初めてのお子さんが生まれたばかりで、夜中に奥様と交替でお世話をしたりと、寝不足が続いているご様子。
寝不足のときには、肝臓が疲れやすいです。
肝臓が疲れると、消化液（胆汁）の分泌が滞り、便秘につながります。
仰向けで両膝を立てて左右に倒してみると、肝臓の凝りに引っ張られ、左に倒れにくくなっていました。
肝臓を始め、どの内臓が疲れているかのひとつの方法として、手足の、どの指の動きが硬いかを調べる方法があります。
手足の指には、各臓器への経絡ラインの様子が現れるのです。
前回記事の60代女性Tさん他、最近のお客様何名かの方々は、手の人差し指の動きが固まっていました。
手の人指し指は「大腸経」ライン上。
整えると、ご来院の理由であった腰痛や腰の重さが改善しました。
伺うとどなたも、最近は便秘がちとのことでした。
年明けから、「身体均整法学園」土日コース・夜間コース担当授業の後半が始まります。
科目は「救急均整操縦法」。便秘の操法もあるのです。いちばん下の写真。腰椎２番の調整、自分でもできるのですよ。
便秘をはじめ、不調の急場をしのいだあとは、さらに根本的な改善を目指して、肝臓や大腸など、ご自身のウィークポイントである疲れやすい内臓を特定し、均整施術で整えていきましょう。
すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。
医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、毎日の生活の中に取り入れてみて下さいね。
※均整法では「前後型（頭脳型）」「左右型（消化器型）」「回旋型（ねじれ型・泌尿器型）」「肋骨型」「骨盤型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。
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◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集
NHK文化センター川越教室にて、2020年１月〜３月まで月１回開講します（※途中参加可能です）。
◯１月27日（月）開催：均整センター「施術モデル」募集
◯自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本『がんばらないストレッチ』、発売中です。
◯単行本、電子書籍版ともに発売中です。『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。
『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!』
◯気になる不調解消ポイントに輪ゴムを巻いて歩くことも、ぜひお試し下さいね。
