50代男性のお客様Dさん。右首から肩にかけての張りや凝りを感じるとのこと。
ときどきなるそうです。もうずいぶんと前からだそうで、ひどくなると頭痛につながることも、と。
触らせていただくと、左の首・肩周りに比べて、パンパンに張っていました。
右の首や肩の張りや凝りで多いのは、パソコンのマウス操作などでの、右腕の疲れからくる場合です。
右腕を整えていくと、首や肩も楽になります。
Dさんの右腕を整え始めましたが、右手首の芯の硬さがなかなかとれません。
こういうときにはしつこく追いかけずに、他の原因を探ります。
お腹を触らせていただくと、右の下腹部にも張りがありました。
手首と腸は、均整法視点からは、様々なルートでつながっています。たとえば大腸経ライン（下図参照）を通じて。
均整法独特の考え方として、下のイラストのような「水平相関」という流れもあります。同じ高さにある部位同士が連動するのです。
Dさんの回盲弁近く、右の骨盤の動きも硬くなっていました。
神経から観ると、迷走神経（下図参照）を通じて。
腸疲労が赤いラインを通じて右首に、さらにそこから右腕に伝わるのです。
これらのルートを用いて、Dさんの腸疲労解消施術を右首から肩、そして手首へと伝え、整えることができました。
すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。
医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、毎日の生活の中に取り入れて下さいね。
※均整法では「前後型（頭脳型）」「左右型（消化器型）」「回旋型（ねじれ型・泌尿器型）」「肋骨型」「骨盤型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。
※パソコンからご覧でしたら、あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります。
※当ブログ更新の通知を、下記リンク先から設定できますので、ご利用下さい。
※施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→快風身体均整院メールフォーム
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◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集
NHK文化センター川越教室にて、７月〜９月まで月１回開講しています。
◯７月22日（月）開催：均整センター「施術モデル」募集
◯自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本『がんばらないストレッチ』、発売中です。
◯単行本、電子書籍版ともに発売中です。『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。
『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!』
◯気になる不調解消ポイントに輪ゴムを巻いて歩くことも、ぜひお試し下さいね。
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| 2019-07-13 07:58
| 肩こり
40代女性のお客様Uさん。いつもは１ヶ月に１度のペースで、体バランスチェックとメンテナンスのためにいらして下さっています。
前回ご予約の当日、お子さんが急な中耳炎で病院に行かなければならなくなっため、２ヶ月ぶりのご来院となりました。
「もう、カチカチを通り越して……」とおっしゃる体は、左右にねじってみると、ねじれる範囲がいつも以上に小さく固まっていました。
このようにお疲れのときには、施術の流れの中では、たとえば疲労回復に大切な肝臓を整える胸椎９番などを用います。
ただ、まずは全体のカチカチをほどかなければなりません。
そんなとき、足先から頭のてっぺんまで、順番にほどいていかなくても済むのが均整法のよいところです。
Uさんには、背骨の両サイドを走る膀胱経ライン上のツボ「飛陽（ひよう）」がピッタリはまりました。
飛陽をうまく用いると、背骨１個１個の椎骨をつないでいる靭帯を、上から下まで一気にゆるめてくれるのです。
施術後には大きく深呼吸したり、体を曲げたり反らしたりしながら、「もう、何がなんだかわからなくなっていた、自分の体を取り戻しました」と、笑顔でお帰りになりました。
このように均整施術では、まず歪みを全体から大きくとらえて整え、その後、その方の整えるべき重要ポイントにせまっていくことができます。
