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快風院『均整日記』 kaihuu.exblog.jp

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主に日々の施術の様子を書いていきますので、均整法を受けてみたい方、参考にして下さいね。


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足裏が張ったり痛かったりするときには、肩甲骨の間を整えましょう 〜ある日の施術より〜


ある週末にご来院のお客様、40代男性Dさん。「運動のために今朝、自転車で少し長い距離を走ったら、右足裏が張ってしまって」とのこと。

足裏をそっと触らせていただくと、「そうそう、ちょうど今、先生の触っている、そこです」と。

筋肉でいうと「後脛骨筋(こうけいこつきん。下図参照)」が、足裏の骨に付着しているあたりです。


後脛骨筋は、ふくらはぎの奥の方にあり、自転車のペダルを踏み込むときの動きで使われます。
朝の自転車を頑張りすぎた様子が見てとれました。

このようなときには、張っている足裏を直接整えるよりも、張らせてしまった大もとをたどったほうが早いです。

後脛骨筋を動かしているのは下図の赤丸、腰椎5番付近から伸びている脛骨神経。

青で色をつけた神経の、腰から膝付近までが坐骨神経で、膝から下で脛骨神経他に分かれます。

カチカチに硬くなっていた赤丸内、腰椎5番の右側が整えば、脛骨神経を通じて後脛骨筋もゆるみそうですが、そう簡単にはいかなさそうな硬さです。


そこで、さらに上に目を向け、肩甲骨の間にある、胸椎5番の右側を整えていきます。下図、上の赤丸が胸椎5番、下の赤丸が腰椎5番です。


背骨の1つ1つは4つおき、場合によっては5つおきに連動する性質があります。

Dさんの胸椎5番が整うにつれ、4つおきに連動して腰椎5番も整っていきました。

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ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』

うつ伏せのDさんの胸椎5番を整えながら、ときどき腰椎5番と、そして足裏までが連動してゆるんできたかをチェックします。

そうしてしばらくの後、「(足裏を押さえられても)もう、全然なんともないですね」とDさんがおっしゃり、施術前半は完了しました。

快風院『均整日記』、おかげさまで15年目となりました(感謝)。当ブログの考え方の核となる身体均整法。実は身につけるための学園があります。日々の授業の様子など、下記リンク先をご覧下さい☆

後半は、Dさんの足裏がなぜ左ではなく右が張ってきたのかを視野に入れながら、全身のバランス調整。

全体を観せていただくと、Dさんは肝臓が疲れてくると右重心になるタイプのご様子でした。


右重心のため、自転車を漕ぐときに左足よりも右足に、より負担がかかります。

ここ最近のストレスや食べすぎ飲みすぎなどにより肝臓疲労を起こしていたとしたら、右重心がいつもより強まります。

ちょうどそんなタイミングで、自転車を頑張ってしまったのかもしれません。

このようにお伝えしながら、肝臓疲労解消調整をさせていただき、施術を終了しました。

べての不調を均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。

病院での受診や医学的視点と合わせて、均整法視点と均整施術もぜひ、毎日の生活の中に取り入れてみて下さいね。


快風身体均整院 田川直樹)


※均整法では「前後型(頭脳型)」「左右型(消化器型)」「回旋型(ねじれ型・泌尿器型)」「肋骨型」「骨盤型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。

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by naotknet | 2019-10-12 07:56 | 足の痛み