40代女性のお客様Eさん。風邪が長引き、夜中に咳こんで眠れなくなるとのこと。
咳など呼吸器系の不調は、よく胸椎３番に歪みとして現れます。「肺兪（はいゆ）」というツボが近くにあるためです。
Eさんの胸椎３番付近は右側が凝っており、左がやわらかくへこんでいました。
もうひとつ呼吸器系の不調の様子が現れやすいツボは、肺の募穴である「中府（ちゅうふ）」。
Eさんの中府は、やはり右側が凝っており、左がやわらかすぎていました（上図では体の片側にしか丸をつけていませんが、両側にあります）。
体の前側には中府以外にも上図のように、内臓の状態が現れる「募穴」と呼ばれるツボがたくさんあります。
Eさんは肺兪や中府、これらの左右バランスをとっていけばよいようです。
どこから整えられるか探していくと、右の手首に手がかりが見つかりました。右手首の親指側がとても硬くなっていたのです。
ここはちょうど「肺経」ラインが通り、毎日の長時間のデスクワークで固まりやすいところ。
我々、均整師のように手の親指をよく使う手技療法家も、使いすぎると長年のうちに肺への負担が積み重なるため、気をつけなければならない箇所です。
Eさんに伺うと、仕事に集中すると食事もトイレも忘れてしまうくらいだそうで、右の手首には常に相当負担がかかっていたご様子。
中府は、筋肉でいうと「小胸筋」がある位置と重なり、小胸筋は「大腰筋」と連動しやすい性質があります。
デスクワークでじっとしていると大腰筋は凝りやすく、そこから小胸筋へと凝りが連動する面もあるのです。
寒い時期と暑い時期を分ける、ちょうどこの季節。
今回のような漢方視点からも、また、自律神経視点からも体バランスをくずしやすく、風邪やめまい、ぎっくり腰や寝違えにお困りの方、増えています。
まずはEさんの施術のように急場をしのぎつつ、来年からの今の時期をずっと快適に乗り切れるよう、体質改善目指して、よろしければお手伝いさせて下さい。
それと同時に、デスクワークが毎日長時間続く方は、大腰筋を意識して、のびのびとした歩き方を心がけるとよいですよ。
すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。
医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、毎日の生活の中に取り入れてみて下さい。
※均整法では「前後型（頭脳型）」「左右型（消化器型）」「回旋型（ねじれ型・泌尿器型）」「肋骨型」「骨盤型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。
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