今回の膀胱経「飛陽」のように経絡を応用したり、他には筋肉を「伸筋」と「屈筋」と大きくわけて、それぞれを一気にゆるめることのできる点を操作したりします。
※均整法では「前後型（頭脳型）」「左右型（消化器型）」「回旋型（ねじれ型・泌尿器型）」「肋骨型」「骨盤型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。
※パソコンからご覧でしたら、あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります。
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| 2019-05-18 07:41
| 肩こり
50代女性のお客様Mさん。主に目・肩・首が辛くなってきたタイミングで、１〜２ヶ月に１度ご来院下さいます。
そんなとき、Mさんの体の「ねじれ」はいつもより強くなっていて、それを中心に調整させていただくことが多いです。
当ブログにもよく登場する「ねじれ」のタイプには、大きく分けると下図のように「左ねじれ型」と「右ねじれ型」があります。
大抵は姿勢のねじれている側にねじりやすく、逆にはねじりにくくなっています。
たとえば左ねじれ型なら「左にねじりやすく、右にねじりにくい」状態です。
これが場合によっては「左ねじれ型なのに右にねじりやすい」など逆転していたり、また季節によって状況が変わることもあります。
Mさんの今回のご来院は先月（12月）。不調はいつもと同じでした。
ねじれタイプもいつもと同じ「左ねじれ型」かなと体をねじってみると、左にも右にも同じくらいのねじれ具合いでした。ただし、動きがとても硬いです。
寒い時期の体は交感神経優位になり、いきすぎると体は固まりがちに。
どちらにねじっても硬いので、ねじれの左右差が分かりにくくなっているようでした。
全身の血流その他も滞りがちになる、こんなときの調整ポイントは「股関節」。
股関節をよく動くようにすると、全身の循環がスムーズになります。
理由のひとつとして腹部の大動脈、静脈のかたちがあげられます。
股関節の奥で「逆Ｙの字」に分かれています。
動脈と静脈が折り重なるように配置されていることもあり、ここを中心に血管全体の動きが硬くなりやすいのです。
当院の施術は、体のどの部分から始まるか、そのときの状況によります。
手首から始まったり、肩から始まったり。
Mさんの今回の始まりは、先述の股関節でした。
長年いらして下さっており、施術の始まりが毎回違うことにも慣れています。
どこから始めるかを決めるため、施術前には全身各所の状態を検査します。
たとえば、
●50代男性Nさん「今朝起きたら違和感のあった右腰を、一発で押さえられ、さすがと思いました」
●40代男性Oさん「ここ最近、ときどきつっていた左お尻（坐骨付近）のこと、話していないのに見つけられてしまいましたね（笑）」
●50代女性Pさん「仙骨、ギューッと押されているのかと思った」
それぞれ状態を確かめるため、そっと触っているだけです。
NさんやOさんのように、見つけた箇所がそのままご本人の訴える不調箇所の場合もあります。
Pさんの不調箇所は、実は肩でした。それなのに、肩から離れた仙骨に気づかなかった圧痛や凝りがあって驚かれていました。そしてそこが肩の不調原因のひとつとなっていました。
不調の箇所、そしてその原因となっている箇所を見つけて、不調から離れた箇所からの施術の流れを組み立てながら、全身のバランスを調整していきます。
冒頭のMさんは、冬の時期の一時的な硬さに影響している股関節から施術を始め、骨盤→脊柱へと上に進んでいくうちに、目・肩・首も連動してゆるんでいきました。
ちなみに股関節は施術で整えるだけでなく、普段からのびのびとよく動かせば、この逆Ｙ字にほどよい刺激を常に与えることになり、血管全体としてのしなやかさを保つことができます。
よくお話しする、ウォーキングの効用はこんなところにもあるのです。
ぜひ股関節をのびのび使ったウォーキングに取り組んで下さいね。
よろしければぜひ拙著をご参考に。
すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。
※均整法では「回旋型（泌尿器型）」「左右型（消化器型）」「前後型（頭脳型）」「骨盤型（生殖器型）」「肋骨型（呼吸器型）」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』
