前回（2019年10月12日）のブログでお話しした、腰（腰椎５番）を肩甲骨付近にある胸椎５番から、４つおきの背骨の連動で整える方法は、ぎっくり腰改善にも役立ちます。
痛めた腰には直接触らずに、腰椎や骨盤を整えることができるからです。
50代男性のお客様Eさん。「先日の台風に備えて、表でブロックを積んでいたときにピキッとなって」とのこと。
腰に負担をかけないよう、ゆっくりと仰向けになっていただき、まずは足の甲にある「臨泣（りんきゅう）」を整えます。
次に肩甲骨と骨盤のバランスを整えます。
Eさんは腰が痛いので骨盤には触らずに、肩甲骨を整えて、連動で骨盤が整うのを待つわけです。均整法では「上下相関」と呼びます。
さらにお腹を整えます。痛めた箇所の真裏には、何らかの反応が現れるからです。均整法では「背前相関」と呼びます。
最後に、冒頭でご紹介した胸椎５番を、これも仰向けのまま、指を背中に差し入れさせていただいて整えます。
そこまで終えると、Eさんのベッド上での動きや座り姿勢、歩き姿勢が楽になりました。
今回は通常と違い、うつ伏せでの施術はせずに、すべて仰向けのままで行いました。
体位変換をできるだけ少なくして、腰への負担を減らしたいからです。
痛めた度合いによっては仰向けやうつ伏せになるために、体勢を変えるのさえ難しいことがあります。
その場合は、座ったまま、あるいは立ったままで施術を進めます。
Eさんは仰向けになるのは、さほど辛くなさそうな段階でしたので、ある程度深いところまで整えることができました。
よかったら、病院の治療と並行して、あまり間を開けずに、またいらして下さいね、とお伝えしました。
ちなみに先ほどの「臨泣」操作は、「身体均整法学園」にて、ちょうどこの秋から始まった今年度の私の担当講義「救急操縦法」の中にも胆嚢調整として登場します。
上下相関・背前相関は「12種体型／相関」、臨泣を含む経絡全般については「経絡基礎」の講義で学びます。
今年も夏から月に一度、学園の募集説明会が始まっており、私も担当の一人として毎回参加しています。
すでに来年度の受講を決めた方々も、このブログをご覧になって下さっているかもしれません。楽しみにしていて下さいね。
すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。
病院での受診や医学的視点と合わせて、均整法視点と均整施術も、毎日の生活の中に取り入れてみて下さい。
※均整法では「前後型（頭脳型）」「左右型（消化器型）」「回旋型（ねじれ型・泌尿器型）」「肋骨型」「骨盤型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。
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【お知らせコーナー】
◯「身体均整法学園」東京校の来年度受講生募集説明会を毎月１回開催しています。詳細はこちら、「身体均整法学園ブログ」説明会日程をご覧下さい。私も担当の一人として毎回会場におりますので、学園のこと均整のこと、何でも聞いて下さいね。
◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集
NHK文化センター川越教室にて、10月〜12月まで月１回開講します。
◯10月28日（月）開催：均整センター「施術モデル」募集
◯自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本『がんばらないストレッチ』、発売中です。
◯単行本、電子書籍版ともに発売中です。『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。
『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!』
◯気になる不調解消ポイントに輪ゴムを巻いて歩くことも、ぜひお試し下さいね。
