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快風院『均整日記』 kaihuu.exblog.jp

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主に日々の施術の様子を書いていきますので、均整法を受けてみたい方、参考にして下さいね。


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「自律神経のバランスを整える」って、具体的にどういうこと?(その19)〜ある日の施術より〜


20代女性のお客様Mさん。最近、夕方になるとめまいがするとのこと。

暑い時期と寒い時期では、自律神経のバランスも変わります。

交感神経が優位な寒い時期に対して、今は副交感神経が優位な暑い夏の時期。

病院の受診で異常がなければ、このことを視野に入れながら、自律神経バランスを整えていくとよいのです。

自律神経バランスは姿勢に現れます。

当ブログでも、左重心は交感神経優位、右重心は副交感神経優位とよくお話しします。

また、肩甲骨の状態についても以前に書きました。

左右の肩甲骨同士が離れていると、交感神経優位と観ることができます。

その人の指の幅4本だと離れすぎ、3本がちょうどよいといわれています。

詳しくはこちらの過去ブログをご覧下さい。


指の幅3本以下では、副交感神経優位と観ることができます。今回のMさんがそうでした。

自律神経は季節の他、一日の流れの中でも、交感神経と副交感神経が切り替わります。

昼間の活動的な交感神経優位から、夕方になると体を休めるために副交感神経に切り替わり始めます。

Mさんが調子をくずすのはこの夕方から。加えて夏という季節も加わり、副交感神経が優位になりすぎ、頭への血流に影響している様子。

副交感神経の状態は健康にとても大切ですが、働きすぎてもよくないのです。

快風院『均整日記』、おかげさまで15年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。実は身につけるための学園があります。日々の授業の様子など、下記リンク先をご覧下さい☆

Mさんには、ほどよく交感神経の働きを上げる調整をさせていただくことにより、肩甲骨の指幅も3本になりました。

また、仰向けのときにそっと持たせていただいた頭の重さがとても軽く感じたのですが、しっかりとした重さが出てきました。

交感神経が働きすぎて脳疲労を起こしているときには、頭を持たせていただくと、ずっしりと重たく感じます。

Mさんの場合は、その逆に、ふわふわして不安定な軽さがあり、肩甲骨が整うにしたがい、ほどよく安定した重さが出てきたのです。

すべての不調を均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、毎日の生活の中に取り入れて下さいね。


快風身体均整院 田川直樹)


※均整法では「前後型(頭脳型)」「左右型(消化器型)」「回旋型(ねじれ型・泌尿器型)」「肋骨型」「骨盤型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。

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by naotknet | 2019-08-03 07:29 | 自律神経