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１）東京校の来年度受講生募集説明会が始まっています。次回は１月13日（土）開催。私も担当の一人として毎回参加しています。説明会後は授業見学も可能です。下記リンク先より日程をご確認の上、ぜひいらして下さいね（平日夜間コース、土日コースともに、受講希望願書が届き始めました。４月にお会いできることを楽しみにしています）。
２）1月22日開催：均整センター「施術モデル」募集
３）8月4日、内臓疲労解消ウォーキングの本が発売されました。施術後のお客様へのアドバイスをまとめ、生まれた本です。
『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
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４）輪ゴム均整の本、好評発売中です。発売から２ヶ月、増刷も決定しました。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。より多くの皆様のお役に立ちますように。
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| 2018-01-06 07:32
| 肩こり
40代女性Jさん。２回目の施術の際に、こんなことをお話しして下さいました。
「前回の施術後から２、３日、首のつけ根がポカポカしてとても気持ちがよかったです。今回もそれが楽しみです」
これまで歪んで固まっていたところが急に解放されると、血流その他、体には部分的にも全体的にも、様々な変化が現れます。
施術を重ね、整って解放されている状態が普通になれば、いい意味で、極端な変化は起こらなくなります。
このことをお伝えすると、ポカポカがなくなることを少し残念がりつつも、日々おだやかに過ごせる体調になるのであれば、と喜んで下さいました。
Jさんのお悩みは、ときどき起こる頭痛でした。
病院にももちろん通い、様々な手技療法も試したそうですが、それでも長年お悩みの様子でした。
今回ポカポカしたところは、よくスマホ姿勢で負担がかかるといわれるところです。
ここをスマホや、パソコンその他のデスクワークなどで固めて使い続けていると、頭部への血流をコントロールする胸椎１番（下図参照）にとても負担をかけます。
また、上図からは「椎骨動脈」と呼ばれる、脳へ血液を送る血管が、頸椎から頭蓋骨に入るところで急カーブを描いているのが分かります。
アゴが上がった姿勢や、いつもテレビやパソコンのモニターを右か左に置いて眺めている人は、ここにもかなりの負担をかけています。
よって、頭と首、首と肩、それぞれのつなぎ目を解放することは、頭痛を始め、様々な不調の予防・解消につながります。
再び先述のポカポカゾーンに話を戻します。
このゾーンは、冬の肩こり解消にも大切な場所。
当ブログによく登場する「星状神経節」に近いからです（下図では向かって右側のみ示していますが、実際には左右にあります）。
胸椎１番の歪みは、この星状神経節にダイレクトに影響を与えます。
20代女性Kさん「普段、肩こりを感じないのですが、ここのところ、この辺が（とポカポカゾーンを手で押さえながら）凝るんですよ」
30代女性Lさん「最近、首のつけ根の奥の方（とポカポカゾーンの奥を指で差しながら）が凝ります」
交感神経に含まれる星状神経節。
１年を大きく寒い時期と暑い時期に分けると、寒い時期には交感神経優位に、暑い時期には副交感神経優位に体が傾きます。
これらが傾きすぎると、その季節特有の不調につながります。
KさんもLさんもときどきご来院されますので、体の変化がよく分かります。
前回、冬の時期でない頃にいらしたときと比べて、お二人とも微妙に「いかり肩」姿勢になっていました。
冬は寒いから肩をすぼめて縮こまるために肩が凝るとよくいわれます。
確かにそのために外側の筋肉が凝る面もありますが、こうして自律神経から眺めると、体の内側からの凝りも見えてきます。
「首への施術が長いですね」とKさんやLさんをはじめ、お客様からよく言われます。
頸椎から上部胸椎（ポカポカゾーン）までの施術が長いのです。
長年この仕事を続けているうちに、自然とそうなりました。
現代人はそれだけこのあたりを中心に体に負担をかけているということでしょう。
頸椎、胸椎を通して、自律神経まで施術が届くように調整させていただきます。
もちろんさらに腰椎、骨盤そして手足まで。
施術が終われば、いかり肩もおだやかになります。
冬は漢方では「腎の季節」といわれます。
交感神経ががんばっている冬の時期。腎臓や副腎調整を通じて、交感神経に一息ついてもらう時間をとりましょう。
すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。
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| 2017-12-30 09:03
| 肩こり
40代女性のお客様Kさん。施術の最初、立ったときの姿勢を見せていただきながら、「今日は右肩、辛そうですね」とお伝えすると、驚いたご様子で「どうして分かるんですか？」。
右肩がガクンと下がっていたのです。
辛い側の肩は上がっているように思われがちですが、下がって辛い場合もあるのです。
なぜ下がるかは、左と右で違います。
右の場合は肝臓疲労、左の場合は心臓疲労が多いです。
Kさんの場合は肝臓疲労からの凝りが右肩を引っ張り下げているイメージです。さらに両方が巻き肩になっていました。
立ち姿勢からベッドに仰向けになっていただきました。その後、うつ伏せに。
ここまでは右肩に張りを感じていらした様子ですが、うつ伏せ施術で何ヶ所か整えて、再び仰向けに戻っていただくと「あれ？ なんか楽かも？！」と。
胸椎9番など、肝臓疲労の反応が出やすい点を何ヶ所か操作させていただいたのです。
終わって立っていただくと、肩の上がり下がりがそろうとともに、巻き肩も８割くらいは開いていました。
快風院『均整日記』、おかげさまで12年目となりました（感謝）。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが2年前に立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆
巻き肩の解放は、腕を体の横にきちんとぶら下げておくために必要です。
腕は意外と重いので、巻き肩につられて前にぶらさげてしまうと、直接的に肩や首の辛さの原因になるのです。
肩周辺の微調整で、残りの2割を整えさせていただきました。
デスクワークの時間が長いKさんを始め、現代人にはどうしても起こりがちな巻き肩。
巻き肩には様々な筋肉が関わります。
たとえば脇の下の奥、肩甲骨の裏側につく「肩甲下筋」をいかに整えるかも、解放へのポイントのひとつです。
巻き肩や肩の上がり下がりを、ぜひ「内臓疲労」と「日常の体使い」の両面から整えてみて下さい。
全ての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。
医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひご活用下さいね。
※均整法では「消化器型（左右型）」「頭脳型（前後型）」「泌尿器型（回旋型）」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』
※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→
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by naotknet
| 2017-03-04 08:26
| 肩こり
そのため、これまで経験したことのなかった不調がいくつも重なり、あわててご来院された１年前。
快風院『均整日記』、おかげさまで12年目となりました（感謝）。当ブログの考え方の核となる身体均整法。その学園Facebookページが2年前に立ち上がりました。どのようにして身体均整法を身につけていくのか、日々の授業の様子を知りたい方はこちらまで☆
※均整法では「頭脳型」「消化器型」「泌尿器型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。12種体型については、こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』
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※開催中：「身体均整法学園」来年度生募集説明会
（3月まで毎月1回開催しますので、ご興味あればぜひ、ご参加下さいね。1月は14日の土曜日開催です。）
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by naotknet
| 2017-01-07 07:55
| 肩こり
40代女性。施術が終わってお帰りの際、「うつ伏せのときに施術された骨盤の横のところ、とても気持ちがよかったですが、あれは何ですか？」とのご質問。
俗に‘腰骨（こしぼね）’と呼ばれる付近。銭湯で入浴後、コーヒー牛乳を飲むときに手を当てる、骨盤の角です。
