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快風院『均整日記』 kaihuu.exblog.jp

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主に日々の施術の様子を書いていきますので、均整法を受けてみたい方、参考にして下さいね。


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普段とは違った姿勢が体に及ぼす影響とは? 〜ある日の施術より〜


40代女性。ここ最近、首の上のほうが痛い。

場所は頭蓋骨と頸椎の境い目。そっと触らせていただくと、両側が凝っていました。

胸鎖乳突筋(下図参照)が、頭蓋骨の両側の突起(乳様突起)に付いているところです。
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ビジブル・ボディ『筋肉プレミアム』


お話を伺うと、ここ2週間ほど、会社の入っているビルの1Fフロアで、来客向けのパンフレットを配布しているとのこと。その束を両手で抱えるように持ち続けていたそうです。

真似してみると分かりやすいですが、重たいパンフレットの束を両手で胸の前に抱えると、胸や首の前に力をこめて支えることになります。そのとき、首の前で働く筋肉のひとつが胸鎖乳突筋です。

ゆるめるべき筋肉が分かったら、そこがゆるむよう、全体を整えます。ポイントは「アキレス腱」。

アキレス腱? と思われるかもしれません。これも真似をしてみてると分かりやすいです。

パンフレットの束を抱えた姿勢では、バランスを取るためにかかと側に体重をかけることになり、アキレス腱に力がこもります。

また、かかとの骨(踵骨)を頭蓋骨に見立てると、アキレス腱と胸鎖乳突筋が似た形をしており、似ている部位同士の相関(同形相関)とも観ることができます。
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ビジブル・ボディ『筋肉プレミアム』


バランスを取り合っていたり、相関関係にある部位同士は連動しやすく、その性質を利用してお互いを整えられるのです。

もうお一人の40代女性は、右股関節痛。「普段あまり履かないヒールの高い靴でよく歩いた後から痛くなった」と、やはり最近の状況に手がかりがありました。

仰向けで立てた両膝を左右に開いてみると、右の開きが悪く、右足の中指を整えると開き方が同じになりました。

先の女性はアキレス腱と胸鎖乳突筋で、こちらの女性は股関節と足の中指でバランスを取り合っていたのです。

股関節と足指の関節(中足基節関節)が似た形をしていますので、やはり同形相関とも見立てられます。
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ビジブル・ボディ『筋肉プレミアム』


このようなご説明をさせていただくと、「(体って)分かりやすい!」と。続けて「そういうことは知らずに、お風呂で中指回していたんです!」とも。

体の声を聞けていたのですね。

『身体均整法学園 Facebookページ』
快風院『均整日記』、おかげさまで12年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが2年前に立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆

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最初の首痛の女性は、「実は胃も調子悪かったんです。それなのに、無性にコーヒーが飲みたくて飲んでしまい……それがいけなかったんでしょうか?」ともおっしゃっていました。

胸鎖乳突筋と胃は、迷走神経でつながっています。
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肝臓と整体の情報館


「パンフレット仕事の姿勢→胸鎖乳突筋緊張→迷走神経→胃の緊張」

このような流れが見えてきます(2015年3月28日のブログ「自律神経のバランスを整える」って、具体的にどういうこと?(その3)もご参照下さい)。

コーヒーはカフェインの作用で交感神経レベルを上げますから、シーソー関係である迷走神経(副交感神経)を下げて胃を落ち着けたい、体の声だったともいえるでしょう。

すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、ご活用下さいね。


※均整法では「前後型(頭脳型)」「左右型(消化器型)」「回旋型(泌尿器型)」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、脳疲労や内臓疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』

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【お知らせコーナー】

※「身体均整法」「12種体型」がよく分かるDVD、好評発売中です。
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『「運動系の医学」と呼ばれる手技療法-身体均整法入門-』
矢作智崇(身体均整法学園長)指導・監修



8月22日(月)開催:均整法研修センター「施術モデル」募集


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『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』
(田川直樹、おかのきんや共著)




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『あなたがいい。超訳手塚治虫』(おかのきんや著)



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by naotknet | 2016-07-30 07:32 | 首の痛み