことも合わさり、腰に響いたと考えられました。
おへその左斜め上は、交感神経の頑張り過ぎのときに反応が現れやすい点です。
その他にも左股関節、左足心（足裏の真ん中付近）、左首前、左肩など、背骨の両側を走る交感神経に沿って、反応点はいくつもあります。
交感神経の場合は「左」がキーワードになります。当ブログでもときどき、下図を用いてお話ししています。
「身体均整法学園」での私の担当講義「救急操縦法」でも、「不整脈」を交感神経の頑張り過ぎととらえて、その調整法を勉強します。
4枚のうち、左上の写真が、先述の「足心」の左右を比べているところです。
梅雨が明けて夏になると、学園の来年度生募集説明会や講義見学が始まります。
日程は上記の「身体均整法学園」ブログ内で、時期が近づきましたらお知らせします。気になる方はぜひいらしてくださいね。説明会には私も毎回、担当の一人として参加しています。
医学的視点に加え、均整法視点もぜひ毎日の生活に取り入れ、不調の改善・予防に生かして下さい。
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【お知らせコーナー】
○『Tarzan Web』に『Tarzan』No.824の快風身体均整院紹介記事を転載していただきました。
都内はもとより、おかげさまで遠方の皆様からも、多くのお問い合わせをいただいています。
以前、直接ご来院できない皆様のセルフケア用にとの願いも込めて書いた拙著『内臓ウォーキング』が、ここに来て再びお役に立つことができて嬉しいです。
◯『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに5冊出版させていただきました。感謝致します。
◯6月27日（月）開催：均整センター「施術モデル」募集
