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50代女性のお客様Fさん。「疲れがたまると、扁桃腺が腫れて。今日もなんです」とのこと。
喉の不調の様子が、歪みとして現れるところのひとつが手首です。
手首を左右同時に触らせていただくと、「左と比べて、右の手首のゴリゴリした感じが分かります」とFさん。
手首を整えるポイントは、まず頸椎７番。そして骨盤。
頸椎７番は、手首の調子に大きく影響を与えます。
パソコン仕事が多い方、子育て中の抱っこなどで手首が辛い方は、必ず整えたほうがよい椎骨です。
他にも「足首：腰椎２番」「膝：腰椎３番」「股関節：腰椎５番」「肩関節：頸椎５番」「肘：頸椎６番」など、手足の各関節と相互に関係し合う椎骨が決まっています。
骨盤は、均整法で「水平相関」と呼ばれる考え方によります。体幹に腕を沿わせてみたときの位置関係に注目して下さい。
同じ高さにある関節と内臓は、連動しやすい性質を持ちます。
手首と骨盤だけではなく、他にも下図のような関係があるのです。
このような体のつながりを頭に置くと、整えるために最適な答えが見つかります。
前回、前々回とお話した、背骨が４つおきに連動する性質。これを用いると、手首も骨盤も同時に整います。
連動をねらって、上図のうち、うつ伏せのFさんの、ある椎骨を整えていると、「そこ、触られるまで気が付きませんでしたが、そうとう痛いのですが、何ですか？」とご質問が。
そこ、とおっしゃるのは肩甲骨の間にある胸椎４番でした。
「ストレスに頑張って耐えているときに、固まりやすい椎骨なのですよ」とお話しすると、「実はポツポツといくつも、ストレスなことが重なって……」とのこと。
胸椎４番が整うにつれ、連動して頸椎７番、腰椎４番、そして手首も骨盤も整い、スッキリされたご様子のFさん。
来月（11月）のご予約をいただきつつ、「年末はいつまでやっていますか？ きっとこのストレスフルな状況が続くので、今年最後にしっかり整えたいです（笑）」と年末のご予定まで立てて下さいました。
今年は12月29日（日）まで営業しています。今年の疲れ、リセットしにいらして下さいね。
ちなみに喉痛のセルフケアとして、両方の内くるぶしの周りを押してみて、痛いところがあれば、指先でこすってゆるめるとよいですよ。
腎経ラインを通して、喉が整います。
すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。
医学的視点と合わせて、均整法視点もぜひ、毎日の生活の中に取り入れてみて下さい。
※均整法では「前後型（頭脳型）」「左右型（消化器型）」「回旋型（ねじれ型・泌尿器型）」「肋骨型」「骨盤型」など、体型を姿勢や動きによって12種類に分けて考え、さらに悪姿勢や偏った動作からか来た歪みか、内臓疲労や脳疲労から来た歪みかを分けて調整します。
※パソコンからご覧でしたら、あなたのお悩み、痛む箇所をキーワードとして、右欄にある検索窓で、当ブログ内を検索してみて下さい。スマートフォンの場合はこちら「ブログ内検索」ページから。お悩み解消に役立つ情報が、きっと見つかります。
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【お知らせコーナー】
◯「身体均整法学園」東京校の来年度受講生募集説明会を毎月１回開催しています。次回は11月９日（土）です。詳細はこちら、「身体均整法学園ブログ」説明会日程をご覧下さい。私も担当の一人として毎回会場におりますので、学園のこと均整のこと、何でも聞いて下さいね。
◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集
NHK文化センター川越教室にて、10月〜12月まで月１回開講します（※途中参加可能です）。
◯10月28日（月）開催：均整センター「施術モデル」募集
◯自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本『がんばらないストレッチ』、発売中です。
◯単行本、電子書籍版ともに発売中です。『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。
『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!』
◯気になる不調解消ポイントに輪ゴムを巻いて歩くことも、ぜひお試し下さいね。
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by naotknet
| 2019-10-26 08:00
| 喉
イガイガするのはどちらかというと右側で、お医者さんでは「花粉症の薬の副作用かもしれません」とのことだったようです。
これらをお話しして下さっているときの声も、確かにかすれ気味でした。
声のかすれを体バランス視点からみると、「恥骨」の歪みが関係します。
「腎経」ラインで、喉と恥骨が結ばれるからです。
このような背景をお話ししつつ、恥骨を軽く押さえさせていただくと、右側に痛みを感じる部分が一点ありました。
施術としては、腎経のツボ「照海」を中心に、足の内くるぶしを整えます。恥骨の痛みが消えることが目安です。
さらに全体も整えて施術終了。ご主人とともにご来院でしたので、待合室で待っていていただきました。
ご主人の施術が終わり、再びYさんとお話ししたとき、「あ、声がかすれてない！」とびっくりなさっていました。
ちょうど胃の調子も今ひとつで、ここのところゲップがよく出るともおっしゃっていましたので、その調整にもなりました。
腎経ラインは横隔膜を通ります。
腎経ライン全体の凝りは恥骨や喉だけではなく、横隔膜にも影響をおよぼします。
横隔膜が凝って縮こまると、近接している胃を始めとする内臓の働きも落ちるのです。
今回の腎経ラインの凝りのような状態を、私は「こりライン」と読んでいます。
下の写真のように日常の姿勢が悪くなると、腎経ラインがこりライン化する、とも言えます。
そして、こりライン上の恥骨が歪んだり、横隔膜が縮こまって胃の調子が落ちたり、喉も緊張して声がかすれる、などの状態になるのです。
こりラインは均整施術の他、ウォーキングによってもゆるめることができます。
こちらに詳しく書きましたので、参考にして下さいね。
すべての不調を、均整法はかたちや動きに置き換える視点を持っています。
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『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング
脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!』
◯気になる不調解消ポイントに輪ゴムを巻いて歩くことも、ぜひお試し下さいね。
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by naotknet
| 2019-05-04 06:47
| 喉
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