押されるまでは、そんなところが気持ちいいなんて思いもしなかったとのこと。
腰痛でも、肩や背中の痛みや凝りでも、症状が軽いうちは、背骨に近いところに反応点（原因に結びつく点）や調整点（施術すべき点）があります。
均整法では、背骨ラインを中心として、脊柱起立筋の山を越えた辺りまでをおよそ4等分し、それぞれ背骨に近いラインから1側（いっそく）、2側（にそく）、3側、4側と呼んでいます。
軽いうちは1側や2側に、慢性になればなるほど、背骨から遠い4側に反応点、調整点が移り、最後には体の横のラインに。
経絡線では「胆経」 にあたります（下図参照）。
経絡図譜のフリー素材集｜鍼灸指圧自然堂
胆経は4側のさらに外側のため、場合によっては5側とも呼びます。
慢性的に肩が凝る、腰全体が重いなど、原因箇所がよく分からないときには、5側（胆経）ラインをよく調べてみると、解消への手がかりがつかめるのです。
今回の女性の場合、肩・首周りの凝りが慢性的になっており、上図の人の帯の辺り「居髎（きょりょう）」への施術が、肩・首周りへの直接施術よりも、胆経（5側）ラインに沿って、心身へ深く届いた様子でした。
※均整法では胆経を「左右型」、膀胱経を「前後型」など、経絡を12種体型に当てはめて考えます。こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』
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かわいいフリー素材集 いらすとや
俗に‘腰骨（こしぼね）’と呼ばれる付近。銭湯で入浴後、コーヒー牛乳を飲むときに手を当てる、骨盤の角です。
押されるまでは、そんなところが気持ちいいなんて思いもしなかったとのこと。
腰痛でも、肩や背中の痛みや凝りでも、症状が軽いうちは、背骨に近いところに反応点（原因に結びつく点）や調整点（施術すべき点）があります。
均整法では、背骨ラインを中心として、脊柱起立筋の山を越えた辺りまでをおよそ4等分し、それぞれ背骨に近いラインから1側（いっそく）、2側（にそく）、3側、4側と呼んでいます。
軽いうちは1側や2側に、慢性になればなるほど、背骨から遠い4側に反応点、調整点が移り、最後には体の横のラインに。
経絡線では「胆経」 にあたります（下図参照）。
胆経は4側のさらに外側のため、場合によっては5側とも呼びます。
慢性的に肩が凝る、腰全体が重いなど、原因箇所がよく分からないときには、5側（胆経）ラインをよく調べてみると、解消への手がかりがつかめるのです。
今回の女性の場合、肩・首周りの凝りが慢性的になっており、上図の人の帯の辺り「居髎（きょりょう）」への施術が、肩・首周りへの直接施術よりも、胆経（5側）ラインに沿って、心身へ深く届いた様子でした。
※均整法では胆経を「左右型」、膀胱経を「前後型」など、経絡を12種体型に当てはめて考えます。こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』
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※下の図は、2017年3月7日フェイスブック投稿用に追加掲載しました。
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by naotknet
| 2013-07-06 00:49
| 肩こり
20代女性。40代女性。40代男性。肩、首が張る、こる。
定期的に施術させていただいている方々。みなさん、今回のお正月はかなり長い休みをとることができたそうです。
そのため、年明けの初来院時にそれぞれ肩・首周りをチェックさせていただくと、ふだんの長時間デスクワークによる筋肉の張りは見られませんでした。
いつもよりずっとやわらかいのです。フワフワといってもいいくらい。それなのに年明け早々から、もう肩や首がつらいとのこと。どういうことでしょうか？
こちら、身体均整師会会長でもある三浦先生「やすらぎ創建堂」サイト内の図をご覧ください。（※サイト、お引越しされたようです。2019年9月18日確認）
頚椎に沿って青い線と赤い線が走っています。青が副交感神経（迷走神経）、赤が交感神経。
今回の方々は、表面の筋肉はやわらかいのですが、その奥の深いところ、赤い線に沿って一本のコリがありました。
交感神経の働きのひとつとして、ストレスへの対処があります。お正月中のストレスといえばなんでしょうか？
ある方は、ご実家の兄嫁さんに気をつかい、ある方は親からあれこれ言われて大変だったetc.
