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快風院『均整日記』 kaihuu.exblog.jp

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主に日々の施術の様子を書いていきますので、均整法を受けてみたい方、参考にして下さいね。


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冬の寝違え 〜ある日の施術より〜


50代女性。先週、寝違えた。首の左側が痛くて、顔を左に向けることができなかった。今は痛みはかなり落ち着いたが、左を向くとまだ違和感があり、途中でつっかえる。

座った姿勢で、左右にお顔を向けていただくと、右が真横まで向けるのに対して、左は45°くらいまでしか向くことができません。

背骨を上から下まで指でなぞってみると、胸椎5番の左側がペコンとへこんだようになっていました。
冬の寝違え 〜ある日の施術より〜_e0073240_545747.jpg

(c)フリーメディカルイラスト図鑑


左を向くときに、ここと頸椎との連動がうまくいかず、45°以上、左に向けない様子です。

11月中旬にご来院でしたので、このときの「先週」は、ちょうど「立冬(今年は11/8)」に入った頃。

秋は「肺の季節」でしたね。何度か記事を書きました。

秋の寝違え、秋の咳

秋の肺疲労はこうして整えます

秋の腕の不調(腕が挙がらない・腱鞘炎)

立冬を過ぎた今は「腎の季節」。腎に関わる不調の現れやすい季節です。

では、胸椎4番の左側は、腎臓の反応なのでしょうか(漢方でいう「腎」と臓器としての「腎臓」は同じではありませんが、ここではひとまず仲間と考えます)。

実は、胸椎5番の左側は、心臓の疲れが出やすいポイント。伺うと、忙しすぎて寝不足などが続いていたそうです。

心臓疲労により、へこんで柔らかくなってしまった胸椎5番を、いい意味で硬くしなければなりません。ここで腎の季節を生かすのです。

火の性質を持つ「心」は、水の性質を持つ「腎」の力が強くなりすぎると弱まってしまいます。火に水をかけると消えるようなイメージです。

この状況に当てはまりやすいのが、腎の季節である冬。腎の働きが上がったり下がったり、不安定になりやすいのです。

腎兪(じんゆ。下図参照)近くにある腰椎2番がガチガチに硬くなっていました。

施術の最初の座った姿勢のまま、腰椎2番をゆるめて整えると、心兪(しんゆ。下図参照)近くの胸椎5番付近は、シーソーが釣り合うようにふくらみ、お顔は左へも真横まで向くことができました。

冬の寝違え 〜ある日の施術より〜_e0073240_7175842.gif

経絡図譜のフリー素材集|鍼灸指圧自然堂


寝違えてから何日か経ち、立冬前後の体の不安定さが解消されるにつれ、ある程度自力で回復できてきていたからこそ、あとほんの少しサポートするだけでよかったのです。

寝違え当日であれば、もう少しいろいろと手を入れなければなりません。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで11年目です(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが昨年立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校

『各地の身体均整院』

『取材・広報』


当院には、初回ご来院時の不調が落ち着いた後も、体のメンテナンスとして月に1回など、定期的にご来院をご希望される方が多いです。今回の方もそうでした。

普段から体調に気をつけてはいても、季節の変わり目にもともと体調を崩しやすかったり、突発的な残業が続いたり、プライベートでの悩みが解消されなかったり、これからは忘年会続きで胃腸が疲れたりしたことが原因で、寝違え、ギックリ腰、めまい、湿疹、蕁麻疹etc. 急な不調に見舞われることはあります。

そうなってからあわてて病院や治療院、整体院を探しても、なかなか見つからなかったり、見つかっても混んでいて予約がずっと先になってしまったりします。

「何かあっても、あと数日で先生のところに行けると思うと安心です。」

今回の女性も、そんなうれしいことをおっしゃって下さいました。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診も常に頭に置きながら、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では「回旋型」「頭脳型」「骨盤型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪み(外界からの歪み)か、内臓疲労から来た歪み(内界からの歪み)かを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

【お知らせコーナー】

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※下図は2015年11月25日のフェイスブックへの投稿用に追加しました。

冬の寝違え 〜ある日の施術より〜_e0073240_21175853.jpg

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by naotknet | 2015-11-21 07:29 | 首の痛み