お正月は楽しい反面、このような気疲れもたくさん潜んでいます。
肩こり、首こりには長時間のデスクワークなどによる筋肉性のものと、ストレスによる神経性のものがあると覚えておかれるとよいでしょう。
後者の場合は、均整法12種体型中「頭脳型」調整がお勧めです。
上図にあった赤い線、交感神経のメインのラインは、頚椎から骨盤まで走っています。
その反応が強く出ている背骨の2,3箇所を探して軽く整え、自律神経のバランスを取り、交感神経疲労、脳疲労解消。お正月にたまったストレスを引きずらないようにしましょうね。
※均整法では頭脳型、消化器型、生殖器型など、その方のどこに歪みが生じやすいかを12種類に分けて考え、調整します。こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』
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定期的に施術させていただいている方々。みなさん、今回のお正月はかなり長い休みをとることができたそうです。
そのため、年明けの初来院時にそれぞれ肩・首周りをチェックさせていただくと、ふだんの長時間デスクワークによる筋肉の張りは見られませんでした。
いつもよりずっとやわらかいのです。フワフワといってもいいくらい。それなのに年明け早々から、もう肩や首がつらいとのこと。どういうことでしょうか？
こちら、身体均整師会会長でもある三浦先生「やすらぎ創建堂」サイト内の図をご覧ください。（※サイト、お引越しされたようです。2019年9月18日確認）
頚椎に沿って青い線と赤い線が走っています。青が副交感神経（迷走神経）、赤が交感神経。
今回の方々は、表面の筋肉はやわらかいのですが、その奥の深いところ、赤い線に沿って一本のコリがありました。
交感神経の働きのひとつとして、ストレスへの対処があります。お正月中のストレスといえばなんでしょうか？
ある方は、ご実家の兄嫁さんに気をつかい、ある方は親からあれこれ言われて大変だったetc.
お正月は楽しい反面、このような気疲れもたくさん潜んでいます。
『身体均整法学園』東京校・大阪校
～東京校25年度生募集中～
『各地の身体均整院』
『取材・広報』
肩こり、首こりには長時間のデスクワークなどによる筋肉性のものと、ストレスによる神経性のものがあると覚えておかれるとよいでしょう。
後者の場合は、均整法12種体型中「頭脳型」調整がお勧めです。
上図にあった赤い線、交感神経のメインのラインは、頚椎から骨盤まで走っています。
その反応が強く出ている背骨の2,3箇所を探して軽く整え、自律神経のバランスを取り、交感神経疲労、脳疲労解消。お正月にたまったストレスを引きずらないようにしましょうね。
※均整法では頭脳型、消化器型、生殖器型など、その方のどこに歪みが生じやすいかを12種類に分けて考え、調整します。こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』
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『全国均整院検索エンジン』
肝整™の『快風身体均整院』HOME
『肝臓と整体の情報館』
胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』
『骨盤と整体の情報館』
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| 2013-01-19 08:16
| 肩こり
均整法に「足関節を引く」技があります。
足関節（足首）を、その人のかたちに応じて引いて整える技法。
ある30代女性のお客様にさせていただいたところ、施術後に、「足首を引いてもらったあと、すごく肩が軽くなったのですが、なぜですか？」との質問をいただきました。
足首、手首など、体の部分で‘首’と名のつくところは、お互いに関係し合います。
この性質、均整法では「相関関係」と呼び、足首の不調を手首で調整、寝違えを足首で調整など、毎日の現場で活用されています。
デスクワーク、特にパソコンがらみのアゴ上がり姿勢を長時間、毎日のように続けることの多い我々現代人。
アゴが上がると、逆に後頭部は下がり、頚椎と頭蓋骨の間をいつも窮屈にせばめている状態を自ら作り続けます。
そのうちに少々姿勢を正したくらいではもとに戻らないほど、せまい状態のまま、ガチガチに固まってしまうことに。
解放するためには、頚椎を直接ゴリゴリと施術するよりも、まずは手首や足首を整える。
今回の女性のように、足首が整った瞬間、首や肩、もしくは胃などお腹がすっきりしたと話して下さる方は多いのです。
※均整法では足首、手首など、その人のどこに無理がかかっているかを12種類に分けて考え、相関関係を始めとした理論、技法を用いて調整します。こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』
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足関節（足首）を、その人のかたちに応じて引いて整える技法。
ある30代女性のお客様にさせていただいたところ、施術後に、「足首を引いてもらったあと、すごく肩が軽くなったのですが、なぜですか？」との質問をいただきました。
足首、手首など、体の部分で‘首’と名のつくところは、お互いに関係し合います。
この性質、均整法では「相関関係」と呼び、足首の不調を手首で調整、寝違えを足首で調整など、毎日の現場で活用されています。
『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校
『各地の身体均整院』
『取材・広報』
デスクワーク、特にパソコンがらみのアゴ上がり姿勢を長時間、毎日のように続けることの多い我々現代人。
アゴが上がると、逆に後頭部は下がり、頚椎と頭蓋骨の間をいつも窮屈にせばめている状態を自ら作り続けます。
そのうちに少々姿勢を正したくらいではもとに戻らないほど、せまい状態のまま、ガチガチに固まってしまうことに。
解放するためには、頚椎を直接ゴリゴリと施術するよりも、まずは手首や足首を整える。
今回の女性のように、足首が整った瞬間、首や肩、もしくは胃などお腹がすっきりしたと話して下さる方は多いのです。
※均整法では足首、手首など、その人のどこに無理がかかっているかを12種類に分けて考え、相関関係を始めとした理論、技法を用いて調整します。こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』
※あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります→
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by naotknet
| 2012-05-19 07:32
| 肩こり
30代女性。肩甲骨の外側から脇の下にかけて、両方ともすごく凝って辛い。
全身を観させていただいて目立つのは、ももの外側の硬さ。
普段の姿勢や動きの中で無意識に、脚の外側に体重をかけてしまう様子です。靴底も、左右ともに外側がよく減るとのこと。
骨盤型調整により、骨盤の開きをその方に合うよう、ほどよく調整し、もも外側の張りがなくなると、肩甲骨の外側の凝りも同時に取れていきました。
無意識に体重をどこで支えるかにより、脚の外側が張ったり、前側がパンパンだったり、ももだったり、ふくらはぎだったりと、状況は様々。
その張りを、例えば経絡のラインを目安に、上にたどっていくと、今回の女性のように、ライン全体の張りや凝りとしてとらえることができます。
今回の女性では、目安となるのは「胆経」（下図参照）。
先日の勉強会でも、胃の付近の違和感を訴えていた方を観させていただき、左足首の歪みを整えているうちに、
この胃経のラインの凝りが取れたのでしょう、楽になってきたとのこと。
ライン上のどこに凝りや不調が出るかによって、寝違えと呼ばれたり、膝痛、腰痛、あるいは名称のはっきりしない背中痛、肩甲骨付近の凝りなどにつながることも多いのです。
※均整法ではその人のどこに無理がかかっているかを「骨盤型」「肋骨型」など、12種類に分けて考えます。こちらもどうぞご参考に。快風院症状別体型紹介ページ『12種体型』
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無意識に体重をどこで支えるかにより、脚の外側が張ったり、前側がパンパンだったり、ももだったり、ふくらはぎだったりと、状況は様々。
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今回の女性では、目安となるのは「胆経」（下図参照）。
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この胃経のラインの凝りが取れたのでしょう、楽になってきたとのこと。
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ライン上のどこに凝りや不調が出るかによって、寝違えと呼ばれたり、膝痛、腰痛、あるいは名称のはっきりしない背中痛、肩甲骨付近の凝りなどにつながることも多いのです。
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by naotknet
| 2012-03-17 07:44
| 肩こり
